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羽毛球單雙打站位

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  羽毛球是一項(xiàng)很大眾的健身運(yùn)動(dòng),也是奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于羽毛球單雙打站位,歡迎閱讀!

  單打基本站位

  從基礎(chǔ)角度而言,每打完一球后都要快速回位,多數(shù)選擇自己場(chǎng)地中央點(diǎn)附近的位置以利對(duì)下一來球的處理。但在實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)自己戰(zhàn)術(shù)的選擇和對(duì)方擊球時(shí)的情況不同,可作出適當(dāng)調(diào)整。

  單打基本站位應(yīng)特別注意:

  1. 網(wǎng)前回放小球后,收前腳后退兩小步重心保持在腰間,不要急于后退。

  2. 回?fù)舾哌h(yuǎn)球后,要回至中央點(diǎn)略后半步,兼顧對(duì)方劈吊或者繼續(xù)回?fù)艉髨?chǎng)高遠(yuǎn)球;

  3. 殺球或切放小球后應(yīng)迅速將重心調(diào)整至朝向自己場(chǎng)區(qū)中央點(diǎn)且向前,落至前腳,準(zhǔn)備連續(xù)向前接對(duì)方回放檔網(wǎng)或撲球;

  雙打基本站位

  1. 前后站位法(進(jìn)攻站位):

  當(dāng)對(duì)方回打高遠(yuǎn)球或挑高遠(yuǎn)球時(shí),球飛往哪一邊由接近者后退準(zhǔn)備接球,另一隊(duì)友要先上前至距離中線前端處一步距離位置準(zhǔn)備。

  當(dāng)后位接球者殺球或吊網(wǎng)前球,球一過網(wǎng),在前位者須迅速舉拍準(zhǔn)備封網(wǎng),需注意封網(wǎng)者站位應(yīng)稍偏向自己隊(duì)友一側(cè),且位置不可太貼網(wǎng);若打高遠(yuǎn)球則速恢復(fù)防守站位。

  2. 平行站位法(防守站位):

  當(dāng)隊(duì)友或自己打高遠(yuǎn)球或挑高遠(yuǎn)球時(shí),要快速平行分站兩邊,做好接殺或接吊球的準(zhǔn)備;

  注意當(dāng)由前后站位轉(zhuǎn)為平行站位時(shí),在前者先選擇近邊后退,在后者見前位者后退則迅速補(bǔ)位至另一邊場(chǎng)區(qū),長(zhǎng)時(shí)間配合的雙打選手擁有很好的默契時(shí),兩人是可以同時(shí)分邊移動(dòng)的,這樣站位的變化會(huì)更加迅速。有時(shí)后位者站位較偏一邊,則前位者要往根據(jù)隊(duì)友擊球情況選擇向另一邊后退,后位者直接上前即可。

  3.其他情況站位:

  當(dāng)我方回球壓至對(duì)方底線,且對(duì)方接球者來不及到位接球,近網(wǎng)前者須見機(jī)加速上前準(zhǔn)備封網(wǎng);

  防守站位打平抽球時(shí),站位不變,若平抽回球者改輕擋回網(wǎng)前小球,則回放者應(yīng)主動(dòng)上前,另一隊(duì)友見機(jī)須速后退成進(jìn)攻站位。

  4. 輪轉(zhuǎn)隊(duì)形:

  在高水準(zhǔn)的男雙選手比賽中,??吹蕉嗽趫?chǎng)地輪轉(zhuǎn)變化,其實(shí)都是依上述的原則和要領(lǐng),依球飛行方向和打法的快速變化補(bǔ)位所產(chǎn)生的。

羽毛球單雙打站位

羽毛球是一項(xiàng)很大眾的健身運(yùn)動(dòng),也是奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于羽毛球單雙打站位,歡迎閱讀! 單打基本站位 從基礎(chǔ)角度而言,每打完一球后都要快速回位,多數(shù)選擇自己場(chǎng)地中央點(diǎn)附近的位置以利對(duì)下一來球的
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