七年級(jí)下冊政治復(fù)習(xí)資料魯人版
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七年級(jí)下冊政治復(fù)習(xí)資料魯人版(一)
人們說我長大了
一、悅納自己的生理變化
1、身體變化的主要表現(xiàn)：
?、傩詸C(jī)能發(fā)育成熟;②身體外形急劇變化;③體內(nèi)機(jī)能迅速健全
2、怎樣接納自己的生理變化?
?、僬_認(rèn)識(shí)并坦然接受青春期的生理變化，以積極的心態(tài)接納自己的變化;
?、趹?yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己，以積極的心態(tài)接納自己的形象;
?、矍嗌倌陸?yīng)努力追求內(nèi)在美和外在美的統(tǒng)一。
二、消除心理煩惱 快樂成長
1、青春期心理的三大矛盾：
?、倏释?dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾;②心理閉鎖與求得理解的矛盾;
③性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾等。
2、怎樣看待青春期的心里煩惱?
這些變化是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。如果處理不好，會(huì)影響我們呢的身心健康，成為發(fā)展的阻力。
3、怎樣消除青春期的煩惱?
?、傥覀儜?yīng)敞心扉，多與父母、老師和同學(xué)交流與溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助;
?、诋?dāng)我們出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想一想道德的規(guī)范，法律的要求，并提高自己的控制力;
?、鄄粩嘭S富完善自我。
七年級(jí)下冊政治復(fù)習(xí)資料魯人版(二)
花季中的男孩女孩
一、把握青春 真愛友誼
1.、異性同學(xué)交往的意義有哪些?
?、偌扔欣诩w建設(shè)，又有利于擴(kuò)大交往范圍，增進(jìn)對異性的了解，發(fā)展同學(xué)間的友情; ②男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交流，可以取長補(bǔ)短，提高學(xué)習(xí)效率。
③通過交往，男女同學(xué)可以相互影響，相互促進(jìn)，從各方面完善自我，促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展。 ④男女同學(xué)之間正常交往，能建立起積極向上、純潔健康的友誼。
二、蕩起友誼的雙槳
1、男女同學(xué)怎樣正常交往?
⑴自然、適度 ①“自然”和“適度”是男女同學(xué)交往的兩個(gè)重要原則;
?、谱鹬?、真誠 真誠、尊重是交往的前提;
?、菑V泛交往 與異性同學(xué)交往的范圍應(yīng)相對廣泛，不宜只和某一位異性同學(xué)交往，應(yīng)該和更多的同學(xué)建立真摯的友情。
第六單元 讓生活充滿陽光
七年級(jí)下冊政治復(fù)習(xí)資料魯人版(三)
讓快樂時(shí)時(shí)圍繞在我身邊
一、你了解自己的情緒嗎
1、情緒產(chǎn)生和變化的原因?
?、偃说男枰欠竦玫綕M足，是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)重要原因;②不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。
2、情緒對人有什么作用?
①積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至可能超常發(fā)揮，當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。
?、陂L期保持積極的情緒，能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康，相反，則會(huì)對身心健康產(chǎn)生不良的影響。
二、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒
1、怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒?
?、爬碇钦{(diào)控法;⑵注意力轉(zhuǎn)移法;⑶幽默化解法;⑷自我暗示法;⑸合理宣泄法：①哭泣宣泄; ②傾訴宣泄;③運(yùn)動(dòng)宣泄;④書寫宣泄，
2、宣泄時(shí)應(yīng)注意：在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。 第十四課 追求高雅情趣 品味美好生活
一、生活處處有情趣
1、情趣有哪幾種?
①高雅的情趣是健康、科學(xué)、文明、向上的情趣。
②庸俗的情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。影響：使人經(jīng)受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進(jìn)取，精神頹廢，不利于身心健康。
2、為什么要培養(yǎng)高雅情趣?
?、俑哐徘槿び幸嬗谏硇慕】?②高雅情趣有助于開發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力;
?、鄹哐徘槿び兄谔岣叩赖潞?a href='http://m.rzpgrj.com/zixun/wenhua/' target='_blank'>文化修養(yǎng)。
二、過富有情趣的生活
1、怎樣過高雅的生活情趣?
?、僖詷酚^的態(tài)度對待生活;②增強(qiáng)好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣;③避免盲目從眾，杜絕不良嗜好; ④豐富文化生活，提高審美能力(重要途徑)。
2、盲目從眾的危害?
?、俨焕谧约旱莫?dú)立思考和判斷，很難形成自己穩(wěn)定的興趣愛好;
?、诓焕诟哐徘槿さ呐囵B(yǎng)，也會(huì)影響我們的個(gè)性發(fā)展，有的還直接影響身體健康。
3、怎樣避免盲目從眾，杜絕不良嗜好?
?、俨粩嗵岣咦约旱呐袛嗄芰?，不斷提高獨(dú)立思考和自我控制的能力，避免盲目從眾;②還要學(xué)會(huì)拒絕。
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