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口臭怎么消除_消除口臭的最佳方法

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  當(dāng)你患上口臭就會(huì)發(fā)現(xiàn),由于口臭的存在,你的感情、工作都會(huì)受到到了阻礙。那么,消除口臭的最佳方法有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

  消除口臭的最佳方法

  1、多喝水

  水是必須準(zhǔn)備的,這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液,以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍,從而形成口臭。

  2、鹽水漱口

  每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口,可除口臭。

  3、牛奶

  吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  4、檸檬

  檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴e加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  5、金橘

  金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  6、蜂蜜

  蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

  7、山楂

  山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

  8、佩蘭

  取佩蘭葉10--50克根據(jù)個(gè)人的具體情況才能決定,水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對(duì)因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者,確有良效。

  治療口臭的最佳方法

  用小蘇打水刷舌頭,小蘇打化學(xué)名也就是碳酸氫鈉,呈堿性,對(duì)于一些口腔、咽喉以及胃內(nèi)的一些可以引起異味口氣的有毒酸性物質(zhì)有中和作用。

  可以用鹽水清洗鼻腔,鼻炎、鼻竇炎或者感冒等引起鼻腔過多黏液引起口氣異味,用鹽水清洗下鼻腔有很好的效果。

  刷牙時(shí)在牙膏上加點(diǎn)蘆薈膠,有殺菌消炎作用,增強(qiáng)去口臭的效果。

  多吃綠色水果蔬菜,富含纖維素和維生素,促消化、增強(qiáng)抵抗力,綠色食物中的葉綠素呈堿性,中和有毒酸性物質(zhì),跟第1條中意思差不多。

  可以用薄荷油或茶樹油,兩者有抗菌消毒作用,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶樹油,漱口一分鐘后吐掉。

  多喝水,保持口腔濕潤,對(duì)于口內(nèi)有很好的沖洗作用。

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