值得分享的文章_值得分享有深度的文章

　　如今，網(wǎng)絡(luò)上，朋友圈中都會(huì)有很多值得一看，值得分享的文章，你看過(guò)幾篇?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的值得分享的文章，希望大家喜歡。

　　值得分享的文章篇1：徹底改變你生活的唯一技能

　　我們都期待著成功的秘訣。這個(gè)秘訣將使一切都不一樣。

　　唯一真正的答案并不存在。倒是有一大堆技能，一旦掌握了將會(huì)徹底改變你的生活。

　　然而，我認(rèn)為有一個(gè)技能在當(dāng)今世界上無(wú)比重要，也是大多數(shù)人所欠缺的，那就是自控力。

　　從內(nèi)心深處來(lái)講，沒(méi)有人希望自己不健康或是養(yǎng)成自毀的習(xí)慣。但是如果你四處看看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人們每一天都在自我戕害。死亡可能不會(huì)立即降臨，但它會(huì)比原先快得多。每個(gè)角落都在出售糖尿病和癌癥。對(duì)大多數(shù)公司而言，利潤(rùn)是最重要的，而你的健康卻不是。因此，你才是負(fù)責(zé)控制自己的人。

　　人們每天都在浪費(fèi)自己最寶貴的資源，也就是時(shí)間，而他們永遠(yuǎn)無(wú)法把它找回來(lái)。

　　這是由缺乏自控力造成的。這樣一來(lái)，沖動(dòng)欲望變得比你本人更強(qiáng)大，而現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)正建立在你的沖動(dòng)欲望之上，所以你肆意妄為，而不是像一個(gè)自律的人一樣行動(dòng)。

　　現(xiàn)在，我不是說(shuō)極度自律會(huì)是個(gè)好事兒。它絕對(duì)不會(huì)。過(guò)度的自控差不多跟缺乏自控一樣有害。

　　但是想象一下這樣的生活，你學(xué)會(huì)了如何控制自己，于是世界拋向你的障礙變得無(wú)關(guān)緊要了：你只用追求自己的目標(biāo)。

　　與吞下垃圾食品相反，吃健康的食物，允許自己偶爾吃一些自己想吃的東西作為獎(jiǎng)勵(lì)。這會(huì)對(duì)你的健康產(chǎn)生巨大的影響。你不必再嘗試花哨的節(jié)食計(jì)劃。如果你吃真正的食物而不是像是食物的那些制成品，并且控制攝入量，那么不管你多想長(zhǎng)胖你都不會(huì)超重。

　　同時(shí)你開(kāi)始一種積極的生活方式。與兩周就放棄新年健身計(jì)劃相反，你一周去三次健身房，每天走幾公里路。

　　只控制這兩個(gè)方面：你的餐盤(pán)和你的懶屁股，堅(jiān)持一年之后，你的生活就已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，而不僅僅是你的身體。

　　現(xiàn)在，讓我們更進(jìn)一步。我們飽受娛樂(lè)節(jié)目轟炸：電視、視頻游戲(因?yàn)橹悄苁謾C(jī)的緣故你現(xiàn)在隨時(shí)隨地都可以玩兒)、互聯(lián)網(wǎng)等。一旦你缺乏自控力所有這些事情將會(huì)危害極大，而如你所知，大多數(shù)人都不具備這個(gè)無(wú)價(jià)的技能。所以，你閱讀，而不是搞這些浪費(fèi)時(shí)間的事情，諸如玩視頻游戲，看電視或漫無(wú)目的地瀏覽互聯(lián)網(wǎng)。

　　你立志每天閱讀兩小時(shí)，這可能聽(tīng)上去時(shí)間很長(zhǎng)，但是問(wèn)問(wèn)你自己你每天在以上三個(gè)時(shí)間殺手的項(xiàng)目上浪費(fèi)了多少小時(shí)吧。書(shū)籍改變生活。我們通過(guò)體驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)，但短短一生中我們所能體驗(yàn)的十分有限。多虧有書(shū)籍，我們可以從他人的生活中學(xué)習(xí)，并將那些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)運(yùn)用到自己的人生旅途中。在這個(gè)星球上你絕對(duì)找不到一個(gè)非常成功的人建議你不讀書(shū)。他們中的大多數(shù)會(huì)強(qiáng)烈建議你像吃快餐或是甜食那樣如饑似渴地去閱讀。

