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關(guān)于單身生活文章

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關(guān)于單身生活文章

  單身,是種自由但有時候也充滿孤獨的生活,但很多單身的人都是在等待或是尋找那個真正屬于自己的歸宿。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于關(guān)于單身生活文章的相關(guān)資料,供您參考!

  關(guān)于單身生活文章篇1:離婚女人,如何走出情感低谷

  當(dāng)人們把離婚當(dāng)成解脫心靈痛苦的一種措施時,人們會驚奇的發(fā)現(xiàn),離婚對于女人并不是解脫痛苦的最好方法,相反,離婚會使女人陷入新的情感和心理的危機中,使自己的情感陷入低谷。

  林女士本來有一個幸福的家庭,夫妻感情深厚,生活幸福美滿??墒钦煞蛟谌ツ甑囊淮瓮獬鲩_會期間,有了一次越軌行為,林女士當(dāng)然不能容忍,毫不猶豫的與丈夫離了婚。當(dāng)時認為這樣就解脫了自己的痛苦。但是,丈夫離去后她的心情怎么也好不起來,以前自己是個能夠承受任何壓力和不幸的人,可是現(xiàn)在無論看什么都不順眼,焦慮抑郁心情煩躁,整天無精打采,對什么都不感興趣,工作效率明顯下降……

  其實,離婚對當(dāng)事人來說是一個不小的精神打擊,并非像有些人想象的那么簡單,離婚的女人在承受家庭解體的同時,肯定會受到來自社會的一種偏見,那就是以婚姻成敗論英雄。一個離婚的女人,必然會受到社會的議論,不管婚姻中錯誤的一方是誰,都會對女人的職位升遷、工作優(yōu)劣造成影響,久之就會使女人出現(xiàn)自卑心理,認為自己是世界上最不幸的人,如果長期在這種情緒中不能自拔,心靈就會扭曲,就很容易出現(xiàn)抑郁情緒,甚至患抑郁癥。

  離婚女人常常將自己的痛苦埋在心理,不愿意告訴別人,怕人們瞧不起自己,怕人們憐憫或同情自己,長時間的自我封閉,使離婚女人的性格變的孤僻,產(chǎn)生逃避現(xiàn)實或悲觀厭世的心理。

  離婚女人會因為一次失敗的婚姻而對再婚產(chǎn)生恐懼心理,對男士產(chǎn)生仇恨心理,她們害怕結(jié)婚,害怕再遇到像以前丈夫那樣的男人,因而對未來產(chǎn)生了恐懼和畏縮。但是長期一個人生活,特別是孩子不在身邊,缺少說話的對象,缺少溝通,會使離婚女人產(chǎn)生對男人的仇恨,認為自己的不幸都是男人所為,從而加重離婚女人的焦慮抑郁情緒,增加她的痛苦心理,痛苦使她的心情更為壓抑,加重了恐懼和仇恨。

  如何擺脫這些不良的情緒,走出情感的低谷呢?不妨從以下幾個方面做起。

  一、重新樹立正確的人生觀、價值觀、婚姻觀,人的一生不可能一帆風(fēng)順,每個人都會遇到這樣或那樣的不順心的事情,問題是我們應(yīng)該如何去面對,是一味的逃避,還是勇敢的去面對現(xiàn)實?時間是修復(fù)心靈創(chuàng)傷的良藥,離婚女人應(yīng)多與人們溝通,多交朋友,有了心理問題應(yīng)當(dāng)學(xué)會向朋友傾訴,一次婚姻的失敗,并不能說明什么,應(yīng)該向前看,也許你的幸福就在前面。有句老話“夢里尋他千百度,驀然回首那人就在燈火闌珊處。”

  二、珍惜生命,享受生活中的快樂,學(xué)會培養(yǎng)良好的心態(tài),珍惜生命中的每一分每一秒,充分享受大自然給予的新鮮,可以利用業(yè)余時間投入到大自然當(dāng)中去,如爬山、郊游,到大自然中陶冶情操,改變自己的不良心境,培養(yǎng)自己熱愛生命,熱愛生活的動力,以改變焦慮抑郁情緒。

  三、培養(yǎng)成就動機,努力建立自己的價值趨向,建立切實可行的目標,并努力去實現(xiàn)。不管是否能夠達到目標,都不要氣餒,相信自己總有成功的一天,在不斷的行動中提高自己,使自己成為一個擁有無數(shù)精神財富的人,使心理得到不斷的升華和完善。

  關(guān)于單身生活文章篇2:單身女人隨筆

  單身女人的幸福是什么?單身女人的幸福是那么的遙不可及,但似乎又那么的近在咫尺!記得有一篇文章這樣寫過:我們不是相愛,我們是被寂寞打敗!單身女人很多時候是孤獨的,寂寞的,習(xí)慣在深夜聽旋律優(yōu)美的歌曲,回憶著讓自己成熟的酸甜苦辣,品嘗著人生的起伏跌宕,眷顧著情網(wǎng)中的海誓山盟,期待著,希望著,等待著……

  她們是都市生活中一道美麗的風(fēng)景線,她們有著辛酸的過去,她們有著幸福的向往,她們時而活躍,她們的笑陽光、燦爛;她們時而憂郁,她們的靜神秘、深邃;不要試圖走進她們的內(nèi)心世界,因為你的一旦靠近,你必將被她深深吸引,人總是善于探索,善于挑戰(zhàn),善于征服,而當(dāng)你沒有任何準備和單身女人在一起的時候,這種征服只會引申為傷害。

