讀陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)精選
讀陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)精選
《陽(yáng)光心態(tài)》的確是一本好書(shū),它讓我更深層次地理解了人生的過(guò)程, 理解了如何讓自己的人生更有價(jià)值,如何面對(duì)挫折,更多的理解了如何把握現(xiàn)在活在當(dāng)下,下面是小編帶來(lái)的讀陽(yáng)光心態(tài)的心得體會(huì),歡迎閱讀
讀陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)
生命需要陽(yáng)光,心靈更需要陽(yáng)光。這是讀完《陽(yáng)光心態(tài)》后的最大感觸。在紛繁復(fù)雜的塵世中,我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺(jué)到累的時(shí)候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。
曾幾何時(shí),我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多了,但是真正交心的朋友卻少了;物質(zhì)上越來(lái)越富裕了,快樂(lè)卻越來(lái)越貧乏了;欲望越來(lái)越大了,但是滿足感卻是越來(lái)越少。讀完《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū),才發(fā)覺(jué)日常感覺(jué)不快樂(lè)的真正原因不是每天所抱怨的人和物,而是自己心靈缺乏陽(yáng)光的撫慰?!蛾?yáng)光心態(tài)》書(shū)中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀,自信,給予、博愛(ài)、和工作并快樂(lè)著的心智模式,捅有陽(yáng)光心態(tài),工作學(xué)習(xí)生活事業(yè)交往等均能和謁順利。
保持陽(yáng)光心態(tài)就是平常心。在物欲橫流的社會(huì)中,誘惑無(wú)處不在,如何在形形色色的社會(huì)誘惑中保持自我,不受金錢名利所累,就需要常持有一個(gè)平常心。在我們?nèi)粘I钪校龅讲粸闃s譽(yù)所累,不為自己的選擇而懊悔,不為一時(shí)的落魄而氣餒,也不為一時(shí)的成功而趾高氣揚(yáng),只有做到不以物喜,不以己悲,才有可能真正實(shí)現(xiàn)寵辱不驚,閑看庭前花開(kāi)花落;去留無(wú)意,漫觀天外云卷云舒的人生境界。真正的平常心就是上帝賜予你幸福的時(shí)候,你快樂(lè)的接受它,當(dāng)生活賜予你苦難的時(shí)候,也不要盲目悲觀,天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能。生活的悲劇可能往往就是喜劇的序幕,無(wú)法避開(kāi)苦難時(shí),就豁達(dá)的伸開(kāi)雙臂就像接受幸福一樣去接受它,要相信黑暗不是我的人生本色,我只是在經(jīng)歷黑暗,只有具備了這樣的平常心,才能在骨子里去勇敢樂(lè)觀的接受生活的各種挑戰(zhàn)。
保持陽(yáng)光心態(tài)就是知足與感恩。生活中有很多人不快樂(lè),就是因?yàn)橛X(jué)得自己想得到的很多東西卻仍然沒(méi)有得到,它在為此而苦惱的同時(shí)卻忽略了自己所擁有的東西。我一直在為自己沒(méi)有鞋而苦惱,直到發(fā)現(xiàn)了一個(gè)沒(méi)有腳的人說(shuō)的真是這個(gè)道理。在生活中,要知道能得到是情分,沒(méi)有的是本分,情分要感恩,本分要努力,我們?cè)诤芏鄨?chǎng)合下都需要有一點(diǎn)阿Q的精神,要學(xué)會(huì)比上不足,比下有余,不能僅僅因?yàn)樽约簺](méi)有得到的東西去怨天尤人,而要為自己現(xiàn)在所擁有的東西去學(xué)會(huì)知足與感恩。生命賦予我們的東西總是有用的,就像一粒種子必須接受嚴(yán)冬的考驗(yàn)、春雨的滋潤(rùn)、夏天的烈日從而走向秋天的成熟一樣。我們生活中的成功、失敗、榮譽(yù)、委屈等等都在磨煉著我們,也在考驗(yàn)和豐富著我們,當(dāng)我們成功地從生活的這些歷程中走出來(lái)的時(shí)候,我們就會(huì)感悟到生活的真諦和人生的真諦,我們就會(huì)發(fā)自內(nèi)心地感謝生活,感謝苦難,還有那些不讓我們站直的壓力。就像《陽(yáng)光心態(tài)》里面所說(shuō)的一樣:感恩傷害你的人,因?yàn)樗捔四愕囊庵?。感恩欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩鞭撻你的人,因?yàn)樗鞒四愕淖载?zé)。感恩遺棄你的人,因?yàn)樗虒?dǎo)了你要獨(dú)立。感恩絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。感恩斥責(zé)你的人,因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧。
《陽(yáng)光心態(tài)》讓人有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué),能夠讓人感受到陽(yáng)光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài),能夠讓人學(xué)會(huì)知足與感恩、豁達(dá)與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài),就知道了怎樣在知足與進(jìn)取之間權(quán)衡,學(xué)會(huì)在追求與放棄之間抉擇,懂得在得意與失意之時(shí)的情緒取舍。
讓陽(yáng)光照進(jìn)你的心靈,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原本是如此的美好!
