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足球接球技巧:腳背外側(cè)接反彈球動作教學(xué)

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足球接球技巧:腳背外側(cè)接反彈球動作教學(xué)

  接球是指運動員有目的地用身體的合理部位把運行中的球接下來,控制在所需要的范圍內(nèi),以便更好地銜接下一個技術(shù)動作。為了將下一個技術(shù)動作斜街發(fā)揮好,下面學(xué)習(xí)啦小編整理了足球接球技巧:腳背外側(cè)接反彈球動作教學(xué),歡迎查閱。

  一、腳背外側(cè)接反彈球動作要領(lǐng)

  腳背外側(cè)接反彈球:用腳外側(cè)接球的時候,雙臂需自然張開,保持身體平衡,支撐腿委曲,腳尖自然的指向身體前方。接球腿保證可以自由擺動的狀態(tài),腳尖向支撐腿的內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn),使腳背外側(cè)可以正對來球,當(dāng)球進入擺動腿的控制范圍之內(nèi)時及時移動到位,支撐腳站在來球落點的側(cè)后方,除觸球部位外,其他環(huán)節(jié)均與腳背外側(cè)接地滾球相同。

  二、腳背外側(cè)接反彈球動作教學(xué)視頻


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