練毛筆字入門步驟
在開始學(xué)習(xí)毛筆字前，我們首先應(yīng)該學(xué)會如何擺好正確的書寫姿勢和掌握正確的執(zhí)筆方法。這不僅關(guān)系到今后能否練好字，而且關(guān)系到我們以后的身體健康。以下是小編給大家整理的練毛筆字入門步驟，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!
練毛筆字入門步驟
一、起筆規(guī)律：點、帶、轉(zhuǎn)
適用于一拓直下起筆法，之所以教這種寫法是方便學(xué)生以后學(xué)習(xí)行書(見下圖)。
點：任何筆畫都由點起。筆桿垂直，以斜勢(45°)(缺省為這個角度，具體到不同風(fēng)格楷體可作相應(yīng)調(diào)整)下筆由輕到重寫出前尖后圓的杏仁點。要求下筆要輕，角度要斜，根據(jù)筆畫的粗細寫出點的長短，不可一味拉長以免給下一步帶來麻煩。
帶：是為了寫出起筆輪廓，也便于轉(zhuǎn)筆。以橫為例，杏仁點寫完后，毛筆按筆畫運筆方向(橫向右、豎向下、撇向左下、捺向右下、提向右上)側(cè)鋒帶筆形成平形四邊形塊面，這樣做既寫出了起筆的輪廓，又便于筆鋒在其中不露痕跡地換向，保證下一步的中鋒運筆。注意：帶時毛筆不要提起，把點的頭和尾蓋住(以看不見點的頭尾為準(zhǔn))，寫出三條直邊兩個方角。
轉(zhuǎn)：是為了調(diào)整筆鋒指向以達到中鋒運筆要求。平形四邊形塊面形成后，筆鋒不須提起，接著就是靠大拇指和食指逆時針轉(zhuǎn)動筆桿(橫、提為逆時針轉(zhuǎn)動，豎、撇為順時針轉(zhuǎn)動，捺因為下筆方向同點一致，故不須轉(zhuǎn)動)，帶動筆鋒作逆時針調(diào)鋒，使原來的筆鋒指向由向左前變成向左，這時向右運筆才是橫的中鋒行筆。注意：轉(zhuǎn)筆時毛筆不要提起，直接用拇指和食指轉(zhuǎn)動筆桿帶動筆鋒在紙上轉(zhuǎn)動，像蹺蹺板一樣，讓接觸紙面的筆尖和筆跟部同時向筆畫中心移動，直到筆鋒狀態(tài)符合中鋒要求為止。
以上只是以橫為例說明起筆點、帶、轉(zhuǎn)的規(guī)律，其它筆畫起筆可類推。至于橫、豎、撇、提、捺五個最基本筆畫的起筆點、帶、轉(zhuǎn)的相同和不同之處，請看以下表和圖。
二、行筆規(guī)律：中鋒鋪毫
起筆三步完成后，緊接著中鋒鋪毫行筆，在行筆過程中，要始終保持筆鋒指向與運筆方向正好相反，同時要求筆鋒始終保持在筆畫的中央，隨著手腕的運動 ，筆桿可以倒向筆鋒所指方向(不能往運筆方向也不能往筆畫兩邊倒，否則會造成拖鋒或偏鋒)，筆桿傾倒幅度越大，筆鋒與紙面的摩擦力越大，筆毫克服阻力前進，寫出的筆畫自然就有力度美。
三、收筆規(guī)律
行筆結(jié)束后，接下來就要收筆，收筆有兩種方法：
(一)藏鋒收筆：彈、挑、折、轉(zhuǎn)
中鋒行筆到末尾，收筆第一步是筆鋒反彈提起(越是彈性小的筆或按筆幅度大的情況，越要反彈提起)，因為象橫、垂露豎或短豎以及反捺的收筆需要較輕的筆觸才能圓滿完成收筆。所以反彈提起是圓滿收筆的關(guān)鍵一步。這里我用一個“彈”字概括反彈提起這一步。
第二步“挑”概括的是筆鋒上挑(對橫而言)或筆鋒左挑(對豎而言)，這一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以強調(diào)筆畫的造型效果。注意：挑時要用一分筆輕挑，不可用很重的筆觸。
