廣場交誼舞《雪蓮花》表演視頻
交誼舞是深受中老年人喜愛的群眾性體育活動,很多學者從心理、中醫(yī)、平衡等角度對它們進行了研究討論。二者練習時平穩(wěn)、舒緩的運動特點顯而易見,與大部分運動的振蕩沖擊特點不同。下面是學習啦小編為大家整理廣場交誼舞《雪蓮花》表演視頻,供大家參考!
少兒學習拉丁舞的注意事項:
拉丁舞腿腳的運動,腰胯的扭拉,手臂的擺動,可讓人全身得到鍛煉;優(yōu)美的音樂,激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術天地里,全身心得到放松。因此,越來越多的孩子從小就開始學習拉丁舞了。
從各方面綜合考慮,小孩5歲開始學習拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小,身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學習,將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。當然,世界上沒有絕對的事情,學拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當調整。如果孩子自身體質很好,可以適當早練。而體質較差的孩子,可在學習的難度和強度上適度降低,當完全適應舞蹈訓練后,再循序漸進。
學習拉丁舞,對于孩子身體成長有很大幫助,可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂,孩子學習之后,除了形體上會有較大改變外,精神面貌也會變得更加自信,開朗大方。舞蹈還能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力,同時可培養(yǎng)孩子的協(xié)調和平衡能力。
另外,現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女,在家動手能力差,比較嬌氣,依賴性強,學習拉丁舞一方面可以鍛煉身體,另一方面也可以培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神。同時,舞蹈也促進孩子對文化課的學習。課業(yè)和舞蹈二者是相輔相成的,舞蹈的學習要求孩子集中精力,加強其模仿、理解、思考的能力,孩子在潛移默化中也會將這種習慣運用到文化課的學習上,孩子就會在音樂舞蹈的陪伴下茁壯而快樂地成長。
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