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如何教寶寶踢足球

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如何教寶寶踢足球

  足球是一項在全世界都非常受歡迎的運動,踢足球不僅僅能夠帶給我們運動的快樂,而且,還可以讓我們體會到團隊精神。以下是學習啦小編為大家介紹教寶寶踢球的方法,希望大家喜歡!

  寶寶足球訓練方法

  足球是一項在全世界都非常受歡迎的運動,踢足球不僅僅能夠帶給我們運動的快樂,而且,還可以讓我們體會到團隊精神,合作意識,而這些對寶寶的成長都是非常有好處的。寶寶學踢球的意義幼兒踢球可以發(fā)展下肢運動協(xié)調(diào)能力、奔跑能力,以及開發(fā)智力,同時也可以幫助有踢球天賦的孩子,打下一個良好的基礎。直至6歲左右踢球開始變得準確,8歲左右時便可以體會到踢球的真正樂趣,因為他們可以掌握踢球的技巧了。

  怎樣讓寶寶愛上踢球首先,幼兒剛剛開始學習時,踢小球的準確性很差,總是不成功會讓他不耐煩,而大球可以增強他的自信心,喜歡上踢球。操作方式很簡單,給寶寶準備一個大塑料球或大皮球,先為他示范一下原地或助跑的方式,之后將球輕輕滾向他,開始雖然有點踉踉蹌蹌,但快樂的寶寶可能顧不上,很快就喜歡上了踢球。

  寶寶足球訓練方法/步驟

  1.踢裝在網(wǎng)袋中的球

  (1)將球裝在網(wǎng)袋中,家長手拎著網(wǎng)袋,球稍稍離地面,讓寶寶原地或助跑幾步踢球。

  (2)寶寶用手拎著裝在網(wǎng)袋里的球,用腳連續(xù)不斷地踢,踢的力量不宜太大,可以單腳連續(xù)踢,也可兩腳交替踢,以踢的次數(shù)多為好。

  2.踢大塑料球

  (1)踢固定的大塑料球。將球固定在場地上,讓寶寶助跑幾步,然后用腳向前踢球。

  (2)踢滾來的大塑料球。家長將球滾向寶寶,讓寶寶原地或助跑幾步踢滾來的球。

  3.搶球。

  家長用腳做各種控球動作,寶寶用腳踢家長腳下的球,以寶寶踢到球為勝。搶球時寶寶可以用身體擠撞家長。

  4.用腳運球。

  讓寶寶沿著長方形、圓形或三角形的邊線用腳不斷地觸球,一腳連續(xù)或兩腳交替均可。腳觸球的力量小些,邊跑邊運(觸)球。以不停下,觸球的次數(shù)多為好。

  5.踢球進門

  在墻上畫上“球門”或用兩個標志物(積木、椅子等)組成“球門”,家長做守門員。將球放在距球門3~8米的距離,讓寶寶用力將球踢向家長。進門的次數(shù)多為好??梢杂盟芰洗笄颉⑿∽闱?、膠排球多個橫放一排,讓寶寶輪流踢。

  6.二人或多人踢來回球

  (1)二人面對面,相距3~8米,將球踢向對方,來回踢的次數(shù)多為好。

  (2)人數(shù)多可以圍成圓圈,將球踢向前方,不要讓球踢出圓圈。以踢球的次數(shù)多,球不出圈為好。

  各位爸爸媽媽們,準備好把你家的小寶寶培養(yǎng)成一個足球迷了嗎?準備好的話就行動起來吧!

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