兒童幾歲學舞蹈最合適
跳舞是一項比較勞累、耗費體力的運動,小孩學跳舞,除了要科學訓練外,還要注意許多的安全,另外學好舞蹈還需要注意合適的年齡,那么你知道兒童幾歲學舞蹈最合適嗎?下面是小編整理的兒童幾歲學舞蹈最合適,歡迎閱讀分享。
1、孩子開始學舞蹈,應(yīng)該在7-10周歲之間,這時,孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣,就應(yīng)該從3-4周歲開始,在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。5周歲以后,就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓。
2、5到7周歲的時候,屬于學舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點了。
3、如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進行專業(yè)的舞蹈學習的話,建議等到10歲以上為最佳。因為專業(yè)舞蹈訓練強度大、時間長,對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。
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練習舞蹈的好處有很多,可以提升女孩自身的氣質(zhì),還能增強體質(zhì),預防疾病,促進身心健康。還能提高女孩對音樂的節(jié)奏感,提高創(chuàng)作能力。
無論學習什么舞蹈,在跳舞的時候都必須挺胸收腹,全身各個部位聯(lián)合協(xié)作運動,所以,在很大從程度上,這些幅度較大的舞蹈動作可以充分舒展身體的各個部分。
而凡事有利就有弊,學習舞蹈也有一些壞處。很多家長會選擇在孩子很小的時候,就送他們?nèi)W習跳舞,但是孩子年齡小骨骼正在快速發(fā)育,這個時候一些舞蹈動作可能會對骨骼產(chǎn)生很大的壓力,影響骨骼生長。
另外,如果孩子年紀小就被家長要求去學習舞蹈,會對他們造成很大的壓力。要知道,學習舞蹈是一件需要耐力的事情,而小孩子最缺乏的就是耐性。
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1、容易害羞
初學者經(jīng)常擔心別人會笑話自己,這樣畏手畏腳,最后會什么都學不會,沒有什么好害羞的,誰都是從新手到高手一步步走過來的!
2、沒有耐性
很多舞友練習了很長時間沒有進步,然后就不想練習了,就想半途而廢,其實,并不是你自己沒有進步,而是你自己的進步你沒有感覺到學習是一個循序漸進的過程,要學好舞蹈就應(yīng)該要有耐性!
3、好奇心太強
很多人跳舞時候很沒有定性,看見別人練習什么,自己就練習什么,學習跳舞根本就沒有一個計劃,經(jīng)常換目標,沒有固定的計劃,最后你會發(fā)現(xiàn)你什么都沒有學好!
4、不注意樂感的培訓
很多舞者只注重技巧的練習,而不在乎舞感,這樣是非常不正確的,要記住你是在跳舞,而不是在玩雜技!
5、不注意自己動作的定位
練習的時候最好對著鏡子練習,這樣可以隨時糾正自己錯誤的動作!
6、不重視基本功的練習
萬丈高樓平地起,基本功不扎實,以后學習舞蹈就會很吃力,只要度過了前期的困難期,后期的學習也會更加的容易忍耐和堅持是必須的!
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