　　所以現(xiàn)在一年過(guò)去了，你每天閱讀兩小時(shí)，堅(jiān)持了十二個(gè)月。我不會(huì)去估計(jì)你讀了多少本書(shū)，但是有一件事情可以確定。那就是，你讀過(guò)的書(shū)要比大多數(shù)人一輩子讀的書(shū)都要多。他們可能連你的一半都讀不到。

　　但只是讀好書(shū)而不把你所學(xué)的東西應(yīng)用起來(lái)的話，并不能徹底改變你的生活。你需要采取行動(dòng)。對(duì)于你在生活中將會(huì)遇到的每一個(gè)問(wèn)題，都至少會(huì)有一本像樣的書(shū)提供了解決方案。對(duì)于你的大部分問(wèn)題，有許多的好書(shū)可讀。所以現(xiàn)在，當(dāng)你開(kāi)始利用自己的知識(shí)，由于你采取自控而不是拖延，想象一下你將會(huì)克服多少的障礙。

　　我想就此展開(kāi)說(shuō)一下，所以讓我們繼續(xù)。由于你每天閱讀兩小時(shí)，最終你將獲得靈感把心中的想法訴諸筆端。你發(fā)現(xiàn)你很想寫(xiě)本書(shū)。事實(shí)上，有80%的人希望能出書(shū)，但他們當(dāng)中只有1%的人能寫(xiě)出一本書(shū)來(lái)。那你知道為什么99%的人都會(huì)失敗嗎?因?yàn)樗麄內(nèi)狈ψ钥亓?lái)讓自己做對(duì)的事情，而不是讓欲望沖動(dòng)主宰生活的暗流。

　　幸運(yùn)的是，這不再是你的問(wèn)題，所以你立志每天寫(xiě)500字，并且再堅(jiān)持十二個(gè)月。到年底的時(shí)候，你將有18萬(wàn)字的內(nèi)容。跟偉大的作家相比，這未必是什么藝術(shù)品，但是比起你學(xué)會(huì)自控之前的生活這絕對(duì)是個(gè)奇跡。

　　讓我們來(lái)假設(shè)一下積極的結(jié)果，因?yàn)闉槭裁床荒?你的書(shū)真可謂是相當(dāng)不錯(cuò)，這是讀過(guò)你的書(shū)的幾個(gè)人給出的評(píng)價(jià)。于是你雇了編輯和平面設(shè)計(jì)師來(lái)準(zhǔn)備出版。因?yàn)閭€(gè)人出版運(yùn)動(dòng)方興未艾，你不再需要跟出版社合作了。你可以在亞馬遜上發(fā)布你的書(shū)，讓讀者來(lái)評(píng)判你的工作。

　　越來(lái)越多的積極評(píng)價(jià)出現(xiàn)在你的名字下面，開(kāi)始來(lái)錢(qián)了。假以時(shí)日，你成為了一個(gè)知名作家，你非常喜歡這種生活于是繼續(xù)錘煉寫(xiě)作技巧。或許你甚至辭掉了工作?每一年，你的作品集中都將新增一本書(shū)。

　　用你的想象力把這個(gè)故事講下去，這要么會(huì)擊潰你，要么會(huì)激勵(lì)你從今天開(kāi)始鍛煉自控力。還有許許多多的寶貴技能值得你學(xué)來(lái)改變生活，但是自控力是無(wú)論你想發(fā)展什么技能都得以堅(jiān)持下來(lái)的關(guān)鍵。

　　有些人會(huì)說(shuō)，讀這故事時(shí)聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)不錯(cuò)，但做起來(lái)就完全不是一回事兒了。絕對(duì)是這樣。但是你憑啥期待著靠做普通的事情就能得到奇跡，就能讓生活完全變化呢。

　　最近，在泰·洛佩茲的網(wǎng)絡(luò)研討會(huì)上，我聽(tīng)到一種說(shuō)法，說(shuō)有三類(lèi)人：

　　把事情做成的人，

　　圍觀事情發(fā)生的人，

　　以及不知道剛剛發(fā)生了什么的人。

　　社會(huì)主要是由第三類(lèi)人組成的。他們只是想知道為啥他們欠著債，肥胖，以及倒霉。然后第二類(lèi)人呢，開(kāi)始更認(rèn)真地觀察周?chē)沫h(huán)境，因?yàn)樗麄儏拹鹤约簩儆诘谌?lèi)人。他們觀察那些有成就的人，那些執(zhí)行者。他們中的一些人將最終負(fù)起生活的全部責(zé)任，加入到第一類(lèi)人中，也就是所謂最幸福最滿足的人，把事情做成的那些人。

