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哺乳期吃香椿回奶嗎_哺乳期吃香椿會不會回奶

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  香椿營養(yǎng)高,恰當?shù)氖秤脤θ梭w有一定的功效與作用,哺乳期媽媽吃香椿會不會回奶呢?下面學習啦小編為大家推薦一些哺乳期吃香椿回奶的知識,希望大家有用哦。

  哺乳期吃香椿不會回奶

  香椿芽目前還沒有發(fā)現(xiàn)有回奶功效。香椿含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優(yōu)質蛋白質,而且中醫(yī)還認為香椿芽味苦性寒,具有清熱解毒、健胃理氣的功效。哺乳期媽媽常吃有助于增強機體免疫功能,并有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。另外,香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病

  哺乳期媽媽能吃香椿芽不假,但是凡事都不可貪多。香椿性寒,哺乳期媽媽吃香椿過多也會對身體造成傷害。香椿芽含有亞硝酸鹽,一定要做熟了吃,比如做成香椿炒雞蛋,煮熟后的香椿亞硝酸鹽的含量將大大降低。

  香椿的功效與作用

  中醫(yī)認為,香椿芽性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經。清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲。主治瘡瘍,脫發(fā),目赤,肺熱咳嗽等病癥。

  1.開胃健脾

  香椿是時令名品,含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。

  2.抗衰老、美容

  含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱,并有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。

  3.清熱利濕

  香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。故民間有“常食香椿芽不染病”的說法。

  4.祛蟲療癬

  香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。

  5.澀血止痢、止崩

  香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用于久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病癥。

  回奶注意事項

  1、如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。

  2、回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會減少,乳汁的分泌逐漸減少。千萬不要讓嬰兒再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。

  3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。

  4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊,要及時用手揉開,防止乳腺炎。

  5、平時回奶時飲食的選擇,應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、鯽魚、豬蹄、湯類等,少吃蛋白質含量豐富的食物,可以減少乳汁的分泌。

  6、盡量避免使用激素類的藥品,或回奶針之類的,很容易引起乳房萎縮或乳腺分泌問題。

  回奶的藥方推薦

  1、免懷散

  根據(jù)《濟陰綱目》記載,免懷散可回奶。免懷散組成包括:紅花、赤芍、當歸尾、川牛膝。另外,可根據(jù)個體差異加麥芽、青皮、遠志、蒲公英等。

  在臨床工作中,我常用免懷散加味來回奶,勿令果佳。其藥物組成為:當歸尾15克,紅花6克,赤芍15克,牛膝20克,炒麥芽60克,并且根據(jù)哺乳媽媽的自身情況來加味不同藥物,一般3劑可回奶,平時乳汁不多者1-2劑即回,乳汁多者也不超過5劑。本方臨床運用無任何副作用,療效確切,是值得推崇的回奶效方。

  2、芒硝外敷

  芒硝120g裝在布袋中,媽媽將乳汁排空后,將布袋敷在乳房四周,注意將乳頭暴露出來。布袋要扎緊,等待潮濕后更換即可。

  芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用。主要用于緩解實熱便秘,大便燥結,積滯腹痛,腸癰腫痛;外治乳癰,痔瘡腫痛?;啬虝r,芒硝敷于雙乳上,可在回奶時輔助消腫。

  需要提醒各位媽媽,以上藥方都要在中醫(yī)師的指導下服用、使用,以更好地呵護身體。


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