兒童雙人拉丁舞視頻高清
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運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力是拉丁舞者綜合的神經(jīng)機(jī)能能力的一種體現(xiàn),拉丁舞需要參與者充分調(diào)動(dòng)全身各個(gè)部位、肌肉、關(guān)節(jié)參與到運(yùn)動(dòng)中,因此拉丁舞者必須具備充分協(xié)調(diào)身體各個(gè)部位機(jī)能的能力。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了兒童雙人拉丁舞視頻高清,一起來看看吧。
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中國拉丁舞的問題
動(dòng)作柔軟無力,女性化
跳拉丁舞的男士女性化比例不低,因?yàn)楹芏嗳嗽谖璧钢校瑫?huì)不自覺的模仿女性老師、女性舞伴,而喪失了自己的特質(zhì)。這也是目前女性教師太多的負(fù)面作用。正確訓(xùn)練出來的男性舞者身體是明顯得倒三角形,大臂肌肉明顯,動(dòng)作靈活而有力,有很強(qiáng)的控制能力及表現(xiàn)力,很能顯示除男性魅力。
表現(xiàn)欲過強(qiáng),不給女士留表現(xiàn)空間
拉丁舞是兩個(gè)人的舞蹈,在拉丁舞中男性是枝干,而女性是綠葉。有些男性的表現(xiàn)欲太強(qiáng),不給女士留表現(xiàn)空間,甚至于成了個(gè)人舞蹈。不僅沒有女士愿意與他搭伴,而對(duì)于觀眾,也會(huì)感覺非常別扭,沒有禮貌。
控制欲過強(qiáng),或者把主動(dòng)權(quán)交給女士
男性在舞蹈中處于主導(dǎo)地位,卻不是控制者,兩人互相配合的關(guān)系會(huì)更默契。而男士的引導(dǎo)也要以身體引導(dǎo)為主,手上力量不要太大。有些女士的表現(xiàn)欲非常強(qiáng),這是很好的,但是控制欲就需要收斂些,如果女性主導(dǎo)兩個(gè)人之間的引帶,則在表現(xiàn)力要降低很多。
上半身姿態(tài)不正確,過于夸張
有些男性的肩膀動(dòng)作太大,上半身左右幅度應(yīng)想到身體重心,或者為了表現(xiàn)出力量而頭和脖子向前伸,這些都是不正確的,也太過于夸張了。
這些都是比較常見的問題,不過要克服也并非難事,虛心聽取教練的建議,把苗頭扼殺在剛發(fā)現(xiàn)的時(shí)候會(huì)比已形成習(xí)慣再來改要簡單得多。
1.中國的很多拉丁舞學(xué)生與選手的女伴手都非常的用力,其實(shí)女孩子要感覺自己的肘關(guān)節(jié)很沉很重,身體才是發(fā)力點(diǎn),而不是手。
2.在扇形打開的時(shí)候需要收腳停在高位置,然后放重心,而不是塌腰,屁股翹在后面。
3.不同舞種的握持方法是不同的,而不是所有拉丁舞種的握持一樣。
4.控制身體中段很重要,舞者從骨盆到肚臍應(yīng)該短一點(diǎn),而肚臍以上到肩部應(yīng)該越拉越長。
5.男伴的褲腰最好在腰的位置,而不是在胯骨。
6.需要保持肌肉的緊張度,而不是在套路中有放松的時(shí)候。
7.在雙人配合的時(shí)候女伴制動(dòng)稍慢于男伴,在舞蹈過程中兩人的手不能滑動(dòng),要像粘了膠水一樣。
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