學(xué)習(xí)交誼舞的6個(gè)小技巧與原則
在朋友中找個(gè)會(huì)跳交誼舞的當(dāng)舞伴，讓他教你，帶著你跳，幾個(gè)來回就可以學(xué)習(xí)了，這是比較快的方法。小編整理了學(xué)習(xí)交誼舞的6個(gè)小技巧與原則，歡迎借鑒參考。
6個(gè)交誼舞蹈學(xué)習(xí)方法
1.鏡子觀照學(xué)習(xí)法·不可缺少的鏡子
當(dāng)做動(dòng)作時(shí)，它把優(yōu)美舞姿如實(shí)地再現(xiàn)出來，更像老師一樣隨時(shí)提出問題，且從中讓人獲得準(zhǔn)確的解決問題的辦法。所以，鏡子是舞蹈者無形的老師，不可缺少。
2.鏡子觀照學(xué)習(xí)法·以教師為鏡子
舞蹈訓(xùn)練是重復(fù)性極強(qiáng)的訓(xùn)練，不可能一個(gè)動(dòng)作一次課就會(huì)學(xué)會(huì)，在下一次課教師再做同一動(dòng)作時(shí)，就應(yīng)該把教師作為鏡子去使肌肉記憶準(zhǔn)確、迅速地朝著統(tǒng)一、完整的心靈記憶過渡，重復(fù)對(duì)照，整體地把握，教師就是最優(yōu)秀的模仿對(duì)象。
3.鏡子觀照學(xué)習(xí)法·以同學(xué)和其他人為鏡子
同學(xué)之間的比較學(xué)習(xí)互為鏡子是很重要的學(xué)習(xí)方法。在彼此都互為學(xué)習(xí)又互為對(duì)比對(duì)象的氛圍內(nèi)學(xué)習(xí)，能夠推動(dòng)學(xué)生整體的學(xué)習(xí)發(fā)展?？梢匀テ渌嗉?jí)觀摩欣賞;或者外出看表演都是起到“鏡子”的作用。
4·反芻消化學(xué)習(xí)法
反芻消化的過程是身體與大腦共同運(yùn)作的過程，身體是學(xué)生，大腦是教師，所以，身體能夠跟隨著大腦的反應(yīng)去運(yùn)作，也能夠自主地去學(xué)習(xí)思考。在學(xué)習(xí)中，體會(huì)科學(xué)性與真實(shí)性都帶有普遍性。
5·以情帶形學(xué)習(xí)法
某民間舞教育專業(yè)學(xué)生有這樣的分析：“由于民間舞具有獨(dú)特的個(gè)性和濃厚的風(fēng)格，因此，要想跳好民間舞，必須準(zhǔn)確把握好民間舞的風(fēng)格，而這里的風(fēng)格指的就是內(nèi)在情感和外部形式的高度統(tǒng)一。而要達(dá)到統(tǒng)一，又必須深刻體味情感，認(rèn)真研究動(dòng)作，這兩個(gè)方面都是不容忽視的?！?/p>
6·詰難發(fā)問學(xué)習(xí)法
在舞蹈學(xué)習(xí)的過程中，舞蹈是允許質(zhì)疑的，只有敢質(zhì)疑，才能夠促進(jìn)思考，只有發(fā)現(xiàn)問題的存在并解決，才能夠提高學(xué)習(xí)者的自身實(shí)力。事實(shí)證明，舞蹈學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生大部分都是善于獨(dú)立思考，他們愿意自己去發(fā)現(xiàn)，講自己所發(fā)現(xiàn)的道理，塑造他們自己想象的形象。
學(xué)舞蹈幾個(gè)實(shí)用的原則
一、切記急于求成。
舞蹈是一項(xiàng)集音樂、肢體動(dòng)作、氣質(zhì)修養(yǎng)為一體綜合性的復(fù)雜藝術(shù)，必須經(jīng)過長期刻苦的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，才能循序漸進(jìn)逐步掌握。急于求成、一蹴即就的做法和想法千萬要不得。
二、勤奮更要精思。
練舞蹈需要有刻苦精神，一不怕苦二不怕累，只有汗水才能澆灌出豐收的果實(shí)。但，這只是一方面，另一方面，還必須勤于思考，用頭腦支配身體，每一個(gè)動(dòng)作、要領(lǐng)每一個(gè)音樂的節(jié)拍、表現(xiàn)的內(nèi)容，都需要認(rèn)真琢磨、思考，慢慢體會(huì)和消化。因?yàn)?，舞蹈不單純是肢體活動(dòng)的簡單運(yùn)動(dòng)，它對(duì)提高人的氣質(zhì)、陶冶情操方面作用更大。所以，不經(jīng)思考的盲目瞎練是不可取的。另外，舞蹈的感覺非常重要，要認(rèn)真研究、體會(huì)樂曲、琢磨動(dòng)作、找出感覺，才能逐步的舞出“范兒”。
三、身體素質(zhì)是關(guān)鍵。
舞蹈，是通過肢體動(dòng)作來表現(xiàn)的藝術(shù)，因此，不言而喻身體是至關(guān)重要的。沒有過硬的身體素質(zhì)，很難按要求完成規(guī)定的動(dòng)作，也不能達(dá)到規(guī)定的訓(xùn)練量。
四、注重表情和肢體語言。
舞蹈的運(yùn)動(dòng)不等同于體育運(yùn)動(dòng)，它一定要具備藝術(shù)的表現(xiàn)力、感染力。才能表現(xiàn)感情、感動(dòng)觀眾。因此，舞者的表情和肢體語言至關(guān)重要。要準(zhǔn)確的把歡樂、平靜、激動(dòng)、悲痛等復(fù)雜的感情傳達(dá)給觀眾就必須注重錘煉自己表現(xiàn)手段，表情和肢體語言。
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