進(jìn)入寒冬，室內(nèi)外溫差較大，冷空氣活動(dòng)頻繁，稍不留意人就容易感冒。感冒鼻塞最煩人了。小編整理了鼻塞的速效辦法小妙招，歡迎閱讀!

　　鼻塞怎么辦速效辦法小妙招

　　1、鼻溝按摩法:兩手互相對(duì)搓，待掌心稍熱后貼于迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))按摩十次 左右。若是左鼻孔堵塞則身子向右邊臥，右鼻孔堵塞向左邊臥，然后用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘可除鼻塞。

　　2、煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎熬湯，然后用鼻吸熱氣，或燒開食醋吸取醋氣也可，療效都較好。

　　3、呼吸蒸汽法：剛開始出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，倒入一杯白開水，鼻孔對(duì)著飄上來的熱氣循環(huán)做深呼吸，直到無熱氣為止，每天數(shù)次，定可減輕鼻塞癥狀。

　　4、熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電熱吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，或?qū)μ?yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，三大穴位吹熱風(fēng)，鼻塞定可緩解。

　　注：建議若感冒嚴(yán)重者若以上方法不起作用，還是要及時(shí)去醫(yī)院檢查，聽取醫(yī)生的專業(yè)治遼建議。

　　由于感冒有可能在一年四季的時(shí)候都會(huì)發(fā)生，所以常見的鼻塞流鼻涕一般都是由感冒引起的，即便是短期內(nèi)常反復(fù)出現(xiàn)的鼻塞，其原因也還是感冒病毒在起作用。就目前來看，那種絕對(duì)性的治好感冒病毒的藥，目前市場(chǎng)上還沒出現(xiàn)這種特效藥，而我們?cè)谑忻嫔铣Ｒ姷母忻八?，只是用來改善感冒癥狀。

　　所以為了避免感冒的發(fā)生，保持良好的生活習(xí)慣是最好的途經(jīng)，生活中比如勤快洗手，正確飲水，量少多次，天冷時(shí)一定要注意保暖添衣和經(jīng)常性地去戶外呼吸新鮮空氣并作適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以經(jīng)常用溫水清洗鼻腔，最大限度的預(yù)防感冒發(fā)生。

　　鼻塞怎么快速通氣

　　1. 鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。

　　2. 這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，?？摁[不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

　　3. 取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。

　　4. 用薄荷油聞鼻，即刻可達(dá)到鼻孔通暢。此藥可反復(fù)使用幾次。

　　5. 將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效較好。

　　6. 因傷風(fēng)感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細(xì)地洗鼻孔，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，即可治愈，同時(shí)還可防止鼻炎。

　　7. 用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。

　　8. 將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會(huì)通氣了。

　　9. 左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側(cè)迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

　　10. 用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。

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