高雅獨(dú)特的芭蕾藝術(shù)被譽(yù)為世界三大藝術(shù)之一,它在幾百年的形成和發(fā)展過(guò)程中,逐漸形成了獨(dú)具一格的審美文化和藝術(shù)特點(diǎn)。雄厚的藝術(shù)積淀、科學(xué)的訓(xùn)練體系和獨(dú)特的創(chuàng)作魅力使它的藝術(shù)之美遍布全球,享譽(yù)世界，下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的少兒芭蕾舞蹈教學(xué)視頻，希望對(duì)您有所幫助!

　　少兒芭蕾舞蹈教學(xué)視頻

　　如何練習(xí)控制

　　首先是肢體方面的技巧，比如手臂發(fā)力的時(shí)候通過(guò)肘關(guān)節(jié)略微彎曲以便使得力量能完全的蘊(yùn)藏在身體里，并且保持動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)性而不是把手臂伸直，將力量完全釋放出去。然后是肌肉方面的強(qiáng)化，這方面就比較簡(jiǎn)單了。就是通過(guò)仰臥起坐、俯臥撐等練習(xí)來(lái)增強(qiáng)手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最后是比較靈魂層次的方面，就是通過(guò)音樂或舞蹈運(yùn)用身心和情感來(lái)抒發(fā)自身的理解與想法與舞蹈本身。完全是出于身體本能的對(duì)舞蹈動(dòng)作的控制和歌曲意境的融合。
 

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