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學拉丁舞訣竅

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  一個好的拉丁舞者除了基本步要好之外,同時在身體中應蘊涵靈魂。性感與平衡三要素,才能使舞蹈更具生命力。下面是學習啦小編整理的一些關于學拉丁舞訣竅,供你參考。

  學拉丁舞訣竅1:拉丁舞身體動作三要素

  (一)靈魂:當舞步移動時,不是單純只有腳步的移動,而是要以身體的動作來帶領腳的移動,同時移動后的姿勢應以身體由內(nèi)而外的延伸。

  (二)性感:拉丁舞必須是一男一女二人共舞,大部分的舞蹈皆表現(xiàn)出二人互相吸引或互相勾引的動作,因此在表現(xiàn)上可以在音樂的控制、臉部表情、眼神及身體動作來表達,講師并以森巴、恰恰及倫巴三種舞蹈做示范講解,因為這三種舞蹈比較能表現(xiàn)出男女愛情故事

  (三)平衡:所有的平衡動作皆由身體中心向外發(fā)出,在連續(xù)旋轉(zhuǎn)動作時,速度應由慢漸快再漸慢,重心在張開的雙足之間,不可太前或太后,腳步的移動不可過大或過小,而失去平衡,應不斷的聯(lián)系找出適當?shù)牟轿弧?/p>

  學拉丁舞訣竅2:引導與跟隨

  (一)引導:當做引導動作時,男士應以前胸、側(cè)腰及后背的動作來帶領手與足的移動,讓女士很清楚的感覺到男士的引導動作。

  (二)跟隨:通常是女士的動作,女士的動作不可自行移動,都應依男士的引導才能移動,如此才能產(chǎn)生協(xié)調(diào)平衡的動作。女士在后退跟隨時,先以足向后退,而后才以身體的移動完成后退動作。引導呆在可說是一種全身的引導,好的引導動作能產(chǎn)生好的接觸與舞姿。講師并以森巴與及恰恰作示范。

  學拉丁舞訣竅3:全體平衡訓練

  (一)第二位置站立,雙手上題,縮腹提氣,脊椎向上拉直,用身體感覺身體的平衡,如太前則向后拉,太后則向前拉。

  (二)摩登舞之閉式舞姿,亦可以相同的方法練習。

  敬禮動作:當結(jié)束表演時之敬禮,也要以舞蹈三要素來完成敬禮動作,在未退場時,身體不可放松,在場上之一舉手一投足皆由身體來表現(xiàn)動作。

  學拉丁舞訣竅4:示范講解

  (一)倫巴:跳Cucaracha時注意空間的前、后、上、下、左、右六個面,以身體動作帶領腿部動作,而不是只有腿部動作。Cucaracha及Basic Movement作法都一樣,不是單有臀部搖擺動作,所有動作皆由身體發(fā)展出來。

  (二)恰恰?。阂訲im Step及Basic Movement作示范,作法仍然以舞蹈三要素來跳。

  (三)森巴:Samba Whisk身體的感覺像扭毛巾,在跳Botafogs時,會有骨盤前后擺蕩的動作,以上動作也要以全身動作來表現(xiàn)。

  (四)斗牛舞:做Apple時,氣要上提,擴張胸部讓身體一直張大。

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