男人保濕補(bǔ)水方法
現(xiàn)在一說到補(bǔ)水保濕，大家首先想到的就是女性肌膚的護(hù)理，但是卻不知道男性肌膚也是需要補(bǔ)充水分的哦那么你知道男人保濕補(bǔ)水方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人保濕補(bǔ)水方法，歡迎閱讀。
男人保濕補(bǔ)水方法
1、飲水是關(guān)鍵。
飲水是保濕最基本的方法與途徑，無論是坐在辦公室還是參加戶外活動(dòng)，都要及時(shí)補(bǔ)水，不要等到 “口渴”時(shí)才想起飲水，其實(shí)當(dāng)體內(nèi)缺水時(shí)，并不會(huì)被馬上感知，往往是先向外圍器官借水，當(dāng)明確感到口渴時(shí)，體內(nèi)已經(jīng)相當(dāng)缺水。但也不能盲目的飲水，飲水過多會(huì)導(dǎo)致低鈉血癥，引起頭暈等不適，對(duì)于腎臟不好、排尿困難的男士們，過量飲水會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，所以提倡科學(xué)的飲水。
2、兼顧控油與保濕。
由于男士們的油性膚質(zhì)，護(hù)膚的重點(diǎn)通常就是控油，可是保濕也不可少。使用相對(duì)溫和的保濕性潔面產(chǎn)品，清理毛孔的同時(shí)，還可以保持皮膚表層的水分?？赜偷耐瑫r(shí)保濕，長(zhǎng)時(shí)間保持清爽舒適。
3、長(zhǎng)效保濕。
長(zhǎng)時(shí)間保持皮膚濕潤(rùn)，不是簡(jiǎn)單的飲水、溫和的潔面所能全部解決的，雖說男士們體內(nèi)儲(chǔ)藏的水分普遍高于女性，但隨著年齡的增長(zhǎng)，水分也會(huì)持續(xù)流失，所以需要繼續(xù)護(hù)理。但男士畢竟不同于女性，無法像女性那樣每天花費(fèi)大量的時(shí)間使用各種瓶瓶罐罐，男士們需要的是高品質(zhì)的保濕產(chǎn)品，如強(qiáng)效保濕乳液等，達(dá)到長(zhǎng)效保濕的效果。
男士肌膚保濕的小技巧
雞尾酒保濕法
保濕工作也像調(diào)制雞尾酒一樣，只要加對(duì)了料，保濕功效就能立即層疊累加。比如，現(xiàn)在在美國(guó)正流行這一招：將蘆薈汁與幾滴荷荷巴油混合在一起，涂抹于肌膚，片刻后用冷水輕拍沖洗。兩者的混合物就像皮膚表面上的一層屏障，有效將肌膚與干燥缺水的環(huán)境隔離。白天，在空調(diào)環(huán)境中肌膚感到緊繃、干燥時(shí)，隨時(shí)涂抹，是干渴肌膚的美味保濕雞尾酒。
冰點(diǎn)下的肌膚“保鮮”
ole henriksen在洛杉磯經(jīng)營(yíng)的臉部及身體spa館是明星超愛光顧的口碑紅店，他傳授給我們一個(gè)在家也能進(jìn)行的皮膚護(hù)理秘方：“小小一只制冰格就能輕松讓你的home spa更有成效。”方法很簡(jiǎn)單：將蘋果汁注入制冰格放入冰箱冷凍。把結(jié)成固體后的果汁冰塊溫柔地敷在皮膚上，冰凍果汁中的蘋果酸有奇特的抗衰老功效。你會(huì)覺得肌膚就像經(jīng)歷了一場(chǎng)迷你緊膚整形術(shù)。
只要防曬，不要假面
你是否也有相同的經(jīng)歷，防曬霜起到隔離紫外線的同時(shí)，一并將好氣色與清爽肌膚屏蔽掉后，臉蛋就像戴了假面具一樣。試試這個(gè)小方法：在約一茶匙的防曬霜中加一至兩滴光影液(liquidilluminator)混合后再涂抹，立刻幫你擺脫黯淡無光的油膩假面。
讓護(hù)理油點(diǎn)亮肌膚
繁忙的生活令肌膚總是看上去灰暗無光，富有光澤的容顏不僅令視覺效果更顯活力，更是素顏愛好者的天然“彩妝品”。試試在日常護(hù)膚體系中加入蘊(yùn)含茉莉萃取的護(hù)理油，一個(gè)星期里選擇三至四個(gè)夜晚在睡前避開眼周，涂抹于全臉肌膚。茉莉萃取物具有豐富的抗氧化能力，能有效改善膚色，并令肌膚充滿少女般的光澤。即使你是油性肌膚，一樣可以放心使用，就連女星mollyslims也愛不釋手。
遠(yuǎn)離甜蜜殺手
似乎人人都知道糖分與肌膚健康的關(guān)系，可是你是否真的將少食糖分這件事付諸行動(dòng)了呢?糖分是擾亂荷爾蒙、誘發(fā)粉刺的罪魁禍?zhǔn)字?，食多了糖就像挨了甜蜜殺手的溫柔一刀。即使是主食?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也建議盡量多吃低糖食物，例如無糖黑面包等。
男士護(hù)膚的誤區(qū)
