羽毛球殺球技術(shù)詳解
羽毛球殺球技術(shù)詳解
殺球是運(yùn)動(dòng)員必須采用的進(jìn)攻手段,但其技術(shù)結(jié)構(gòu)相對(duì)復(fù)雜較難以掌握。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于羽毛球殺球技術(shù)詳解，歡迎閱讀!
羽毛球殺球技術(shù)詳解：
把對(duì)方擊來(lái)的高球全力向下扣壓叫殺球。殺球的特點(diǎn)是力量打、速度快。它是主動(dòng)進(jìn)攻的重要技術(shù)。殺球分正手殺球、反手殺球和頭頂殺球。下面分別進(jìn)行介紹：
頭頂殺球
準(zhǔn)備姿勢(shì)和擊球動(dòng)作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時(shí)要充分利用腰腹力量，以大小臂帶動(dòng)手腕快速下扣。頭頂殺球是一種重要的進(jìn)攻性技術(shù)，也是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在左后場(chǎng)區(qū)進(jìn)攻的主要手段。它彌補(bǔ)了反手擊球力量不足的弱點(diǎn)。初學(xué)者如能掌握好頭頂扣殺技術(shù)，便會(huì)使對(duì)方難以對(duì)付。
正手殺球
其擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)和擊球動(dòng)作與正手擊高遠(yuǎn)球基本一樣。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、轉(zhuǎn)體、收腹以及手臂和手腕的爆發(fā)力全力地將球向下?lián)舫觯瑩羟虻囊粍x那要緊握球拍。
反手殺球
其準(zhǔn)備姿勢(shì)和擊球動(dòng)作與反手擊高球一樣。但最后用力的方向朝下，而且要加快手臂和手腕朝下的閃動(dòng)。擊球點(diǎn)應(yīng)盡可能高些、前些，這樣便于力量的發(fā)揮。 反手殺球雖然力量不大，但有其突發(fā)性。一般在實(shí)戰(zhàn)中，趁對(duì)方不備，偶爾用反手殺球(因反手殺球威脅不大，對(duì)方思想放松)也會(huì)收到出奇制勝的效果。
殺球時(shí)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤 擊球點(diǎn)過(guò)后或過(guò)低，影響手臂發(fā)力;擊球前動(dòng)作過(guò)分緊張、僵硬，有勁使不出;揮臂時(shí)以肘為軸，影響大臂發(fā)力;擊球時(shí)手腕下“甩”不夠，往往造成殺球出界等等。 不管用哪種動(dòng)作殺球均可作重殺、輕殺、長(zhǎng)殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺。
重殺時(shí)要全力扣壓;輕殺時(shí)用力介于重殺和劈吊之間;長(zhǎng)殺是將球殺向?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)底線附近;深殺落點(diǎn)在中場(chǎng)附近。
總之，殺球時(shí)只要通過(guò)手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小，就可扣殺出不同的球來(lái)。這些不同形式的殺球主要是為了戰(zhàn)術(shù)的需要和根據(jù)對(duì)方站位的情況靈活加以運(yùn)用。 初學(xué)打羽毛球的人在平時(shí)練習(xí)和比賽中可能對(duì)打高球不感興趣，見到高球就想扣殺，其結(jié)果是適得其反，消耗來(lái)體力，達(dá)不到好的效果，還往往使自己處于被動(dòng)狀態(tài)，因此，初學(xué)者在學(xué)來(lái)殺球技術(shù)之后，不能在比賽中盲目濫用，而是要通過(guò)打高球和吊球來(lái)為扣殺創(chuàng)造機(jī)會(huì)，這樣才能使殺球顯出更大的威力。
羽毛球殺球技巧：
(1)球拍在擊球瞬間應(yīng)具有足夠大的動(dòng)量 -- 這與揮拍過(guò)程有關(guān)。這點(diǎn)最重要，在球拍差異不大的情況下，擊球是否有力，并不是取決于絕對(duì)力量的大小，而是取決于拍速的大小。如果你能把球拍(擊球瞬時(shí))的速度揮得越快，擊球就越有力。
(2)球拍擊球時(shí)的"恢復(fù)系數(shù)"要大些 -- 這與球拍丶拍線有關(guān)，以及球拍的觸球的準(zhǔn)確性有關(guān)(擊球時(shí)球拍的觸球區(qū)域應(yīng)在"甜區(qū)")。
(3)擊球時(shí)拍面法線方向與揮拍方向的夾角越小，擊球力量越大 -- 這與對(duì)球拍的控制有關(guān)。
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