讀陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)
人生短暫,但是生活總是豐富多彩的,想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷,的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過(guò)了這了這幾十個(gè)春秋,然而當(dāng)想起過(guò)去的歲月;就不免感慨萬(wàn)分了,在看了陽(yáng)光心態(tài)這本書(shū)以后,心里就踏實(shí)了許多了。
是啊,大千社會(huì),人之不同,在于心態(tài)不同,心態(tài)不同,則角色不同,角色不同,即人生這出戲就有了不同?,F(xiàn)在有一句至理的名言說(shuō)態(tài)度決定一切。態(tài)度由心而生,他是人為的,一旦事物是人可以改變的,那么高低、大小、真假、即有了不同,人生就有了不同的層次。
在這本書(shū)中說(shuō)到:知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。
在我的日常生活中,也會(huì)經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心、事情處理不一定事事順心、
經(jīng)濟(jì)條件不寬裕、長(zhǎng)期加班加點(diǎn)的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報(bào)、工作最辛苦卻不一定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、升職的機(jī)會(huì)總是沒(méi)有自己、受冤枉挨批評(píng)等等,這些事情是經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的。對(duì)這類事情,在這之前真的不知道該任何應(yīng)對(duì),往往都是消極對(duì)待的比較多。如能像書(shū)中說(shuō)的這樣持積極心態(tài),想開(kāi)點(diǎn),心胸豁達(dá)些,妥善對(duì)待、處理好這些事情,相信我的工作會(huì)更加的順利,心情也會(huì)更加的舒暢。
在這本書(shū)中還說(shuō)到:改變態(tài)度,享受過(guò)程,活在當(dāng)下,學(xué)會(huì)感恩,向下比較,心造幸福,逆境向上,創(chuàng)造環(huán)境,情感獨(dú)立,致人而不致于人,提升情商,開(kāi)悟。陽(yáng)光心態(tài)是以積極進(jìn)取為基礎(chǔ)的,失去這點(diǎn),就失去了陽(yáng)光心態(tài)的出發(fā)點(diǎn)與立足點(diǎn)。知足,感恩,達(dá)觀,積極,是陽(yáng)光心態(tài)的最佳狀態(tài)。陽(yáng)光,它滋潤(rùn)著萬(wàn)物的生長(zhǎng),沒(méi)有陽(yáng)光花草樹(shù)木就會(huì)枯萎,沒(méi)有陽(yáng)光大地就會(huì)沒(méi)有光明,一片黑暗。所以陽(yáng)光是活力的一種表現(xiàn),是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽(yáng)光,那么我們?cè)谏钪袝?huì)缺乏滋味,在工作中就會(huì)無(wú)所適從,缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天,各種新生事物,如雨后春筍破土而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)過(guò)程中的不斷變化和發(fā)展的需要,作為在房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)過(guò)程中處在第一線工作的我們,應(yīng)該愛(ài)崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好陽(yáng)光心態(tài),從而更好地為我們的企業(yè)提供高品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。
我也覺(jué)得學(xué)會(huì)放下,學(xué)會(huì)舍得。該放下的放下,學(xué)會(huì)去諒解、去寬容;學(xué)會(huì)去感恩、去給予。忘記那些應(yīng)該忘記的,記住那些應(yīng)該記住的。放下,可能就是前進(jìn)的基石;背起,可能就是遠(yuǎn)行的包袱。有舍棄,才可能有得;先有舍,后有得。學(xué)會(huì)去舍棄,才能達(dá)到心態(tài)的平和,才能有所收獲。忘我是一種境界,無(wú)物也是一種境界。是幡動(dòng),還是風(fēng)動(dòng),且隨他去吧。不以物喜,不為己悲。當(dāng)然,陽(yáng)光心態(tài),并不是要消極無(wú)為,而是要把握住現(xiàn)在,利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。我體會(huì)到:我們做現(xiàn)場(chǎng)管理工作的,不開(kāi)心和沒(méi)有人認(rèn)可自己的辛苦和努力是家常便飯,尤其是合理的建議不一定被采納,心里的郁悶真的可以到極點(diǎn),經(jīng)常會(huì)因?yàn)榕c工程隊(duì)的觀點(diǎn)不一樣爭(zhēng)的面紅耳赤,想想,還是應(yīng)該心平氣和的好好交流取得各自利益的最大化就好了,沒(méi)有必要息事寧人,傷人和氣,于人于自己都沒(méi)什么意義。
