hiphop基礎(chǔ)教學視頻舞蹈《街舞少年》視頻

　　20世紀70年代嘻哈四大元素產(chǎn)生,四大元素包括街舞、涂鴉、打碟和說唱四種表演形式,這是因為他們產(chǎn)生的年代相同,同時都屬于黑人的地下文化。下面是學習啦小編為大家整理hiphop基礎(chǔ)教學視頻 舞蹈《街舞少年》視頻，供大家參考!

　　街舞手部練習的方法

　　1、把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕松的感覺

　　2、然后你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞，就是軸那里有個小洞(反復那樣練習就是了)

　　3、練習當中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動，還有背部的肌肉有沒有跳動?手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。

　　街舞腳部POP的練習

　　腳步的POP其實也就是胯下的POP，很多人都把它想的好復雜好難練，

　　其實胯下的練習比手部練習更加容易，只要別把它想的太復雜就可以了，盡量的簡單，越簡單越好，注意的是利用膝蓋。

　　1、你先站起來，然后膝蓋向前稍微彎曲，有點像要坐下的感覺

　　2、你從第一點所說的，慢慢從這個動作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力

　　3、慢慢的站起來，腳快要站直的時候，你突然在這里用力快速把腳打直(也就是膝蓋往后)，這樣反復練習是不是達到跨下的POP了呢?記得千萬別屁股用什么力或者往里收，那是不正確的練習方法，大家盡量想的越簡單越好

　　這個腳部的練習要配合上手部的練習才好，這樣才自然。

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