少兒拉丁舞牛仔表演視頻
具有較高藝術(shù)觀賞性的拉丁舞是一項(xiàng)藝術(shù)性很強(qiáng)的技能,擁有很長時(shí)間的發(fā)展歷程.下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理少兒拉丁舞牛仔表演視頻，供大家參考!
拉丁舞向后步Backward Walks要點(diǎn)歸納：
1、在開始走步前做正確的平衡，把全部重力放在支撐腿(右腿)上，并且無重力地向前延伸左腳。腳趾前部必須保持與地板接觸。
2、向后步，先把左腳向后，只要腿肚一靠攏，就要盡快的停在腳掌上，直接將壓力放于腳掌上，如果放在腳尖上而非腳掌上，之后移轉(zhuǎn)重量到腳掌而繼續(xù)下一步的話，那么底盤會(huì)變得太大步子變得很大，這樣是很難把重心轉(zhuǎn)移到后腳上去。
3、支撐腿能舒適地保留全部重力，膝關(guān)節(jié)伸直，
4、(先把左腳向后，先是腳掌然后是腳尖給地板一些壓力，)左腿膝關(guān)節(jié)稍微彎曲。
5、(先把左腳向后，先是腳掌然后是腳尖給地板一些壓力，左腿膝關(guān)節(jié)稍微彎曲)，左腳跟降下而且左腿伸直。
6、(先把左腳向后，先是腳掌然后是腳尖給地板一些壓力，左腿膝關(guān)節(jié)稍微彎曲，左腳跟降下而且左腿伸直)，這時(shí)重力的多少要視向后步要用1拍還是2拍而定。
7、(先把左腳向后，先是腳掌然后是腳尖給地板一些壓力，左腿膝關(guān)節(jié)稍微彎曲，左腳跟降下而且左腿伸直)，在這一步的最后左腿伸直而且與地板垂直。
8、(先把左腳向后，先是腳掌然后是腳尖給地板一些壓力，左腿膝關(guān)節(jié)稍微彎曲，左腳跟降下而且左腿伸直)，左腿的大腿和腳尖向外轉(zhuǎn)大約1/16。
9、(先把左腳向后，先是腳掌然后是腳尖給地板一些壓力，左腿膝關(guān)節(jié)稍微彎曲，左腳跟降下而且左腿伸直)，右腿保持伸直，而且右腳跟微微地接觸地板或自然地離開地板。
10、(先把左腳向后，先是腳掌然后是腳尖給地板一些壓力，左腿膝關(guān)節(jié)稍微彎曲，左腳跟降下而且左腿伸直)，臀部很好地向右移動(dòng)并且右腿伸直，由于臀部的轉(zhuǎn)移，左腿看起來比右腿長。
11、當(dāng)左腳移動(dòng)時(shí)，會(huì)運(yùn)用左膝和踝關(guān)節(jié)。
12、雙平行軌道，一只腳直接后退，身體旋轉(zhuǎn)，打開腳，腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)剛好可以看到你的膝蓋確實(shí)朝前，看起來好象是站在一個(gè)軌道上。
14、從前面把腿拉進(jìn)至主力腿旁，此時(shí)重心在站立腳的中央，另一只動(dòng)力腿則是在腳尖。
15、在重心變換的同時(shí)，注意腿部動(dòng)作，當(dāng)一腿從另一腿旁經(jīng)過，兩腿大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋與腿肚都接觸在一起。
16、(把腿拉進(jìn),就能夠站在站立腳的中央，另一只動(dòng)力腿則是在腳尖。只要腿肚一靠攏，就要盡快的停在腳掌上，直接將壓力放于腳掌上，)在這時(shí)刻，只用了半拍，所以前半拍把腳放下。
17、后半拍讓后跟放下重量。
18、放下后跟與重量，不用前腿來推動(dòng)。不會(huì)只用前腳肌肉的力量，來幫助身體重心的移動(dòng)，因?yàn)樯眢w重心，到達(dá)站立的后腳的中央時(shí)，前腳后跟自然就會(huì)離開地板。自然放掉前腳腳跟與腳掌的重量,腳尖點(diǎn)在地板上，創(chuàng)造優(yōu)美的著足點(diǎn)。
19、用正常的臀部動(dòng)作跳后退舞步。
20、可以成直線，或稍微左彎或右彎。
21、腳法始終是前腳掌平面。
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