可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們?cè)鯓訉?duì)待了,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。不開(kāi)心時(shí),就把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。
我也體會(huì)到,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切,以前,我就覺(jué)得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的,也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳,想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自己,也不是說(shuō)不可以,但在我內(nèi)心的快樂(lè)一定得自己來(lái)調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從自己的內(nèi)心深處掏出來(lái),放在自己的面前,有這樣一句話就是勸了人,勸不了心這句話真的向我們道出了快樂(lè)是要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個(gè)良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì).境由心造、相由心生;心態(tài)決定了結(jié)果。我認(rèn)為人就生活在矛盾中,有快樂(lè),有煩腦,有憂傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對(duì);要工作認(rèn)真就有可能必須要得罪部分人吧,人與人關(guān)糸復(fù)雜,有時(shí)就想放下就放下吧,反正憑自己良心做事。有時(shí)候發(fā)揮一下鈍感,用鈍感的大智若愚和智慧,對(duì)周圍事物不過(guò)于敏感,后知后覺(jué)的處事態(tài)度,以一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。在任何時(shí)候都不煩惱、不氣餒,從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛,堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)。有時(shí)候,與順勢(shì)而為相比,逆向而流的鈍感,更能讓人折服。后知后覺(jué)也好,大智若愚也罷,幸福和快樂(lè)其實(shí)就是一種感覺(jué)。結(jié)果如何,還不知道呢,還是做一個(gè)保持陽(yáng)光心態(tài)、享受快樂(lè)人生的達(dá)人吧。
活在當(dāng)下,知足者常樂(lè)。對(duì)于任何思維正常的人來(lái)說(shuō),心態(tài)只有兩種:積極的和消極的,在智力上,人和人之間只有很小的差別,關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活,心態(tài)積極的人看到積極的一面,對(duì)人生充滿樂(lè)觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力,增強(qiáng)自信,塑造陽(yáng)光心態(tài),發(fā)現(xiàn)真正自我。
我有時(shí)候心里會(huì)覺(jué)得空空的,就想一個(gè)人靜靜的呆著,有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒,才會(huì)感覺(jué)心里踏實(shí),看了這本書(shū)才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人把心態(tài)放好真的很重要,心態(tài)放正了整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái),一個(gè)人活著本來(lái)就是一個(gè)過(guò)程經(jīng)歷,不可能是一帆風(fēng)順的。所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài),好好的享受每一天,人活著,就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì),來(lái)享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對(duì),說(shuō)實(shí)話。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬。
《陽(yáng)光心態(tài)》的確是一本好書(shū),它讓我更深層次地理解了人生的過(guò)程, 理解了如何讓自己的人生更有價(jià)值,如何面對(duì)挫折,更多的理解了如何把握現(xiàn)在活在當(dāng)下,如何營(yíng)造快樂(lè)的情緒,又如何心懷感恩,它讓我知道從工作中可以發(fā)現(xiàn)更多的樂(lè)趣,從小事中也可以得到更多的滿足,更讓我學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在所擁有的千萬(wàn)不要等到失去了才知道珍貴總之,它讓我學(xué)到不止一點(diǎn)點(diǎn)。
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