第三步“折”概括的是筆鋒在“挑”之后折筆(方向與起筆點的方向保持平行)向右下形成方角，與下一步圓轉(zhuǎn)形成的圓弧收筆構(gòu)成方圓對比。注意：這一步依然要用一分筆輕折。
第四步“轉(zhuǎn)”概括的是圓轉(zhuǎn)回收，完成“折”后，手腕帶動毛筆，使筆鋒輕松一轉(zhuǎn)，從下方輕輕收回，整個筆畫到此圓滿結(jié)束。
垂露豎、短豎、反捺都可以此法收筆
(二)露鋒收筆：彈、傾、踢
露鋒收筆是要寫出筆鋒。與藏鋒收筆相同的是第一步也需要反彈提起(此步也稱“彈”)，不過這種反彈提起是反復(fù)且連續(xù)進行，運筆一次比一次輕，直到寫出筆鋒為止。伴隨著反復(fù)多次反彈提起，為使筆毫能漸漸收攏，筆桿必須向筆鋒所指方向傾斜，(此步謂“傾”)，最后一步筆尖快速從紙面踢出，形成筆鋒(此步謂“踢”)?；竟P畫中如懸針豎、撇、捺、提及鉤的收筆全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的筆鋒，起筆時轉(zhuǎn)筆就要到位，只有轉(zhuǎn)筆到位，才能在收鋒時將筆鋒寫到筆畫的中心線上，從而產(chǎn)生美的外觀。
書法毛筆是什么毛做的
羊毛、狼毛、兔毛、胎毛、鹿毛、馬尾、豬鬃、鼠須、虎毛等。毛筆是一種源于中國的傳統(tǒng)書寫工具，也逐漸成為傳統(tǒng)繪畫工具。毛筆是用獸毛扎成筆頭，再粘結(jié)在管狀的筆桿上制成的，一支好的毛筆應(yīng)具有“尖、齊、圓、健”的特點。
書法用筆一般可以分為軟毫、硬毫和兼毫三種。硬毫筆的筆性剛健。如：狼毫、山馬、牛耳毫、鼠須、山兔、鹿毛筆。
軟毫筆的筆性柔軟。如：羊毫筆。兼毫筆是用硬毫、軟毫集在一起的，剛?cè)岵?。筆性介于硬軟毫之間。
羊毫筆柔軟，特別是長鋒羊毫筆，筆按下去后就趴下散開彈不起來，難以掌握，不利于主動發(fā)力習(xí)慣的培養(yǎng)。這時候全靠書寫者以運筆的技巧來調(diào)節(jié)筆鋒。
而硬毫筆比較好使，由于它的彈性強度大，筆壓下去再提起來時，筆鋒能回復(fù)到原來凝聚的狀態(tài)，所以起倒自如，頗為得心應(yīng)手。
但是對于初學(xué)者來說，如果一開始就用硬毫筆，運筆無需多少技法比較省事，因為筆會幫你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫筆，一旦拿起羊毫筆來頓感寸步難行。
初學(xué)時用羊毫筆來練字，雖說開始時難度大一些，必須用提按換鋒的方法才能寫出合格的筆畫來，但也因此而學(xué)會了使用軟毫筆的方法，隨著聯(lián)系時間的增加，慢慢就會得心應(yīng)手、應(yīng)用自如。這時候你如果拿起硬毫筆來寫，會感到輕松好使。
寫毛筆字的姿勢有幾種
寫毛筆字的姿勢有兩種，第一種為坐書姿勢，這種姿勢較適合書寫字徑較小的字或是畫面較小的作品，書寫時要遵守頭正、身直、臂開、足安四個原則;還有一種是立書姿勢，即站立于桌前書寫作品，這種姿勢較適合書寫字徑較大的字或是畫面較大的作品。
1、坐書姿勢。正確的坐書姿勢總的來說可以概括為八個字，即頭正、身直、臂開、足安。頭部要端正，略向前俯，眼睛離紙面的距離大約是30至40厘米;身姿要盡量坐正、坐直，胸口距離桌面3寸左右;兩臂自然撐開，使身體的力量可以暢通的傳達到鼻尖;兩腳自然平放，屈腿平落。
2、立書姿勢。立書姿勢要求兩腳稍微分開，一角略向前，保持身體平衡，上身略向前傾，腰部微微彎曲，左手按住紙張，右手懸腕懸肘書寫。
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