八年級下冊生物《評價(jià)自己的健康狀況》練習(xí)試卷
八年級下冊生物《評價(jià)自己的健康狀況》練習(xí)試卷
你了解過自身的健康狀況嗎?還不是很清楚的話，來和學(xué)習(xí)啦小編一起來做份人教版八年級下冊生物《評價(jià)自己的健康狀況》練習(xí)試卷，幫助你加深對自己的健康狀況的了解!
人教版八年級下冊生物《評價(jià)自己的健康狀況》練習(xí)試卷
選擇題
下列幾項(xiàng)中關(guān)于社會適應(yīng)方面的描述是( )
A.至少有一種愛好和特長
B.以旺盛的精力參加每天的學(xué)習(xí)和娛樂活動
C.能自信地與自己不太熟悉的人交談
D.對自己的外貌很滿意
當(dāng)一位學(xué)生有心理障礙時(shí)，你認(rèn)為她采取什么措施才對身心有益 ( )
A.隱瞞不對別人說 B.自己找辦法解決
C.請家長、老師幫忙 D.找機(jī)會宣泄內(nèi)心的煩惱
當(dāng)你遭到好朋友的誤解時(shí)，你應(yīng)該怎么做( )
A.向他解釋清楚，解除誤會
B.不聞不問，隨他去
C.很痛苦，無法解脫
D.同他大吵后分手
一個(gè)人的體重是120斤，他的體重在正常范圍內(nèi)嗎( )
A.在正常范圍內(nèi) B.不在正常范圍內(nèi)
C.有時(shí)在有時(shí)不在 D.無法確定
健康是指( )
A.身體健康
B.心理健康
C.在社會適應(yīng)方面有良好的狀態(tài)
D.以上三方面都是
當(dāng)你出現(xiàn)緊張、生氣、煩惱，甚至感到焦慮、抑郁時(shí)，下列方式你不能采取的是( )
A.聽音樂
B.找個(gè)地方痛哭一場
C.找個(gè)朋友打架
D.去爬山
填空題
健康生活不僅需要加強(qiáng)__________，搞好__________，還要保持__________，積極向上的__________，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)學(xué)會__________，維持良好的__________.
______________和______________，表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài).
心理咨詢師的主要工作是幫助人們解決______________問題，治療______________，促進(jìn)人們的身心健康.
標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=__________-105厘米
綜合題
什么是青少年的心理健康標(biāo)準(zhǔn)?
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