說到男士護(hù)膚，很多男士都認(rèn)為自己不需要護(hù)膚，有很大一部分原因是由于中國(guó)傳統(tǒng)的大男子主義造成的。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示：有超過70%的男士最看重自己的“面子”。雖然這個(gè)“面子”的含義很寬泛，但是，男士的臉面也屬于“面子”的一種。所以，護(hù)理好男士的臉面是會(huì)讓男士們很有“面子”的一件事。從這個(gè)調(diào)查結(jié)果也可以看出，男士們不管其社會(huì)地位如何，都很重視自己的個(gè)人形象。但是很多男士不僅沒有護(hù)膚的習(xí)慣，還普遍存在很多的護(hù)膚誤區(qū)，下面就讓小編帶大家一起看下六個(gè)常見的男士護(hù)膚誤區(qū)。
1、男士不需要護(hù)膚。
這是男士護(hù)膚最大誤區(qū)。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，加入護(hù)膚隊(duì)伍的人也越來越多，但是國(guó)人的護(hù)膚觀念還是很落后的，尤其是男士。固有的大男子主義認(rèn)為，在臉上擦胭脂水粉是女人做的事，男士要是這樣做的話，就不像個(gè)男人。這種觀念也導(dǎo)致了很多男士們即使臉上爬滿痘痘，也不會(huì)去護(hù)理肌膚。其實(shí)，在國(guó)外，男士護(hù)膚是很平常的事，在如今這個(gè)事事都要與國(guó)際接軌的時(shí)代，我們也應(yīng)該放下固有的偏見，成為護(hù)膚時(shí)尚型男隊(duì)伍中的一員。
2、用女士護(hù)膚品護(hù)膚。
首先男士與女士的膚質(zhì)差異決定了其可以使用的護(hù)膚品是不同的，大部分男士的膚質(zhì)都是趨向于油性，同時(shí)又缺水;而女士的護(hù)膚品大多是滋潤(rùn)型的，所以大多數(shù)女士護(hù)膚品并不適合男士。因此小編建議男士應(yīng)當(dāng)選擇比較清爽的男士護(hù)膚品?，F(xiàn)在世面上已經(jīng)有很多品牌都擁有了男士護(hù)膚品，選擇一些專為男士設(shè)計(jì)的品牌，這樣更能有效護(hù)膚。
3、洗臉用香皂就可以了，不需要專門的洗面護(hù)膚品。
由于很多男士都是油性肌膚，所以喜歡用香皂洗臉，認(rèn)為香皂可以去油，能把臉洗干凈。其實(shí)用香皂洗臉并不是不好，而是香皂并不是潔面的最好選擇。常使用香皂會(huì)影響皮膚的酸堿度?？赡軇傁赐甑臅r(shí)候會(huì)讓你神清氣爽，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)過幾分鐘你的皮膚會(huì)越來越感到干燥或緊繃，面部出油情況更嚴(yán)重。因此，我們需要適合自己的專門的男士護(hù)膚品來潔面。
4、男士肌膚油多，所以不用補(bǔ)水保濕。
很多男士認(rèn)為，因?yàn)榧∧w出油多，能防止肌膚水分才 散失，所以，肌膚不會(huì)缺水。再加上補(bǔ)水保濕護(hù)膚品一般都油 ，如果用了，那不是油上加油嗎?因此，大部分男士認(rèn)為自己不用補(bǔ)水保濕。其實(shí)，這種想法是非常錯(cuò)誤的，就因?yàn)榧∧w出油多，才更應(yīng)該補(bǔ)水保濕，以調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。
5、只有女士才需要防曬。
很多男士并不擔(dān)心肌膚被曬黑，但是要注意的是防曬并不是防止肌膚被曬黑，而是為了避免肌膚受到紫外線的傷害。隨著臭氧層裂開的黑洞越來越大，對(duì)肌膚的殺傷力也越來越大，所以防曬并不是女士的專利，男士防曬也刻不容緩。
6、任由暗瘡自生自滅或是用手?jǐn)D掉。
暗瘡是因?yàn)榛覊m、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導(dǎo)致皮膚被細(xì)菌感染而形成的，如果用手?jǐn)D去粉刺，或是聽之任之，就會(huì)使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時(shí)潔面的時(shí)候，使用磨沙膏進(jìn)行基本護(hù)理是不容忽視的。
由此可見，護(hù)膚不光是女人的事，其實(shí)男士也是需要做護(hù)膚保養(yǎng)的。
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