如何上小學(xué)體育課
如何上小學(xué)體育課
如何讓教師、學(xué)生改變觀念,達(dá)到素質(zhì)教育的要求,建立良好的體育鍛煉理念,值得每位體育教師深思。那么怎樣上好一堂小學(xué)體育課呢?學(xué)習(xí)啦小編認(rèn)為小學(xué)的體育老師應(yīng)從以下四個(gè)方面入手。
一、根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特征教學(xué)
1、小學(xué)生的心肌力量較弱,呼吸的頻率淺而快,骨骼容易變型,肌纖維較細(xì)、無力,不能單調(diào)和長時(shí)間的做靜力性練習(xí),因此在體育鍛煉中,要合理安排好負(fù)荷量。一般情況下運(yùn)動(dòng)量不宜過大,練習(xí)時(shí)間不夠過長。這就需要教師掌握好練習(xí)的強(qiáng)度,次數(shù)和間隔時(shí)間。因此,在教材選擇上,要注意上肢和下肢活動(dòng)的搭配,跳躍游戲與投擲游戲的結(jié)合,在做非對稱性練習(xí)后,要增加另一側(cè)肢體的練習(xí),如乒乓球、單腳跳等。
2、小學(xué)生大腦皮質(zhì)神經(jīng)興奮和抑制不均衡,興奮占優(yōu)勢,易擴(kuò)散。因此,注意力不集中,活潑好動(dòng)。年齡越小,抑制過程越不完善。分化抑制能力差,在教學(xué)中就必須根據(jù)兒童興趣廣泛和好動(dòng)的特點(diǎn),多樣化地安排教材,對同類教材,它的練習(xí)方法和形式要多變,可采用游戲、競賽、循環(huán)練習(xí)等經(jīng)常變換方法,這樣活動(dòng)起來,學(xué)生的興趣就會(huì)比第一次濃,比第一次更活躍,更有成效。
3、小學(xué)生的意志獨(dú)立性和主動(dòng)性、堅(jiān)持性較差,他們在活動(dòng)中不自量力,不能區(qū)分蠻干與頑強(qiáng),把冒險(xiǎn)、頑皮當(dāng)作勇敢。他們在課上情感不穩(wěn)定,易沖動(dòng),在做游戲中,特別容易激動(dòng),大咕大叫,不守規(guī)則,情緒波很大,一旦高興非常得意,有時(shí)可打逗同伴,。因此在教學(xué)過程中,教師首先要做到嘴勤、眼勤、腳勤,要經(jīng)常正確引導(dǎo)學(xué)生,按老師指定的內(nèi)容、動(dòng)作、方法和規(guī)則去進(jìn)行練習(xí)。其次,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就粗暴訓(xùn)斥學(xué)生。
二、要從實(shí)際出發(fā),堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則
1、小學(xué)體育教學(xué),應(yīng)根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)差、感性知識少、反應(yīng)和協(xié)調(diào)性都不好這些實(shí)際來安排教材,組織教學(xué)方法,要按照先易后難、先簡后繁,先分散后綜合的循序漸進(jìn)的原則去進(jìn)行。
2、在教學(xué)中,要抓好教學(xué)內(nèi)容的序,組織好學(xué)生學(xué)習(xí)的序。教師在備課時(shí),要研究了解小學(xué)生的特點(diǎn),據(jù)教學(xué)大綱和教科書的知識體系,合理安排,逐步擴(kuò)大和加深學(xué)生的知識。例如,一二年級小同學(xué)列隊(duì)時(shí),往往很多人想往前站或爭搶某一個(gè)位置,互不相讓。我認(rèn)為,教他們列隊(duì)時(shí),應(yīng)先做思想教育,教育他們在先人后己,由小到大,并給他們在地下畫個(gè)數(shù)字,讓他們記住自己的數(shù)碼,并熟記自己前后同伴的衣服特征、顏色等。這樣練習(xí)幾次,漸漸地在孩子頭腦中就有了排數(shù)、距離概念,隊(duì)形就容易站好了。
3、由于小學(xué)生天性好動(dòng),所以,他們活動(dòng)起來容易疲勞,又不知疲勞,不顧冷熱。在生活中,要根據(jù)他們的特點(diǎn),活動(dòng)量安排要由小到大,在教學(xué)中,先組織適當(dāng)?shù)木毩?xí),然后再進(jìn)行比賽。
三、直觀性教學(xué)中加強(qiáng)講解示范的方式方法
直觀性是指學(xué)生通過多種感覺器官去感知事物獲得直接經(jīng)驗(yàn)和感性認(rèn)識,為掌握體育知識和技術(shù)技能奠定基礎(chǔ)。首先,小學(xué)生的形象思維好,模仿能力強(qiáng),所以教師必須給學(xué)生正確的示范,才能通過這種最生動(dòng)的直觀方式,使學(xué)生逼真地直接地感知?jiǎng)幼鞯娜病]p巧、正確、優(yōu)美的示范動(dòng)作,能使學(xué)生產(chǎn)生良好的心理影響,既能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,又能使其較快地掌握動(dòng)作。對那些難度較大的動(dòng)作,要分解示范,重復(fù)示范,適當(dāng)?shù)淖髀?,同時(shí)要結(jié)合講解進(jìn)行示范。老師要經(jīng)常和學(xué)生一起練習(xí),這樣既可以使師生情感溝通也可以增加學(xué)生的興趣,同時(shí)還可有更多的時(shí)間,更多的機(jī)會(huì)讓學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿老師的動(dòng)作。