學習中，每門學科都能使人的頭腦產(chǎn)生不同的反應及不同程度的思考，由于人和人之間的差異，每個人也都有自己喜愛的學科和感到頭疼的科目。因此，在安排學習進度時，要盡量避免在同一天內(nèi)安排兩門或兩門以上令你頭疼的學科。并且，這些科目的學習時間應盡量安排在大腦最活躍的時候，這樣才能增進效率。

　　如何加大學習效率

　　假定要重復練習某個作業(yè)20次，若在一天內(nèi)持續(xù)20次的反復練習，可能每次平均要花費30分鐘，而且重復的練習會造成心理上的壓力，引起情緒波動，降低學習效果。若每天練習兩次，分成十天完成，那么每次所花的時間只需20分鐘，效果也更好。

　　優(yōu)勢科目和劣勢科目交替學習，這是學習時間安排上的一個基本準則。

　　“心之官則思”，思維要靠大腦，學習是個艱苦勞動的過程。要使大腦神經(jīng)細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在時間安排上，不要長時間地從事單一的活動。自學時應該像學校的課時安排一樣，學習一段時間應安排一點休息間隙。對學習科目的安排，要注意文理科交替，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習。同時，要掌握自己的生物節(jié)律，協(xié)調(diào)好學習和娛樂活動時間，應根據(jù)自己一天的大腦活動規(guī)律合理地設計與安排。只有這樣，才能大大提高學習的效率。

　　拋棄以下兩種最無效的學習方式：

　　1.連續(xù)學習一門功課3小時以上。

　　2.腦子里在想著數(shù)學，眼睛卻看著英語。