jc爵士舞成品視頻
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爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸， 由黑奴帶到美國本土，而在美國逐漸演進(jìn)形成本土化， 大眾化的舞蹈。 爵士舞主要是追求愉快、活潑、 有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳， 不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)， 但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種規(guī)律的存在。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的jc爵士舞成品視頻，希望對您有所幫助!
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爵士舞的動作要素
1. 利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)可保持松弛，并可迅速做出更符合要求的動作，使動作更多樣。
2. 快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的佼佼者。
3. 讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的動作。
4. 強調(diào)角形及線條性的動作。
5. 運用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動作，表現(xiàn)出動作中韻律的切分法。例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍里就可完成，但我們現(xiàn)把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現(xiàn)。
6. 多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現(xiàn)出。
爵士舞的訓(xùn)練步調(diào)
1. 利用曲膝，使身體重心更靠近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各樞紐則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)奏上需求的行動，使得在行動上獲取多樣性的厘革。
2. 快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞本領(lǐng)的表表者。
3. 讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的行動。
4. 強調(diào)角形及線條性的行動。
5. 運用有節(jié)奏性且龐大支解行動，體現(xiàn)出行動中韻律的切分法。例如一個行動中，我們把重拍放在頭部或手部上，在行動時就把手部與頭部的行動與自己的行動切割來做，不與自己的行動同時行動。也就是說一個行動本在一拍里就可完成，但我們現(xiàn)把它支解成四拍，行動也支解成四部份體現(xiàn)。
6. 多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時體現(xiàn)出。
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