廣場舞走天涯初學32步視頻
廣場舞走天涯初學32步視頻
廣場舞是我國現(xiàn)階段重要的群眾體育活動,帶有強烈的中國國情。它不僅豐富了城鎮(zhèn)居民的業(yè)余生活,也對提升我國城鎮(zhèn)居民身體素質(zhì)和人文素質(zhì)具有重要的意義。下面是學習啦小編為大家整理廣場舞走天涯初學32步視頻,供大家參考!
廣場舞走天涯初學32步視頻
廣場舞7字秘訣助你成為“舞林高手”!
數(shù)
數(shù)好拍子是基礎
舞蹈動作編排有規(guī)律有重復,每組動作有幾個8拍,轉(zhuǎn)換動作在哪一拍上都很明確。所以大家要學會和習慣數(shù)八拍(也就是12345678,22345678.....),老師在教學的時候會明確告訴你這組動作有幾八拍,變動作時在哪拍變。
數(shù)拍子效果很好,尤其在音樂鼓點和節(jié)奏不明確的時候,數(shù)拍子能夠讓你不會亂了陣腳。同樣,有些動作不易數(shù)八拍的時候,你就記個數(shù),如“點踢”。左邊踢四個,右邊踢四個。就記“1,2,3,4”就可。
移
方位和步伐變化不能忘
如果以蓋房子來形容,步伐和移動方位就如房子的大框架,手位和身體技巧就是內(nèi)外裝修。
房子結構出來了,其他的不愁了。如果步伐和移動方位記得不牢靠,不明確,跳舞時猶猶豫豫,表演起來就沒有氣魄。
手
整體姿勢要協(xié)調(diào)
手的姿勢要跟著身體,和腿部的移動。說白了手位姿態(tài)完全是為步伐移動服務的。所以,不必要在學習新舞蹈動作的時候把太多精力放在手位姿勢上。
等后期有時間的時候可以再注意和調(diào)整手位姿勢,手位姿態(tài)和腿部動作可以分開學習。
巧
舞蹈技巧運用好
技巧全憑課下練習。恰當?shù)剡\用舞蹈技巧,可以使舞蹈作品在呈現(xiàn)的過程中產(chǎn)生妙不可言的效果。
練
舞蹈時間外苦練
如果你的舞隊一周學習一支新舞,那么除了學習新舞的那天,其他日子,除了和大家一起練習學跳之外,你要抽空多復習。
問領隊要下原舞蹈視頻,有空的時候在家看看,看其實也是研究的過程,發(fā)現(xiàn)自己的不足,看到別人的長處。
在看的過程中,你會熟悉動作如何更好地和音樂配合,看老師的姿態(tài)和范兒,每天看1~2遍就足夠了。當然,如果你也能把自己的動作錄下來,反復看看,再相應調(diào)整姿態(tài),那就更完美了。
演
完美的演繹舞蹈
如果不想永遠站在后面跟著跳得好的舞友跳的話,那么每支舞蹈的動作要反復地練習。而且要反復跟音樂練習,讓每個動作都能穩(wěn)定、到位的作出來。
有一兩支熟練的拿得出手的舞蹈,你就再也不是初學者。什么時候音樂響起的時候,心里不再數(shù)拍節(jié),而是身體每個細胞都在跳舞的時候,你就能完美演繹舞蹈了。
勤
勤練,熟能生巧
一定要記得孰能生巧這一點,如果怕在跳舞過程中跟不上別人的節(jié)拍、步調(diào),就要私底下自己多練習。多看視頻也好,多對著鏡子跳也好,每天重復你要學習的舞蹈1-2遍,相信這支舞會被你跳的自然而優(yōu)美。
這七字秘訣,大家都記住了嗎?快點運用到日常的新舞學習中吧!相信憑著對廣場舞的熱愛和勤加練習,你也能成為一個“舞林高手”!
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