　　他們知道以上場(chǎng)景是完全有可能的，而令你不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的唯一障礙在于，你終究需要找到足夠的自控力來(lái)讓以上場(chǎng)景發(fā)生。

　　值得分享的文章篇2：不要相信他人對(duì)你的任何評(píng)價(jià)

　　我們都在追求自由，可是我們真正的自由嗎?我們并不自由，那么阻礙我們自由的最大敵人是誰(shuí)呢?

　　你猜對(duì)了，這個(gè)最大的敵人，就是我們自己!

　　你看嬰兒在玩耍的時(shí)候，其實(shí)他們絕大多數(shù)都是自由的。他們不會(huì)去考慮社會(huì)責(zé)任，他們不會(huì)擔(dān)心自己被人嘲笑，他們不會(huì)害怕失敗或者是被拒絕，他們最真誠(chéng)的表達(dá)的自己的情緒，他們不會(huì)害怕去愛(ài)，而且當(dāng)他們看到愛(ài)時(shí)，會(huì)跟愛(ài)一起融化。

　　那么我們是從什么時(shí)候開(kāi)始不自由的呢?

　　它就發(fā)生在我們被整個(gè)家庭和社會(huì)“馴化”的過(guò)程或者說(shuō)是我們逐漸被社會(huì)化的過(guò)程中。

　　那一年你4歲，非常喜歡唱歌。你有著動(dòng)聽(tīng)的躍動(dòng)的嗓音并且唱歌讓你快樂(lè)。有一天你媽媽加班到了晚上8點(diǎn)才回家，你不知道她今天跟同事吵了架并且被一位客戶投訴，不知道她今天頭疼了一整天晚上幾乎都沒(méi)有吃飯，不知道她此刻還是頭疼欲裂并且非常想靜一靜。這些你都不知道。你只是很開(kāi)心，看到她回家你就更開(kāi)心了，你開(kāi)始放聲的歌唱，歡快的圍著她唱歌。你媽媽終于按耐不住了，沒(méi)忍住就對(duì)于有些兇的說(shuō)：“別唱了!你不知道你的嗓音很難聽(tīng)嗎?”

　　那一刻你住嘴了。從此你變得不太愿意唱歌了，因?yàn)槟闩聞e人討厭你。你覺(jué)得自己的嗓音很難聽(tīng)，所以索性就不要唱了。你甚至開(kāi)始別的很害羞，不敢跟其他的小朋友講話。而所有的這些變化，僅僅是因?yàn)槟銒寢屧谛那樵愀獾臅r(shí)候那么無(wú)心的一句斥責(zé)。她并不知道這句話在你身上的影響，她像全世界的其他媽媽一樣對(duì)你懷揣著最美好的期望，可是她永遠(yuǎn)都不知道一句話可以在你的心里生根發(fā)芽，變成了一個(gè)你束縛自己的，和自己簽下的，魔鬼契約。

　　你上初中的那一年開(kāi)始愛(ài)上了數(shù)學(xué)。你發(fā)現(xiàn)數(shù)字是如此的奇妙，不管是代數(shù)、算術(shù)或者是幾何，它們的規(guī)律是如此完美，讓你在其中不能自拔。你并沒(méi)有想爭(zhēng)什么，但是在全班的第一次數(shù)學(xué)考試中，你拿了第一名。在你看著成績(jī)單驚喜不已時(shí)，老師在講臺(tái)上說(shuō)了這么一句話：“數(shù)學(xué)的思維一般還是男生比較擅長(zhǎng)，女孩子可能開(kāi)始的時(shí)候成績(jī)很好，但是慢慢學(xué)到比較復(fù)雜的知識(shí)，就要落后于男生了。”你很難過(guò)，為什么就因?yàn)樽约菏桥⒆?，所以?shù)學(xué)就會(huì)慢慢落后呢?