  單身女人就像受傷的仙人掌,你靠近了她,就會被她的刺刺傷,與此同時她也會疼,所以請遠觀她,欣賞她,也許這就是單身女人的悲哀,永遠與寂寞、孤獨為伴!愛上單身女人是需要勇氣,愛上單身女人的男人更是男人,他不僅會疼惜受傷的仙人掌,更懂得為她療傷的同時不被她的刺刺傷;他不僅會無微不至的呵護她,更懂得不必在意世俗的眼光伴她到海角天涯;他不僅會善解她曾經(jīng)所承受的傷害,更懂得像男人一樣溫暖她塵封已久的心……也許單身女人身邊的男人只會出現(xiàn)在瓊瑤阿姨的小說里,也許單身女人身邊的男人已經(jīng)絕種在上個世紀!

  但我還是想說,單身女人仍然是幸福的!雖然她孤獨,但孤獨會使她穩(wěn)重;雖然她寂寞,但寂寞會使她成熟;雖然她會因感情的失敗而自卑自責(zé),但她對美好生活的向往會讓她擁有更加目眩神迷的光彩!雖然她是一個失敗者,但她比任何人都明白感情需要珍惜需要包容的道理!她不僅是一個哲學(xué)家,解讀著世間的千姿百態(tài),她更像一個激勵家,在歷經(jīng)種種傷痛、失敗之后仍然擁有著一顆鮮活的心臟,用自信、微笑、灑脫祈盼著成功的再次降臨!

  有人說單身女人像一本《資治通鑒》,有深度但似乎讀不懂,其實單身女人很簡單、很單純,她們往往情商高于天才,智商低于弱智,是生活的經(jīng)歷、往事的閱歷讓她們變得更加的可愛,沒有任何的城府,從而更加的親和,她們清澈如細流,給人以輕松而快樂!

  同樣,單身女人也是一個復(fù)雜的多元體,她們有著不同的的經(jīng)歷,也有著不凡的思想,她們會感嘆青澀的過去,但也會放眼絢爛的未來,她們比一般人幸福,因為她們有著一般人沒有的經(jīng)歷,盡管是一段撕心裂肺的痛,但她們?nèi)匀粫⑿Φ母兄x經(jīng)歷:傷害她們的人使她們懂得寬容;遺棄她們的人使她們懂得獨立;幫助她們的人使她們懂得感恩;單身女人是完美的女人,是最有魅力的女人,也是最幸福的女人!

  關(guān)于單身生活文章篇3:離婚女人如何做好心理保健

  女人離婚的原因有兩大類:

  第一類是主動離婚的。其產(chǎn)生的因素又可以分為:一是丈夫胡作非為行的,具體地講,就是在家庭之外讓彩旗臘臘做響,妻子無法忍受的;家庭暴力嚴重的,以及酗酒成病的;二是女人天生浪漫,結(jié)婚既久,對生活婚姻的質(zhì)量不滿意的。三是朝三暮四的女人,實用主義強烈的女人??陀^地分析,主動離婚的女人大都是經(jīng)濟上相對獨立的女人,離婚給他們帶來的心理傷害和影響很有限,而且有相當(dāng)一部分這樣的女人認為,是一種解脫,沒有什么心理負擔(dān)和傷害。

  第二大類是被動離婚的女人。這是一種比較純粹的離婚現(xiàn)象,沒有什么可以細化的類別,但是,在這里離婚給女人造成的的影響和心理傷害是非常明晰的。這類因素下離婚的女人常見心理問題有以下幾種:

  孤獨 離婚雖然解決了婚姻生活中產(chǎn)生的矛盾和沖突,離婚者可能獲得一種暫時的安定感。但是對女人來說,長期形成的家庭人際關(guān)系一旦消失,總會產(chǎn)生凄涼、孤獨的感覺。對離婚者的心理調(diào)查表明,在離婚夫妻中,盡管大多數(shù)人在提出離婚申訴前已經(jīng)分居不少時日,可當(dāng)真地從法律上解除婚姻關(guān)系時,他們精神上的痛苦仍會達到頂點,并且以后還會為不良的情緒所困擾。

  失落 女人在離婚前雖然已經(jīng)歷了一段漫長、痛苦、艱難的思索過程,但是由于離婚后失去了家庭成員之間的愛撫、柔情和溫存,一系列社會心理需求得不到滿足,極易產(chǎn)生失落感,甚至導(dǎo)致心理變態(tài),如不愿見人和對人濫發(fā)脾氣。

  自卑 在很長一段時間里,我國是不支持離婚的。談到離婚的問題往往不分青紅皂白地一概加罪于女人。女人即使是離婚的受害者,也常被周圍的人指指點點,甚至受到冷嘲熱諷,以致自尊心受挫、名譽受損,背上“離婚女人低人一等”的心理包袱。

  關(guān)于離婚女人再婚的問題:現(xiàn)實的生活告訴我們,離婚女人再婚是困難的。

  第一,自己設(shè)置的障礙。一種情況是,相許多高學(xué)歷的高職位的白骨精一樣,一部分高知女性,對于再婚提出了較高的要求,是許多原本優(yōu)秀的男人從她的目光之篩里漏掉了;另外一種情況是,如同股市上心理素質(zhì)欠佳的股民,想贏怕輸?shù)男睦韲乐?。持這種觀點的女性,因此會優(yōu)柔寡斷,會坐失良機;

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