過敏性鼻炎的自我療法_過敏性鼻炎的治療方法
過敏性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。引發(fā)過敏性鼻炎的原因是什么?過敏性鼻炎的自我療法有哪些呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的過敏性鼻炎的自我療法，希望對你有用!
過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作的原因
原因一
炎癥治愈困難：細(xì)菌一旦進(jìn)入鼻竇內(nèi)，就極易存留繁殖。加上鼻竇口小，鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，出于鼻竇的生理特點，致使藥物難進(jìn)入其中。
原因二
耐藥性：長期以來，醫(yī)學(xué)界針對鼻炎的治療一直停留在快速解除癥狀上，使用一些普通的鼻炎藥物，只能暫時性地改變鼻腔通氣狀況，而對消除炎癥沒有太大作用，一旦停用，就會再次發(fā)作;因藥物濫用，使病菌隨著鼻炎一次又一次的發(fā)作;一次又一次的用藥和更換藥，不斷地變異而具有耐藥性，使用一般藥物根本無法消除病菌，從而使鼻炎越來越難治，甚至發(fā)展成鼻炎癌。
原因三
外源因素的誘發(fā)：隨著社會的日益發(fā)展，空氣污染的加劇，化學(xué)過敏源的增多，細(xì)菌、病毒變異，精神緊張，氣候的惡化等因素，使感冒多發(fā)且遷延難愈，從而使鼻炎的發(fā)病率逐年上升，越發(fā)難治。
原因四
只重視消除炎癥這個“表”，忽略修復(fù)鼻粘膜這個“本”：由于久拖不治、久治不愈，使得絕大多數(shù)過敏性鼻炎患者的鼻膜已經(jīng)受到八成損害，他們的鼻子甚至變得比先前更加脆弱、敏感，空氣中的花粉、刺激氣味、粉塵、氣溫驟變等很多因素，都會誘發(fā)過敏性鼻炎的再次發(fā)作。修復(fù)鼻粘膜才是治愈過敏性鼻炎的根本方法。
過敏性鼻炎的自我按摩療法
1.開天門
【按摩方法】：用兩手指尖自鼻翼兩側(cè)開始沿兩鼻骨兩側(cè)向上推至攢竹穴處，再沿眉毛向外側(cè)推至眉外端后，再向外下推至太陽穴。做20～30次。
2.按摩攢竹穴
【取穴位置】：在眉毛的內(nèi)側(cè)端。
【按摩方法】：用兩手指尖按摩攢竹穴50次左右。
3.按摩角孫穴前后
【取穴位置】：雙耳的耳尖端的發(fā)際處前后。
【按摩方法】：用兩手指尖按摩角孫穴前后50次左右。
4.按摩風(fēng)池穴
【取穴位置】：項后兩側(cè)，發(fā)際下端，凹陷處。
【按摩方法】：用兩手指尖按摩風(fēng)池穴50次左右。
5.叩擊大椎穴
【取穴位置】：在第七頸椎棘突處(頸椎下最突出處)。
【叩擊方法】：將五指并攏捶擊大椎穴50次左右。
6.叩擊胸前
【取穴位置】：胸骨兩側(cè)。
【叩擊方法】：將五指并攏捶擊沿胸骨兩側(cè)自上向下叩擊50次左右。
治療過敏性鼻炎的方法
堅持經(jīng)常跑步能減輕鼻炎的癥狀的， 慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長期堅持可增強體質(zhì)，可促進(jìn)鼻竇炎的康復(fù)。
泡腳可以使血液循環(huán)，熱水泡腳可以有效的緩解過敏性鼻炎癥狀，是一種很不錯的方式。熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面溫度，減輕鼻腔對抗原攻擊的早期反應(yīng)。每次睡覺前可泡腳半小時。鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用。
鹽水洗鼻
通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內(nèi)部，甚至是鼻腔內(nèi)聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕，鹽水洗鼻能給鼻腔一個干爽舒適的環(huán)境，恢復(fù)鼻纖毛的功能，恢復(fù)健康狀況。
按壓穴位
按壓”不是“按摩”，也就是用指甲尖兒使勁壓迎香穴，指尖再輕輕的晃動直到感到酸痛為止,然后松開手，間隔2---3秒鐘，接著按壓。按壓的時間要大于放松的時間。這樣，反反復(fù)復(fù)的按壓--放松----按壓----放松。按壓剛剛結(jié)束時，臉上迎香穴位置會有很深的指甲印。
食療法
1.花生不去衣 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮為粥 ，加冰糖適量 ，食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
2.茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留湯 ，和面粉 250克 ，豬瘦肉和蔥姜拌為餡 ，制作包子。每日食用數(shù)只。本方具有補脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖 ，大便溏稀。
3.豆豉 10克 ，煮湯 ，去渣 ，加入紅糖 10克 ，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4.生姜 6片 ，蔥白 6段 ，共煮湯 ，加紅糖適量 ，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。
手術(shù)
手術(shù)，見效果快，易復(fù)發(fā)通過手術(shù)可以改善鼻炎癥狀，但這些手術(shù)容易復(fù)發(fā)，治療時使粘膜組織壞死，創(chuàng)傷大、出血多、恢復(fù)慢，愈后有疤痕。但手術(shù)的效果好，時效快。生活中多數(shù)人回去選擇這種方法來治療鼻炎。對于非常嚴(yán)重者建議選擇手術(shù)治療。
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