最新臨朐廣場(chǎng)舞大賽視頻

　　廣場(chǎng)舞是一種自由的、閑散的鍛煉形式,非常適合老年人參與。通過(guò)鍛煉可以使老年人的精神、氣質(zhì)、體能得到全面提高,充分體現(xiàn)了國(guó)民素質(zhì)的提升。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的最新臨朐廣場(chǎng)舞大賽視頻，希望對(duì)您有所幫助!

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　　廣場(chǎng)舞相關(guān)知識(shí)點(diǎn)

　　1.身韻的基本術(shù)語(yǔ)與概念

　　在進(jìn)行古典舞身韻教學(xué)之前，我們首先需要對(duì)身韻的常用專業(yè)術(shù)語(yǔ)加以掌握和了解。所謂專業(yè)術(shù)語(yǔ)是教師在從事教學(xué)過(guò)程中與學(xué)生溝通不可缺少的用語(yǔ)和詞匯，也是傳授動(dòng)作所必須使用的方法。

　　基本術(shù)語(yǔ)：基本站式與部位、基本手型、基本手位、基本手位造型;

　　基本概念：“擰、傾、仰”的概念;“平圓、立圓、八字圓”的概念;“點(diǎn)、線、面”的概念;“凝神、聚神、放神”的概念;

　　2.身韻的基本動(dòng)律元素

　　中國(guó)古典舞身韻中要求“神形兼?zhèn)?、?nèi)外統(tǒng)一、身心并用”。也就是一切動(dòng)作要起于心、發(fā)于腰、行于體。身韻的動(dòng)律元素是由心意帶動(dòng)呼吸，而又由呼吸去支配腰部而體現(xiàn)的。這一規(guī)律貫穿在所有古典舞的動(dòng)作中，可以說(shuō)是初步掌握了身韻“形、神、勁、律”走向統(tǒng)一的訣竅。

　　坐盤(pán)的基本形態(tài);“提、沉”;“沖、靠”;“含、腆”;移;“旁、提”;

　　3.身韻的手臂動(dòng)作與基本步伐

　　中國(guó)古典舞中的基本動(dòng)作，其實(shí)都是有若干個(gè)更基本的連接動(dòng)作所構(gòu)成。忽視了這些最基本的手臂動(dòng)作，往往使動(dòng)作在完成時(shí)失去細(xì)膩的過(guò)程和飽滿的韻律感。古典舞中主張用動(dòng)作來(lái)帶出步伐的韻律，努力尋找古典舞上肢動(dòng)作與腳下步伐的最佳結(jié)合點(diǎn)。

　　手臂動(dòng)作：盤(pán)手、穿手、晃手、”?、大刀花?/p>

　　基本步伐：扣步、十字步、拖步、滑步、行步、花幫步、慢步等;

　　4.身韻的典型動(dòng)作

　　典型動(dòng)作以不是某一局部的動(dòng)律或姿態(tài)，而是要具有很靈活的身法、飽滿的內(nèi)涵、良好的控制力和重心、豐富多變的節(jié)奏感，以及大幅度的柔韌性才能掌握的，因此需要進(jìn)行由淺入深地專門(mén)訓(xùn)練。身韻的典型動(dòng)作有云肩穿腰、云手系列、燕子穿林、青龍?zhí)阶ΑL(fēng)火輪等;
 

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