治療咽炎的偏方 咽炎的免費(fèi)治療方法
咽炎作為一種頑固性的慢性疾病，在治療起來(lái)非常的困難，目前來(lái)說(shuō)還沒(méi)有一種快速根治咽炎的辦法，以下是小編為大家整理推薦的關(guān)于咽炎的免費(fèi)治療方法，希望能幫到你。
咽炎的免費(fèi)治療方法
一.將荸薺用水清洗干凈后削皮，再放入榨汁機(jī)中榨成汁液服下，每日數(shù)次。
二.將新鮮蓮藕清洗干凈，放入盆中，加少許蜂蜜攪拌著吃，早晚一次。
三.甘草、菊花、胖大海、麥冬四種中藥材放入鍋中加水熬煮，煮好后去渣服用，每日1劑，清熱解毒。
四.生地黃、百合放入鍋中加水熬煮成湯，去渣后用湯水加梗米熬煮成粥，熟后食用，每日1次。
五.西瓜皮、冰糖適量，放入鍋中加水熬煮成湯水，涼后飲用。
咽炎護(hù)理方法
1.室內(nèi)濕度和溫度適宜
保持室內(nèi)合適的溫度、濕度和空氣新鮮是減緩咽炎癥狀的有效措施，居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部黏膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，因此患者應(yīng)多注意居住環(huán)境。
2.注意口腔衛(wèi)生
咽炎患者還應(yīng)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙;同時(shí)預(yù)防口鼻疾病，糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。在寒冷或風(fēng)沙天氣出門時(shí)戴好口罩，防止冷空氣對(duì)咽部的刺激，也避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。
3.飲食調(diào)養(yǎng)
多攝入富含維生素B的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類等，有利于促進(jìn)損傷咽部修復(fù)，消除呼吸道黏膜炎癥;富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物也是絕佳選擇，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等。
4.茶療
嗓子經(jīng)常干咳、有痰者也可泡中藥藥茶飲用，如金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時(shí)飲用。
預(yù)防咽炎應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)
注意飲食習(xí)慣和衛(wèi)生，保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡，少吃過(guò)熱、過(guò)冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業(yè)要求講話過(guò)多的人，應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法，避免高聲喊叫，長(zhǎng)時(shí)間講話后不要馬上吃冷飲，平時(shí)還要注意休息。
注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿液等波及咽部粘膜而導(dǎo)致咽炎。因此，平時(shí)要注意保持口腔清潔。及時(shí)治療牙周疾病。
預(yù)防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化，隨時(shí)增減衣服，活動(dòng)出汗后不要馬上到陰冷地方或吹風(fēng)、沖冷水澡等。睡覺(jué)時(shí)應(yīng)關(guān)上電扇，避開風(fēng)口處。在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場(chǎng)所，以免相互傳染。
鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。咽部疾病與全身健康狀況密切相關(guān)，因此，保持強(qiáng)健的體魄是預(yù)防咽炎最基本條件之一。平時(shí)生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進(jìn)行室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，接受陽(yáng)光休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增強(qiáng)對(duì)冷熱的適應(yīng)能力、提高抵抗力。
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