羽毛球殺球握拍視頻
羽毛球殺球握拍視頻
在羽毛球運動中,殺球技術分為正手殺直線和對角線球等,那么殺球時如何握拍呢,有看過握拍殺球的教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享羽毛球殺球握拍視頻,謝謝閱覽。
羽毛球殺球握拍教學視頻
羽毛球殺球握拍方法
正手握拍法
虎口對著拍窄面的小棱邊,拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上,食指和中指稍分開,中指、無名指和小指并攏握住拍柄,掌心不要緊貼,拍柄端與近腕部的小魚際肌平,拍面基本與地面垂直(圖9)。正手發(fā)球、右場區(qū)各種擊球及左場區(qū)頭頂擊球等,一般都采用這種握法。
反手握拍法
在正手握拍的基礎上,拇指和食指將拍柄稍向外轉,拇指頂點在拍柄內(nèi)側的寬面上或內(nèi)側棱上,中指、無名指和小指并攏握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球拍斜側向身體左側,拍面稍后仰。一般說來,擊身體左側的來球,大都先轉體(背對網(wǎng)),然后用反手握拍法擊球。
握拍的靈活性
根據(jù)對方來球的不同角度和為了控制準確的落點,握拍的方法也隨時會有些細微的改變。例如:
正手網(wǎng)前搓球的握拍:
在正手離開掌心,拇指斜貼在拍柄內(nèi)側的上小棱邊上,食指稍前伸,使第二指帶斜貼在拍柄外側的寬免上
反手網(wǎng)前搓球的握拍:
在正手握拍的基礎上,拇指、食指、中指和無名指稍松開,拍柄離開掌心同時使球拍稍向內(nèi)轉,拇指貼在拍柄內(nèi)側的上小棱邊上,食指第三關節(jié)貼在拍柄外側的下小棱邊上
正手接殺球勾對角網(wǎng)前球的握拍:
在正手握拍的基礎上,拍柄稍向外轉,拇指斜貼在拍柄內(nèi)側的寬面上,食指第二指關節(jié)和其他三指的指根貼在拍柄外側的寬面上,拍柄不貼掌心
反手接殺球勾對角網(wǎng)前球的握拍:
在正手握拍的基礎上,拇指、食指、中指和無名指稍松開,拍柄離開掌心,同時將拍柄向內(nèi)轉動,拇指第二指關節(jié)的內(nèi)側貼在拍柄內(nèi)側的上小棱邊上,食指第二關節(jié)貼在拍柄的下中寬面上,其余三指自然抓在下中寬面和拍柄內(nèi)側的寬面上。
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