運動手環(huán)怎么用

　　運動手環(huán)是為運動、健康專門設(shè)計的手環(huán)，那么運動手環(huán)都有那些功能呢?運動手環(huán)到底要怎么用呢?下面學(xué)習(xí)啦小編以小米運動手環(huán)為例對運動手環(huán)做一個介紹，一起來看看吧!

　　手環(huán)和手機(jī)綁定

　　首先，要把你的手環(huán)和手機(jī)綁定。這樣才能隨時看到你的運動情況和健康睡眠狀態(tài)等信息。

　　本經(jīng)驗以iPhone版本為例，和大家一同分享如何使用小米手環(huán)。

　　在你的手機(jī)上通過APP store下載小米運動APP，如下圖所示。

　　進(jìn)入小米運動之前，把手機(jī)的藍(lán)牙打開。

　　因為我們的手環(huán)和手機(jī)數(shù)據(jù)的鏈接和同步，都是通過藍(lán)牙來實現(xiàn)的。

　　不過藍(lán)牙不需要一直開啟，只是在我們查看數(shù)據(jù)時打開就可以，平時關(guān)掉即可。

　　進(jìn)入“小米運動”APP，可以看到，現(xiàn)在是一種手環(huán)未綁定的狀態(tài)。

　　點擊下圖中右上角的圓形按鈕，進(jìn)入設(shè)置。

　　選擇“我的設(shè)備”，進(jìn)入新的頁面。

　　首先就會讓你來進(jìn)行“綁定小米手環(huán)”

　　點擊“綁定小米手環(huán)”，如下圖所示。

　　將手環(huán)戴到手上，手機(jī)藍(lán)牙打開，系統(tǒng)將開始自己尋找設(shè)備。

　　當(dāng)手機(jī)找到你的手環(huán)時，會彈出下圖所示的對話框——藍(lán)牙配對請求。

　　這里看到小米手環(huán)的默認(rèn)名稱是“MI”，選擇“配對”，即配對成功。

　　可以在手機(jī)的“設(shè)置”——“藍(lán)牙”菜單中，看到已經(jīng)配對成功的MI。

　　回到剛開始的頁面，看到上方的“未綁定手環(huán)”已經(jīng)沒有了，你已經(jīng)連接成功了。

　　即小米手環(huán)綁定成功?？梢噪S時記錄你的信息，并同步到手機(jī)上了。

　　運動手環(huán)基本功能

　　手環(huán)綁定成功后，當(dāng)你運動、睡覺時都會記錄下來，通過藍(lán)牙同步到手機(jī)上，你就可以從手機(jī)上查看了。

　　首先開啟藍(lán)牙同步信息。

　　首先頁面中間的三個點，表示有三個主頁面?？梢宰笥一瑒?，從左到右分別記錄了你的睡眠情況，今日運動情況和體重。

　　這里是中間頁面，下方會顯示你不同時間段運動的情況，消耗的熱量等信息。

　　我們滑到最左邊的頁面，會進(jìn)入到睡眠狀況的頁面。

　　右邊頁面就是體重。