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濱州老年大學二十五周年交誼舞視頻

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濱州老年大學二十五周年交誼舞視頻

  目前我國大學生的心理健康狀況不容樂觀,而交誼舞作為健身娛樂方式深受大學生的喜愛,本文論述了大學生心理健康的現狀和高校交誼舞教學對促進大學生身心理健康的重要作用、途徑和方法。下面是學習啦小編為您整理的濱州老年大學二十五周年交誼舞視頻,希望對您有所幫助!

  濱州老年大學二十五周年交誼舞視頻

  跳好交誼舞的十個要領

  1.高雅的風度來自挺拔的體態(tài)

  2.風格的展現顯示出美的追求

  3.默契配合的前提是自我平衡

  4.領舞的最高技巧是運用整個身體

  5.提高音樂修養(yǎng)是使舞步產生迷人魅力的必由之路

  6.躍動感是擺脫“走舞”形態(tài)的根本途徑

  7.側身技巧是通向完美流動的橋梁

  8.理想的升降必須消滅階梯型過渡

  9.傾斜是一種多功能的技巧手段

  10.重心轉移技術是“不露痕跡”

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