讀書(shū)如何品味大眾哲學(xué)
讀書(shū)如何品味大眾哲學(xué)
哲學(xué)就在人的生活中,每人都有他自己的哲學(xué),你是怎么了解《大眾哲學(xué)》的?下文是從讀書(shū)中品味大眾哲學(xué)的一些心得，歡迎大家的賞讀。
大眾哲學(xué)心得篇一：
改變了我對(duì)“什么是幸福”的認(rèn)知。
今年，是十二五規(guī)劃的開(kāi)局之年，我國(guó)步入了加速建設(shè)小康社會(huì)的快車道。一時(shí)間，“幸福”這個(gè)詞，成為人們關(guān)注和議論的熱門話題。但是，對(duì)“什么是幸福”的說(shuō)法和理解卻不盡一致。有人說(shuō)，“不愁吃不愁穿，健健康康活一輩子才是福”、有人說(shuō)，“長(zhǎng)命百歲，兒孫繞膝才是福”、有人認(rèn)為，“有名譽(yù)、有地位，出人頭地活著才有滋有味”……而我以前則認(rèn)為，“一個(gè)人活著沒(méi)病沒(méi)痛才是福”。讀了由周云芳編著的《老年人心情快樂(lè)法》一書(shū)后，被書(shū)中的觀點(diǎn)所打動(dòng)，對(duì)“什么是幸福”有了新的理解，即“快快樂(lè)樂(lè)才是福”。書(shū)中舉薦的那句話說(shuō)得好：“高-官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興﹗”作者為此還闡明說(shuō)，‘我們認(rèn)真地想一想，一個(gè)人活著無(wú)非就是個(gè)心情的問(wèn)題，有了好心情，才會(huì)有一個(gè)好人生’。因此，“衡量一個(gè)人的成功與否，不是權(quán)力的大小，不是財(cái)富的多少，不是地位的高低，不是各種風(fēng)光的稱號(hào)，而是快樂(lè)的感覺(jué)”。作者言簡(jiǎn)意明，富有哲理的論述，讓我信服。為此，我作為作者這一人生哲理的認(rèn)同者，在我今后的人生道路上，我將盡量讓自己的心態(tài)保持快樂(lè)，讓笑口常開(kāi)，爭(zhēng)做世上最幸福的人。
大眾哲學(xué)心得篇二：
要保持快樂(lè)心態(tài)，必須排除老年人常懷“傷感”的負(fù)面情緒干擾。
生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，一個(gè)人要經(jīng)常保持快樂(lè)健康的心態(tài)實(shí)屬不易，它不時(shí)會(huì)受到各種負(fù)面情緒的干擾和影響，老年人表現(xiàn)尤為明顯。如書(shū)所述，“在現(xiàn)實(shí)中，悲觀、厭世、傷感這些負(fù)性情緒是老年人中很普遍的情緒”。文章指出，造成老年人傷感的主要原因有三個(gè)：第一懷舊感，喜歡拿過(guò)去比今天，而且專拿過(guò)去好的和今天的不足比，越比對(duì)往昔的懷戀越重，越比越對(duì)今天的一切看不慣，久而久之性格變得孤僻。第二悲傷感，老來(lái)失去伴，摯友作古，悲傷不已。第三失落感，老人離退休在家無(wú)所事事，一改往日的忙忙碌碌，清閑的日子反而感到更累。那么怎樣擺脫‘傷感’這個(gè)陰影的困擾呢?作者給出了“三要四自一包”的良方，其良方概括為，三要：要善于尋找樂(lè)趣、要有超脫感、要學(xué)會(huì)隨和。四自：人貴自知、自我調(diào)節(jié)、自得其樂(lè)、自覺(jué)不老。一包：多多包涵。
大眾哲學(xué)心得篇三：
以三個(gè)“樂(lè)”為抓手，營(yíng)造和提升快樂(lè)心情。
我們要保持快樂(lè)心情，僅僅排除負(fù)面情緒影響還不夠，那只是被動(dòng)應(yīng)對(duì)，我們還必須主動(dòng)出擊，來(lái)營(yíng)造和提升快樂(lè)心情。書(shū)中提供了不少行之有效的途徑，從中選取了適合我的三個(gè)途徑，即：助人為樂(lè)、知足常樂(lè)和自尋其樂(lè)。我將以這三個(gè)“樂(lè)”字為抓手，努力營(yíng)造和提升自己的快樂(lè)心情。
(一)助人為樂(lè)：幫助他人，快樂(lè)自己。如杭州的吳菊萍女士，不顧自身安危，徒手托起高空墜地的女孩，雖然身受重創(chuàng)，但她的壯舉受到世人交口稱贊，被冠以“最美媽媽”的稱譽(yù)，我想這份快感讓她一輩子享用不荊當(dāng)然，我們未必干得出這樣的大事，可以著手于身邊小事，見(jiàn)鄰里老人行動(dòng)不便，買菜時(shí)多帶一份，既解決了老人買菜難，又從感謝聲中獲得一份快樂(lè)。
(二)知足常樂(lè)：是讓人在欲望灼熱時(shí)，丟棄不切實(shí)際的幻想，淡定對(duì)物欲的貪婪。知足的人，即便粗茶淡飯，也悠然自得。不知足的人，即便得到天下給養(yǎng)，也不會(huì)善罷甘休，哪里還有快樂(lè)心情可言!所以，我要以“知足常樂(lè)”的心態(tài)面對(duì)人生，使我笑口常開(kāi)。
(三)自尋其樂(lè)：說(shuō)白了就是主動(dòng)去“找樂(lè)子”，調(diào)節(jié)身心，保持精神上的年輕、活潑。記得剛退休那陣子，一下子離開(kāi)了忙碌的工作，離開(kāi)了朝夕相處的同事，整天只敷衍于‘買汰燒’，特?zé)o聊。一個(gè)偶然機(jī)會(huì)，圖書(shū)館張老師把我引進(jìn)了殷行圖書(shū)館的讀書(shū)沙龍，使我有機(jī)會(huì)參與各種讀書(shū)活動(dòng)，聽(tīng)講座、評(píng)作品、搞創(chuàng)作、看匯演、學(xué)電腦……通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，不僅給我?guī)Я藰?lè)趣，還打消了我當(dāng)初無(wú)所事事的失落感，增強(qiáng)了我的自信心。我將一如既往“找樂(lè)子”，進(jìn)一步拓展興趣愛(ài)好，尋找更多“快樂(lè)”應(yīng)對(duì)人生。
以上是我閱讀《老年人心情快樂(lè)法》一書(shū)的心得，也是我對(duì)“品味哲學(xué)感悟生活”大眾哲學(xué)講座的點(diǎn)滴感悟和收獲。
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