　　你也不懂是為什么，但你好像真的像中了魔咒般的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诔醵r(shí)開(kāi)始下滑。每一次你沒(méi)有學(xué)好，你腦中便會(huì)響起老師的那一句話，然后你發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始慢慢失去了對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，甚至開(kāi)始討厭數(shù)學(xué)。直到有一天你告訴自己：女孩子的確不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，所以我還是去鉆研文學(xué)吧!這位老師的一句偏見(jiàn)，再一次的，被你相信并且內(nèi)化成自己的聲音。從此，你和自己，簽下了又一個(gè)魔鬼契約。

　　當(dāng)然我可以給你講無(wú)數(shù)個(gè)這樣你和自己簽下的魔鬼契約。這些很多的契約都是你如真理般信奉的：

　　“我不擅長(zhǎng)游泳。”

　　“做我喜歡的事情是賺不到錢(qián)并且沒(méi)法養(yǎng)活自己的”

　　“我如果按照最本真的自己活著，就沒(méi)有辦法承擔(dān)贍養(yǎng)父母的責(zé)任”

　　“我如果現(xiàn)在不結(jié)婚就肯定嫁不出去了”

　　“那么美麗性格好又高智商的女孩子是不會(huì)喜歡我的”

　　或者簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單是那么一句“我并不覺(jué)得自己是一個(gè)很值得愛(ài)的人”......

　　這些魔鬼契約都是以別人的無(wú)心、善意或者惡意的評(píng)價(jià)開(kāi)始，以你最終把它變成自己內(nèi)心的聲音結(jié)束，然后你就在不知不覺(jué)中慢慢喪失著自己的自由。

　　所以你要如何打破這種契約呢?

　　永遠(yuǎn)不要相信任何人對(duì)你的任何評(píng)價(jià)，這個(gè)人包括你自己!

　　因?yàn)椴还軇e人對(duì)你的評(píng)價(jià)是好的還是不好的，那都是他們對(duì)你言行的理解。比如你畫(huà)了一幅畫(huà)，然后有人說(shuō)：哇，你畫(huà)的好美!你的畫(huà)本身并不因?yàn)樗脑u(píng)價(jià)而變得美了，而是你的畫(huà)在她的心中引發(fā)了她對(duì)于美的知覺(jué)。同樣，你發(fā)現(xiàn)另一個(gè)看了你的畫(huà)說(shuō)：我真的沒(méi)有辦法想象，你花了一個(gè)星期就畫(huà)出這么沒(méi)有價(jià)值的東西!同樣，這個(gè)評(píng)價(jià)其實(shí)跟你的畫(huà)在你心中的價(jià)值甚至是它的實(shí)際價(jià)值都無(wú)關(guān)，這個(gè)評(píng)價(jià)僅僅說(shuō)明你的畫(huà)沒(méi)有觸及到這個(gè)人覺(jué)得有價(jià)值的東西或者僅僅是因?yàn)檫@個(gè)人想讓你難過(guò)(也許因?yàn)樗约焊緵](méi)有辦法畫(huà)出來(lái)!)。

　　你真正要問(wèn)的，不是這幅畫(huà)到底美不美或者有多少價(jià)值，而是問(wèn)問(wèn)你自己，在繪畫(huà)的過(guò)程中你是否讓自己的生命得到了表達(dá)，延展或者綻放?你的生命在這個(gè)過(guò)程中獲得了多大程度上的滋養(yǎng)，才是讓你知道它的價(jià)值的評(píng)價(jià)!

　　別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)或者說(shuō)對(duì)我們的言行的解讀，更多的反映出了他們是誰(shuí)，而不是我們是誰(shuí)。

　　舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子。你和女朋友還有另一位你的朋友走在路上，突然間你看到了一個(gè)衣衫襤褸的賣(mài)花的小姑娘，你掏出錢(qián)包，買(mǎi)下了全部的花然后送給你了你的女朋友。你的朋友在心里想：他這么做就是想在女朋友面前炫耀一下自己的大方。你的女朋友在想：我知道他是個(gè)非常善良的人，全都買(mǎi)下來(lái)就是想讓小姑娘今天可以早點(diǎn)回家。而賣(mài)花的小姑娘在想：他一定是很愛(ài)自己的女朋友，才買(mǎi)了這么多花給她。

