歡快的現(xiàn)代舞視頻

　　現(xiàn)代舞是19世紀(jì)末、20世紀(jì)初在歐美興起的一種舞蹈流派。主張擺脫過(guò)于僵化的動(dòng)作程式的束縛,以合乎自然運(yùn)動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作,自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感,強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要張揚(yáng)個(gè)性還要表現(xiàn)現(xiàn)代社會(huì)生活。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的歡快的現(xiàn)代舞視頻，希望對(duì)您有所幫助!

　　歡快的現(xiàn)代舞視頻欣賞

　　現(xiàn)代舞技術(shù)技巧練習(xí)

　　家里面自己練習(xí)的簡(jiǎn)單的技術(shù)技巧，我推薦先練習(xí)這兩個(gè)：倒立、側(cè)手翻。

　　練倒立之前,一定先要拉筋骨,而且每天都要堅(jiān)持.

　　練倒立的時(shí)候要注意2個(gè)著力點(diǎn),一個(gè)是腰,一個(gè)是手.

　　剛開(kāi)始的練習(xí)倒立的時(shí)候先不要直倒,而是彎倒,先要找準(zhǔn)平衡點(diǎn),一定要在找 到平衡點(diǎn)以后在練習(xí)直倒.

　　練習(xí)完倒立之后，可以嘗試練習(xí)前橋!

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