其次,用形象化的語言進(jìn)行教學(xué),是一個(gè)小學(xué)教師所必須具備的條件。講解的語言要通俗易懂,生動(dòng)形象,富有趣味性。給小學(xué)生講解知識概念和動(dòng)作技術(shù),宜多用與生活接近的語言和形象的比喻。如跑的后蹬“趴地”、“滾翻”像球一樣滾動(dòng)等等,以引起學(xué)習(xí)興趣,逐漸在理解的基礎(chǔ)上再使用術(shù)語。再次就是示范與講解相結(jié)合。生理研究證明,運(yùn)用多種感覺器官感知?jiǎng)幼骶毩?xí)可以擴(kuò)大直觀效果,運(yùn)用兩種感官的效果要比一種感官的效果好。因此教學(xué)中示范要和講解結(jié)合運(yùn)用,使直觀與思維緊密結(jié)合。一定會(huì)取得良好的教學(xué)效果。最后,如果有條件,可利用教具與模型演示。如:掛圖、圖片、圖表、照片、幻燈模型等,使學(xué)生感知?jiǎng)幼鞯母鳝h(huán)節(jié)、過程、細(xì)節(jié)等。它可以彌補(bǔ)由于人體示范快而印象表演的不足和局限,便于小學(xué)生對動(dòng)作過程的清楚認(rèn)識,便于模仿、掌握。
四、教好游戲教材,是提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵
1、游戲法是指教學(xué)中以游戲的形式組織學(xué)生練習(xí)的方法。是小學(xué)教學(xué)中常用且有效的教學(xué)方法。游戲具有一定的情節(jié)和競賽因素,內(nèi)容豐富,形式活潑,符合兒童年齡特征,是深受兒童喜愛的一項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、要教會(huì)學(xué)生做一個(gè)游戲,首先要研究游戲的方法,活動(dòng)形式,鍛煉身體的作用,游戲規(guī)則。怎樣進(jìn)行思想教育,如何評勝負(fù)、場地器材、分組等,也要認(rèn)真加以研究,做到心中有數(shù),然后寫出教案。上課時(shí)清楚的講解,明確的要求,嚴(yán)密的組織,才有可能把游戲課上好。
3、講解示范是小學(xué)游戲教學(xué)的重要方法。游戲的講解必須精練,,語言要簡短扼要。有重點(diǎn)、多比喻、有趣的講解和生動(dòng)形象逼真的示范能引起學(xué)生的積極性。在講解時(shí),要說明規(guī)則,規(guī)則是學(xué)生游戲遵守的準(zhǔn)則,再淘氣的孩子,只要他喜歡游戲,都能約束自己,遵守游戲規(guī)則,把游戲做好。
4、游戲教材具有明顯的思想性。教師在備課時(shí),要深入鉆研教材,游戲開始前應(yīng)做好簡短的思想教育,講明目的意義,使學(xué)生積極參與。在游戲過程中,要根據(jù)實(shí)際情況,運(yùn)用表揚(yáng)、鼓勵(lì)批評等方法及時(shí)進(jìn)行教育。游戲結(jié)束后,要充分利用游戲的競賽性,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,培養(yǎng)他們同心同德,齊心協(xié)力爭取勝利和集體榮譽(yù)的良好品質(zhì)。
5、在游戲中發(fā)展學(xué)生的思維和毅力。游戲教學(xué),不單是為鍛煉身體,還要鍛煉學(xué)生的思維,使他們通過游戲認(rèn)識客觀世界。如“沖過火力網(wǎng)”游戲,用小球當(dāng)“子彈”,沖過火力網(wǎng)時(shí),隨時(shí)都有受傷的可能,在孩子面前展現(xiàn)出一幕勇敢戰(zhàn)斗的情景。做第一遍游戲時(shí),同學(xué)們都急于“打中”對方,“子彈”很快就沒有了。當(dāng)后面的同學(xué)過“火力網(wǎng)”時(shí),已經(jīng)沒“火力”了,老師要啟發(fā)學(xué)生,有效地使用“子彈”,不要集中打前面的“敵人”。同學(xué)們開動(dòng)腦筋了。攻方一個(gè)一個(gè)跑過去,守方一個(gè)子彈一個(gè)子彈地發(fā)射,直到最后一個(gè)過“火力網(wǎng)”時(shí),還有“子彈”呢!雙方都動(dòng)腦筋想辦法取勝,這就發(fā)展了學(xué)生的思維和智力。
五、要認(rèn)真鉆研教材,,注重身教
小學(xué)生聽老師的話,勝過聽父母的話,老師說一不二,威信很高。學(xué)生對老師的言行儀表處處都愿仿效,老師的言行儀表直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和思維情緒。為了起好表率作用,在教學(xué)中,教師要嚴(yán)格要求自己,加強(qiáng)課前對教材的研究。
1、要明了學(xué)生體質(zhì)、年齡、興趣、愛好、組織紀(jì)律性等情況。
2、對教材要精通,要認(rèn)真鉆研大綱及教材。
3、備教法要靈活,教學(xué)方法要靈活多變,不能千篇一律。
4、備場地器材要細(xì)致,對場地器材的布置、使用要合理,畫線要醒目,教具的安排要安全可靠。
5、對自己要嚴(yán)格,身教勝于言教,要用規(guī)范、純潔、優(yōu)美的語言引導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí),去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
總之,鉆研教材不僅要認(rèn)真地鉆研進(jìn)去,還要能走出來。鉆研進(jìn)去就是領(lǐng)會(huì)教材的精華要求,全面地掌握教材的知識內(nèi)容;走出來就是在教學(xué)中傳授知識,由淺入深,左右逢源,最終達(dá)到運(yùn)用自如而得心應(yīng)手。