　　他們誰(shuí)是對(duì)的呢?也許都對(duì)但也可能都不對(duì)，因?yàn)槟阗I(mǎi)花的真正原因，只有你一個(gè)人知道。但有一點(diǎn)是可以肯定的，他們對(duì)你的行為動(dòng)機(jī)的解讀，是透過(guò)了自己價(jià)值感的濾網(wǎng)，所以其實(shí)這些他們對(duì)你的評(píng)價(jià)，更多說(shuō)明的是他們是誰(shuí)，而不是你是誰(shuí)。

　　所以當(dāng)下次別人告訴你，你非常擅長(zhǎng)演講或者你非常不擅長(zhǎng)演講，都請(qǐng)你感謝他們，并且同時(shí)也積極的尋求他們的反饋。但也請(qǐng)你記得，你擅不擅長(zhǎng)演講，跟他們都沒(méi)有任何關(guān)系，因?yàn)槟闶橇鲃?dòng)的、發(fā)展的、變化的，所以擅長(zhǎng)或者不擅長(zhǎng)都不是最終的你。而最終的你，是你選擇聽(tīng)從真正自己內(nèi)心的聲音，去向著你想要的方向成長(zhǎng)，并且接納此刻一切你還成長(zhǎng)的不夠的地方。

　　永遠(yuǎn)不要相信任何人對(duì)我們的任何評(píng)價(jià)，這樣的你，不會(huì)在不知不覺(jué)中跟魔鬼們簽下限制自己的契約。因?yàn)槟阒?，你生命的流?dòng)性，復(fù)雜性和豐盛性，都由你自己來(lái)決定。這，我親愛(ài)的朋友，才是是真正的自由!

　　值得分享的文章篇3：拒絕別人，越簡(jiǎn)單越好

　　你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：朋友請(qǐng)你幫忙，答應(yīng)吧，并不是力所能及的范圍;不答應(yīng)吧，又抹不開(kāi)面子。于是，半推半就，事情辦好了，累得自己夠嗆;事情沒(méi)辦好，還惹得一身麻煩。

　　你是否也有過(guò)這樣的經(jīng)歷：異性向你示愛(ài)，答應(yīng)吧，心里其實(shí)并不喜歡;拒絕吧，又怕傷了對(duì)方的心。于是，不點(diǎn)頭、不拒絕，最后煩惱了自己，也耽誤了別人。

　　你是否還有過(guò)這樣的經(jīng)歷：不愛(ài)打麻將的你碰上三缺一，討厭夜生活的你接到夜里十點(diǎn)鐘酒吧的邀約，想好好休息的周末遇上朋友約飯……拒絕吧，怕掃了朋友的興致;不拒絕，又叨擾了自己的計(jì)劃。

　　你越來(lái)越會(huì)發(fā)現(xiàn)，不善于拒絕別人的人，好像都活得比較累!

　　妞妞是公認(rèn)的氣質(zhì)女，特別是對(duì)任何其他人都很熱心，幫舍友打飯、幫同學(xué)點(diǎn)名、陪朋友逛街，凡是她覺(jué)得能幫得上忙的，都盡力去幫忙。

　　大學(xué)畢業(yè)前幾個(gè)月，她突然來(lái)找我借錢(qián)，我有些詫異。她條件不錯(cuò)，基本不缺錢(qián)，干嘛要借錢(qián)呢。她跟我解釋說(shuō)，她的一個(gè)朋友C君找她借一萬(wàn)塊錢(qián)，但是她沒(méi)有那么多，就想著找?guī)讉€(gè)比較要好的朋友，把錢(qián)湊齊了借給C君。

　　我問(wèn)：你沒(méi)錢(qián)干嘛還要答應(yīng)別人?

