fx爵士舞教學(xué)視頻
爵士舞運(yùn)動(dòng)前、后的體重、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)和柔韌素質(zhì)均得到了有效的改善。是全民健身的好選擇。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理fx爵士舞教學(xué)視頻，供大家參考!
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爵士舞律動(dòng)訓(xùn)練
想要把爵士舞完美演繹出來(lái)，首先得多聽(tīng)音樂(lè)，特別是像歐美之類的，鼓點(diǎn)比較重，節(jié)奏感比較強(qiáng)，多聽(tīng)聽(tīng)對(duì)舞蹈是很有幫助的。比如說(shuō)：HIP-HOP、R&B、POP、Reggae，House等。
律動(dòng)先是思想上對(duì)音樂(lè)的理解，然后是人體對(duì)音樂(lè)的感覺(jué)，最后才是隨著音樂(lè)律動(dòng)?？偟膩?lái)說(shuō)就是要多練習(xí)。不同的風(fēng)格都要稍微學(xué)習(xí)著點(diǎn)。讓身體接觸不同的舞蹈 動(dòng)作，以便讓身體靈活性與協(xié)調(diào)性得到提高。最后是情緒上的律動(dòng)，舞蹈的最終表現(xiàn)就是情緒的表現(xiàn)。無(wú)論是什么風(fēng)格，由情緒來(lái)帶動(dòng)肢體由肢體來(lái)提升情緒!所以 在多聽(tīng)、多跳的同時(shí)也練習(xí)到了情緒或者有意識(shí)的去練習(xí)自己的情感，訓(xùn)練自己的對(duì)于情感上的控制與律動(dòng)。
一般人很容易把基礎(chǔ)聯(lián)想到柔韌性這是不全面的,基礎(chǔ)可以分為兩大類;
一類是身體基礎(chǔ)包括;力量,耐力,速度,柔韌性既身體素質(zhì);一類是舞蹈需要的基礎(chǔ)包括:樂(lè)感,律動(dòng),控制,協(xié)調(diào)性,張力和爆發(fā),穩(wěn)定和準(zhǔn)確性,表達(dá)情感和表現(xiàn)力!樂(lè)感既身體跟音樂(lè)的能力在上節(jié)已經(jīng)講過(guò),下面就來(lái)講一下爵士舞里面的律動(dòng)!文章來(lái)源：深圳爵士舞考級(jí)中心
什么是律動(dòng)?
如果說(shuō)音樂(lè)的節(jié)奏是拍子,那么身體的節(jié)奏就是律動(dòng)!律動(dòng)就是一種舞蹈特有的感覺(jué),是身體的搖擺或上下起伏.體現(xiàn)了動(dòng)作的節(jié)奏性,就是把動(dòng)作按照一定的速度結(jié)合音樂(lè)表達(dá)出來(lái),然后保持律動(dòng),在律動(dòng)的基礎(chǔ)上加動(dòng)作.因此律動(dòng)是舞蹈的核心內(nèi)容是骨子里特有的東西,是讓舞蹈擁有靈魂的重要元素之一.每當(dāng)我們聽(tīng)到一首音樂(lè),就先要讓身體律動(dòng)起來(lái),讓身體的節(jié)奏和音樂(lè)的節(jié)奏對(duì)齊.養(yǎng)成律動(dòng)的習(xí)慣,帶著律動(dòng)去跳舞,這樣你的舞蹈跳出來(lái)就有活力不死板,看一個(gè)人的舞蹈水平就是看他的舞蹈感覺(jué)而不是單存看動(dòng)作,對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)你已經(jīng)在提高的路上。
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