ab型血型容易得心梗嗎
ab型血型容易得心梗嗎
得了心肌梗塞的人對(duì)生命的健康造成了嚴(yán)重的威脅。那么,ab型血型容易得心梗嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家詳細(xì)介紹吧,歡迎閱讀!
ab型是否容易得心梗的分析
血型為A型的可能較容易心肌梗塞。最長(zhǎng)壽的血型為O型血;A型血人對(duì)天花沒有免疫力,蚊子也最愛叮咬他們;B型血人患腫瘤的人數(shù)最少;而AB型血人的機(jī)體免疫力最高。
不少學(xué)者和醫(yī)生對(duì)“人類的血型與健康之間的關(guān)聯(lián)”這個(gè)議題十分感興趣,不少報(bào)道紛紛列舉了最長(zhǎng)壽的血型,最容易生病的血型,甚至還有最短命的血型。據(jù)俄羅斯《共青團(tuán)理報(bào)》報(bào)道,俄羅斯的研究人員發(fā)現(xiàn)了許多血型與疾病之間的聯(lián)系,其研究成果如下:
研究人員認(rèn)為,最長(zhǎng)壽的血型為O型血;A型血人對(duì)天花沒有免疫力,蚊子也最愛叮咬他們;B型血人患腫瘤的人數(shù)最少;而AB型血人的機(jī)體免疫力最高。
O型血人雖然平時(shí)容易生病,但平均壽命較長(zhǎng),容易患的疾病包括胃潰瘍、十二指腸疾病、闌尾炎、支氣管哮喘肝硬化、膽囊炎、膿腫等。
A型血人較容易患結(jié)核病、白喉、痢疾、流行性感冒、動(dòng)脈粥樣硬化、葡萄球菌化膿感染、沙門氏菌病、風(fēng)濕病、心肌梗塞、癲癇、慢性酒精中毒等疾病。
B型血人則容易與痢疾、流行性感冒、泌尿生殖系統(tǒng)、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)根炎、骨病等疾病有牽扯。
AB型血人容易患的疾病包括膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等。據(jù)統(tǒng)計(jì),AB型血人患精神分裂癥的患者是其它血型的3倍,但他們?cè)诨冀Y(jié)核病、妊娠貧血的比例上要比其他人低很多。
AB型血的健康養(yǎng)生食物
AB型血的人因?yàn)榻Y(jié)合了A和B血型雙重特質(zhì),內(nèi)在充滿了矛盾與沖突,因此在生活中比較抑郁??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),魚類尤其是深海魚類如三文魚,不但對(duì)心臟有益,更可令人心情較好,情緒較穩(wěn)定,多食可以減少AB血型的人因情緒不佳而引起的暴食暴飲。“蜜汁三文魚”完全采取了“無(wú)糖低碳”烹飪方式,既具有減肥功效,并提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)。
材料:
三文魚、有機(jī)小土豆、水瓜榴、紅菜頭、酸黃瓜、蒜泥蛋黃醬、橄欖油、檸檬汁
做法:
1. 將新鮮三文魚切薄片后,放入打碎后的紅菜頭,加鹽、加糖后腌漬一夜。
2. 將有機(jī)小土豆煮熟后切丁備用,將酸黃瓜和水瓜榴切末后放入小土豆,加入蒜泥蛋黃醬攪拌,做成土豆色拉。
3. 將三文魚卷成花狀擺在小土豆色拉上,并將紅洋蔥、蔥花切碎后與橄欖油、檸檬汁調(diào)成汁后蘸食。
TIPS
1. 如果超市沒有瓶裝蒜泥蛋黃醬出售,可以自己調(diào)制,即將低脂蛋黃醬、蒜泥、橄欖油以及檸檬汁按照個(gè)人口味調(diào)和在一起即可。
2. 水瓜榴,學(xué)名又叫刺山柑,馬檳榔屬植物,通常很少單獨(dú)吃,總是用來(lái)給其他菜肴調(diào)味,香辣味可刺激腸胃消化,加速熱量燃燒,一般只在進(jìn)口超市有售。
ab型的健康食譜
早餐大米粥+煎蛋1個(gè)+無(wú)脂酸奶1杯
午飯1個(gè)饅頭+紅燒牛肉+芹菜炒香干+蝦皮番茄湯
晚餐小米粥+青菜雜果錦+雪菜豆腐湯
紅燒牛肉做法:
準(zhǔn)備牛肉75克、豆瓣醬10克、白蘿卜30克、花椒1.5克、鹽2克、植物油10克、白糖、八角各適量;牛肉選肋條切成塊,用沸水焯一下?lián)瞥?,切成方塊;白蘿卜切方塊,花椒、八角用紗布包好;鍋?zhàn)穑禄ㄉ蜔?成熟,放入豆瓣醬炒至油呈紅色;加入鮮湯150克和牛肉、香料包、鹽、糖燒開,潷棄浮沫,改用小火燒至熟爛;將蘿卜塊入沸水焯一下下鍋,放鹽燒,至汁濃肉爛,取出香包,吃時(shí)撒上香菜。
芹菜炒香干做法:
準(zhǔn)備香干300克、芹菜200克、干椒20克、姜5克、蒜8克、味精5克、鹽5克、植物油適量;香干洗凈,切成條;芹菜擇去老葉洗凈后切成段;干椒剪成小段;姜去皮,切末;蒜去皮,剁成蓉;鍋上火,加油燒熱,下入姜末、蒜蓉、干椒段,炒出香味后,下入香干炒至干身;再下入芹菜段,與香干一起炒勻后,加入所有調(diào)味料,炒至入味即可。
蝦皮番茄湯做法:
準(zhǔn)備番茄200克、蝦皮50克、蔥花、鹽、雞精適量;番茄用沸水燙過剝皮,切成片;蝦皮洗干凈;清水燒開,放蝦皮煮沸,加番茄、鹽、雞精迅速攪勻起鍋,撒上蔥花即可。
青菜雜果錦做法:
準(zhǔn)備青菜500克、白果、筍片、冬菇各25克、肉絲50克、姜汁適量;青菜洗凈、切段,白果、冬菇絲、肉絲分別以油炒熟;筍片水焯過;鍋置旺火上,加麻油,燒熱后,傾入青菜段,稍加翻炒,倒入炒白果、熟肉絲、筍片、冬菇絲等,再加入醬油、姜汁翻炒至勻,起鍋裝盤,可滋肺養(yǎng)胃,去脂減肥。
雪菜豆腐湯做法:
準(zhǔn)備豆腐200克、雪里蕻100克、精鹽、蔥花、味精適量、色拉油50克;豆腐下沸水中稍焯后切為1厘米見方的小丁,雪里蕻洗凈切丁,備用;鍋中加入色拉油上旺火燒熱,放入蔥花煸炒,炒至出香味后放適量水,待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁,改小火燉15分鐘,加精鹽、味精即可食之。
說明:這款菜譜葷素搭配得當(dāng),很適合AB血型人的飲食計(jì)劃。
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