　　妞妞說(shuō)，我也想拒絕，可是找不到什么理由，而且她那么可憐，我也不忍心開(kāi)口拒絕。

　　C君我也認(rèn)識(shí)，跟妞妞的關(guān)系只能算一般。而且，C君是一個(gè)沒(méi)什么原則的人，特別在錢(qián)這件事情上，基本上是“大錢(qián)小還，小錢(qián)不還”。借一萬(wàn)塊錢(qián)，估計(jì)也不是碰上什么難事，只是想買(mǎi)剛上市的蘋(píng)果手機(jī)罷了。

　　妞妞后來(lái)還是湊了錢(qián)借給C君。直到工作幾年后，和妞妞聊天中無(wú)意間說(shuō)起C君，才知道，C君至今只還了三千塊錢(qián)。

　　幫助別人是善心，但隨意幫助別人，可能也是縱容。

　　這個(gè)社會(huì)上，有些人習(xí)慣了“求助”：考試作弊了求監(jiān)考老師放自己一馬，工作出紕漏求同事別告訴老板，出軌被抓現(xiàn)形求愛(ài)人原諒自己一回，賭錢(qián)賭輸了求親戚朋友接濟(jì)一下……其實(shí)他們明明可以認(rèn)真?zhèn)淇疾蝗プ鞅?，認(rèn)真工作不犯錯(cuò)誤，一心一意對(duì)待愛(ài)人，勤奮努力靠雙手致富……

　　可是，他們卻習(xí)慣在犯錯(cuò)后，再去求得別人的原諒。

　　原諒一次，算是人之常情;可多次無(wú)原則的原諒，其實(shí)是在助紂為虐。

　　就像妞妞一樣，她明明只需力所能及地幫忙，又為何要超出自己的能力范圍呢?誰(shuí)的生活都不可能一帆風(fēng)順，每個(gè)人生來(lái)就是要去克服困難的，受傷跌倒了只懂得等父母抱起來(lái)的孩子永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大，碰到困難首先想到讓朋友幫忙去解決的人永遠(yuǎn)不會(huì)成熟。你以為，你是好心在幫忙，其實(shí)，你是在告訴他：錯(cuò)下去吧孩子，出了問(wèn)題，會(huì)有別人幫你扛著。

　　幾年前，朋友A君喜歡上一個(gè)男生，向他表白，沒(méi)被拒絕的A君很高興地跟我說(shuō)，她表白成功了。之后的兩三個(gè)月，A君每天最高興的事就是給他寫(xiě)情書(shū)、打電話，隔三差五跟我炫耀他有多優(yōu)秀，他們之間有多少有趣的故事。

　　但是，那個(gè)男生卻從未回復(fù)過(guò)A君的情書(shū)，從未主動(dòng)打過(guò)A君的電話，A君約了他無(wú)數(shù)次，才偶爾陪A君一起吃飯、看電影。我問(wèn)A君：這算是你男朋友么?A君說(shuō)：只要他不嫌棄我就行了。她就這么愛(ài)著，快樂(lè)著。

　　直到半年后，A君才得到明確答復(fù)，她其實(shí)從來(lái)都沒(méi)有被愛(ài)過(guò)。

　　演了半年的獨(dú)角戲，你可以想象A君聽(tīng)到這句話的心理陰影面積，應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于當(dāng)初直接被拒絕。

　　拒絕一個(gè)人，真那么難么?你怕拒絕會(huì)傷人，可有沒(méi)有想過(guò)，你的曖昧和含糊其辭，更能把別人引入深淵。哪怕愛(ài)情最開(kāi)始時(shí)轟轟烈烈，但也只要你一個(gè)拒絕，便可輕松退出;可是，如果你讓我習(xí)慣了有你的生活后，突然說(shuō)你從未愛(ài)過(guò)，我是該覺(jué)得你當(dāng)初不忍心，還是該認(rèn)為你如今太無(wú)情?

　　無(wú)論是愛(ài)情還是生活，拒絕別人，真的不用那么復(fù)雜。誰(shuí)都有自己的喜好和難處，誰(shuí)都不可能在每個(gè)領(lǐng)域都擅長(zhǎng)。如果有人向你示愛(ài)，不喜歡就拒絕，不要只是微笑抿嘴不說(shuō)話;如果有人向你求助，幫不了就明說(shuō)，不要答應(yīng)了別人卻誤了大事。

　　你只需說(shuō)：對(duì)不起，我可能幫不了你;對(duì)不起，你很好，可是我不喜歡你。

　　拒絕了別人的求愛(ài)，她自然會(huì)去找更合適的人相愛(ài);拒絕了別人的求助，她自然會(huì)去找更合適的人尋求幫助。所以，你不必?fù)?dān)心你的拒絕會(huì)讓別人失去愛(ài)的勇氣、喪失前進(jìn)的能力;相反，如果你不敢拒絕，才是糾結(jié)了自己，耽誤了別人。

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