健康是金，讓我們都珍視自身的金子，別因自己的忽視，讓她溜走。下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于生活隨筆散文之健康是金，希望大家喜歡!

　　關(guān)于生活隨筆散文之健康是金(一)

　　俗話說，牙疼不算病，疼起來不要命。這幾天，牙老疼，絲絲拉拉的，倒能忍住，疼的時候，什么也干不下去，只把注意力集中在那個痛點，人象個小貓似的，默默地呆在一角，老實得沒法，也不說話，疼膩了，就偷偷抹眼淚。他和我說話，也沒好言語回，看來，身體不好，心情跟著就不好，難怪有病的人脾氣都差。

　　小小的一顆牙，就把我收拾成這樣，這要是別的零件有問題，更難招架了。“吾有大患，唯吾有身，及吾無身，吾有何患?”每當(dāng)這時，就愛想起老子的這句話。也不管理解的對不對了。想想，這身體可真夠麻煩的，可人，誰沒身體呢，五官不說話，但它滋生的欲望卻無邊無涯，人要不主動控制，它就象口深井一樣，一生都填不滿它。佛家講有定之苦就有八個，病痛就是一個，人人躲不過，除了忍受，承受，別無他法，還有那無定之苦，地震，火災(zāi)，水災(zāi)等，貧窮，饑餓，戰(zhàn)爭等，這么一來，人一生要經(jīng)過多少考驗?zāi)?，人這一輩子可真不容易。

　　疼痛的時候，才知道，無聊都成了一種奢求，無所事事就是一種奢侈的享受。無所事事，說明你身體很健康，無事可想，無事可做，你的親人朋友都不需要你的關(guān)心照顧，才知道，平平淡淡就是真正的幸福。

　　太多的人，健康在的時候，對她熟視無睹，似乎一切都那么平常，那么應(yīng)當(dāng)，且以為這個財富別人搶不走，便肆意揮霍：抽煙無數(shù)，飲酒無度，玩起來通宵達旦，喝起來不醉不休，跟著感覺走，全不管身體是否承受住，久而久之，三高來了，糖尿病來了，血管不暢了，豈不知，冰凍三尺，非一日之寒，身體就是一架機器，你不保養(yǎng)，過多的消耗，哪能受得住，等到疾病扣門之時，那真是悔之晚矣。這時才知，健康是一筆多么大的財富，才知道，疾病面前，人人平等。半生的財富，一世的追逐，到頭來還是兩手空空的走。疾病給人上了一堂生動的人生課，他告訴人們，健康第一，沒有健康，一切都是零。

　　健康是金。健康不是你想求就能得到，因為，影響健康的，最關(guān)鍵的是心態(tài)。良好的心態(tài)是健康的基石，百病生于心，心不平，五臟六腑運轉(zhuǎn)都不正常，心是扣動疾病的扳機，因此，要盡量心態(tài)平和，遇事往寬處想，遇到痛苦，想到痛苦不會長久，遇到歡樂，想到歡樂難求，那就活在當(dāng)下，盡情享受。好多事情，不是人為就能左右，那就順其自然，事情已經(jīng)發(fā)生，著急上火后悔都沒有用，只有坦然面對。

　　這點小疼，讓我感到了人類的渺小，生命的脆弱，更感到了動物的可憐，動物只是想活著，對人類并無傷害，但人類只是為了滿足口腹之欲，就不放過它們，真的好殘忍。動物也知道疼，動物也有情，甚至比人類更重，人類，應(yīng)該盡量別殺生，憐憫它們?nèi)跣〉纳?，慈悲為懷。把自己的愛從親人，從同類，延伸到動物，到大自然，這個世間才算溫暖。

　　這點小痛，讓我知道了健康的重要。還是知道一點養(yǎng)生知識才好。據(jù)一養(yǎng)生專家說，人的健康由四方面決定，遺傳占15%，環(huán)境占17%，醫(yī)療條件占8%，個人生活方式占60%?；ㄙM過多的醫(yī)療費只能減少10%的過早死亡，而用養(yǎng)生的方法，不用花多少，就能減少70%的過早死亡，據(jù)統(tǒng)計，有大約一半的人的疾病是由不良的生活方式引起，因此，他們不是死于疾病，而是死于無知。真是觸目驚心。健康面前，人人平等，只有順應(yīng)客觀規(guī)律的聰明人，才會修養(yǎng)身心，才能健康長壽。

　　健康是金，讓我們都珍視自身的金子，別因自己的忽視，讓她溜走。

　　關(guān)于生活隨筆散文之心累，是一種病(二)

　　心累，是一種病，病了，很難治愈————題記

　　(一)

　　喜歡和他人作比較，是一種自找的痛苦。

　　在比較的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)，他人都比自己生活得快樂，幸福;也會發(fā)現(xiàn)，他人事業(yè)順利、愛情如意，而我們仿佛什么也沒有。如此，我們做出的結(jié)論是：我們比不上他人。

　　其實，原因很簡單：我們很少讓自己差的人作為比較對象，我們的目光，總是看見對方美好的方面，而看不到比較對象不足的地方。

　　于是，本來是全然沒有關(guān)系的兩個個體，一經(jīng)對比，事情就多了起來，種.種困擾痛苦，就應(yīng)運而生。

　　于是，和他人比較多了，就會有不平，就會有憤懣，就會有埋怨，我們的心境就會不平和，我們的心就會痛苦，會很累。

　　(二)

　　瑣碎的是非，會扼殺我們最終的信任，會干擾我們辨別的能力。

　　大多數(shù)人都認為：掌握資訊，可以讓自己做事更有效。但不少人把它同“小道消息”、“他人隱私”畫上等號。

　　若一個人講話，總是不離他人隱私，離不開那些是是非非。

　　那么，離他遠點，否則，下一個被掛在他嘴邊的，就是我們。

　　是非聽得太多，講得太多，我們的心就會變得渾濁，心若一潭渾水，便容不下美麗。

　　容不下，心會麻木，心也會很累。

　　(三)

　　放不下一些事，放不下一些人，放不下在自己生命中曾有一段美好的時光，那是因為我們看不開，或者說，是我們還在糾結(jié)一段過去，還對一些人有希望。

　　其實，所有的曾經(jīng)，只是一份或甜，或苦、或澀的記憶，都是回不去的過去。

　　生活有殘缺，并不可怕，可怕的是我們總還是生活在過去，生活在回憶之中，不肯面對現(xiàn)在，面對今天，又錯過許多美好。

　　真正的放下，其實只要我們能懂得：一切都會過去，一切都會好起來，而且希望還在、美麗還在，幸福還在。

　　無法放得下，總是糾纏，心也會很痛，心也會累。

　　(四)

　　人心只一拳，別把它想得太大，也別把它想得太豐盈。

　　做人純粹一些，干靜一些，我們須給心找個出口，讓它時不時洗滌塵埃。我們須補充正能量，讓心保持生命的怛溫。這樣，我們的生活就會變得多姿多彩。這樣，我們的心便不會痛苦。

　　因為心若痛了，就會累。心太累，人生就沒有了動力，人生不再會有奇跡。

　　心累，是一種病，病了，很難治愈!