單人拉丁舞桑巴表演視頻
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桑巴舞的挑逗性與律動性,對巴西占大部分人口的中下階層而言,代表著是對現(xiàn)實社會不滿情緒的抒發(fā),是男歡女愛的媒介,也是打發(fā)時間的休閑娛樂,更是慶典節(jié)日狂歡的工具,成為日常生活的一部分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的單人拉丁舞桑巴表演視頻，供大家參考!
單人拉丁舞桑巴表演視頻
倫巴的基本動作
倫巴的足著點(Footwork)是“腳掌、全腳平伏”(Ball Flat)。 基本動作(Basic Movement)，它總共有六步，從男士腳的位置(Foot Position)來講：
第一步：左足前進(LF fwd)，腳尖轉(zhuǎn)向外(T Turned Out)。
第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。
第三步：左足向側(cè)并稍后(LF to side and slightly back)。
第四步：右足后退(RF back)。
第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。
第六步：右足向側(cè)并稍前(RF to side and slightly fwd)。
以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。
關(guān)于腳的移動還牽涉到膝蓋和臀部的動作，當(dāng)左腳移動向前時膝蓋是松弛的，當(dāng)重心上到左腳時膝蓋是直的，而此時臀部則柔順地移向左，然后右膝稍微松弛;當(dāng)重心移回右腳時，右膝是直的而臀部則柔順地移向右，此時左膝稍松弛;當(dāng)重心向側(cè)移到左腳時，左膝是直的左臀柔順地移向左，右膝稍松弛。 另外當(dāng)腳移動向前時，是先腳背抬高以腳尖加一些擠壓入地板，然后再到腳掌同樣保持?jǐn)D壓入地板，當(dāng)全腳板著地前腳跟就已放低了;當(dāng)后退步時，先是用移動腳的腳掌然后腳尖，當(dāng)重心完全移轉(zhuǎn)時腳跟就放低了，而此時非重心腳的腳跟容許自然的離開地板。
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