爵士舞學(xué)習(xí)步驟
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教師可能有不同的意見是什么使基礎(chǔ)教育課程為爵士舞者,但也有幾個步驟,是永遠(yuǎn)的劇目。這些步驟爵士舞培訓(xùn)是基本所有的爵士舞者,都需要去了解的。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于爵士舞學(xué)習(xí)步驟的資料,供你參考。
爵士舞學(xué)習(xí)步驟1:絕緣
一個是任何爵士樂舞者的關(guān)鍵技能能夠單獨(dú)移動身體各部位。手和其他肢體,這是很容易的,但你需要能夠分離出胸部和臀部以及掌握爵士樂,這幾乎是爵士舞熱身的一部分,任何。
要孤立你的臀部作為一個練習(xí),請按照下列步驟操作:
爵士舞學(xué)習(xí)步驟2:松開你的膝蓋
爵士舞學(xué)習(xí)步驟3:擴(kuò)展你的雙臂向兩側(cè)
保持你的胸膛,你的腿盡可能保持,擺動你的臀部從一側(cè)到另一側(cè)
這是最簡單的學(xué)習(xí),使任何動作,爵士舞培訓(xùn)你與你的身體的其余部分隔離在鏡子前面,可以立即糾正,只要你看到他們。
爵士舞學(xué)習(xí)步驟4:爵士布局
這又是一個經(jīng)典的舉動,通常被用在海報(bào)和圖片傳達(dá)一些令人興奮的爵士舞。這種戲劇性的舉動是表演者:
爵士舞學(xué)習(xí)步驟5:在空氣中的直踢高
同時(shí)做一個極端的背彎,頭拱起背和手臂的延伸。
在這個標(biāo)志性的的爵士樂步驟需要良好的平衡性和靈活性時(shí),在這種極端的方式完成。更簡單的版本是沒有任何形式的任意球做了一回彎。