單人拉丁舞桑巴教學視頻
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單人拉丁舞桑巴教學視頻
桑巴舞和牛仔舞均是動律很強且富有身體彈性的舞蹈,利用身體彈性去表現(xiàn)和詮釋兩種舞蹈所要表達的內在含義,才能完整地呈現(xiàn)出2種舞蹈的不同特性和風格。下面是學習啦小編為大家整理的單人拉丁舞桑巴教學視頻，供大家參考!
單人拉丁舞桑巴教學視頻
桑巴舞身體要求
桑巴舞獨特的腳部BOUNCE動作，是由重心腳的膝蓋與腳踝彼此屈壓與挺直所產生的。
每次屈壓與挺直的時
間是使用l/2拍，而屈壓的角度又因舞步不同而不同，有時“稍有”有時“無”。
另一難度動作為骨盤與臀部的斜刺。
缺少了這兩種動作就難表現(xiàn)出桑巴舞。
桑巴舞的移動須反應出一種“游行”般舞伴彼此環(huán)繞的歡樂氣氛，并在移動或定點舞蹈時與觀眾互動。
高度靈活及柔軟性的身體為首要，而為如此強烈的律動身體，手臂具次等重要的平衡作用。
高級舞者會正確地運用身體重量與地心引力，產生“很沉”的重心。
選手須將重點放在肌肉的適度松弛和重心，生理及心理的緊繃均無法將活潑、熱情的桑巴舞表現(xiàn)良好。
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