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拉丁舞健身教學(xué)視頻

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拉丁舞健身教學(xué)視頻

  隨著人民生活水平的不斷提高,拉丁舞受到越來越多人的喜愛。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的拉丁舞健身教學(xué)視頻,希望對您有所幫助!

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  拉丁舞對心理上的益處

  自尊:跳拉丁舞使別人對你刮目相看,使自己對自己有更深一層自我價值的發(fā)現(xiàn)。

  自信:很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經(jīng)歷,它是美國十大恐懼之一,通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼,培養(yǎng)自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數(shù)的考驗與挑戰(zhàn)。

  輕松的社交:舒適輕松的社交是個人四大需求之一,跳舞使你更善于人際關(guān)系,提高為人處事、公關(guān)社交的能力。
 

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