肌膚一旦缺水，就會容易出現(xiàn)各種各樣的肌膚問題，如皮膚干燥起皮、粗糙、角質(zhì)過后、油脂分泌過盛、暗沉無光等，更嚴重的是加速肌膚的老化現(xiàn)象，所以護膚工作一定要做好肌膚保濕補水。下面是學習啦小編為大家整理皮膚補水保濕的好方法的相關資料，供大家參考!

　　皮膚補水保濕的好方法

　　1、正確喝水

　　喝水是最基本有效的補水方法，從體內(nèi)補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，肌膚出現(xiàn)水腫，還不利于肌膚鎖水。晚上睡前建議不要喝太多的水，不然第二天起來會水腫。喝水也不是喝飲料，飲料喝多了對身體不好還容易發(fā)胖，所以平時盡量多喝水少喝飲料。

　　2、保濕洗面奶

　　平時用的洗面奶建議選購保濕系列的，買的時候看洗面奶的成分，注明有玻尿酸或者透明質(zhì)酸成分的話可以選購，這兩個目前都是肌膚保濕的原料;盡量不要選購有美白功效的洗面奶，因為美白功效的用后都是比較干的，更容易讓皮膚起皮。

　　3、面霜配合按摩

　　平時也要使用滋潤清爽的面霜，而不是油膩的，并配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養(yǎng)分和水分，還能促進面部的血液循環(huán)，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態(tài)。

　　4、敷保濕面膜

　　面對皮膚干燥，敷面膜是一個不錯的方法，可以使用保濕面膜一周敷2到3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經(jīng)過保養(yǎng)程序之后，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩，持久濕潤。

　　5、曬后保養(yǎng)

　　肌膚干燥不只是涂抹保濕霜就可以擁有那么簡單的事，除了抗氧化，去角質(zhì)，補水抗曬之外，曬后修復也相當重要，曬后容易出現(xiàn)紅腫過敏的現(xiàn)象，適度的補水對皮膚的修復有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮(zhèn)靜，令肌膚美白、光滑。

　　6、使用噴霧

　　生活越來越忙，我們也沒有太多時間精力仔仔細細地給肌膚進行全套護理，輕松又有效的護膚手段就是噴霧類護膚品了，手指輕輕一按，無論是保濕，防曬，美麗手到擒來。通過在臉部、身上噴灑，細細的水珠在肌膚上形成絲般保護膜，在護膚保養(yǎng)的同時還隔離了外界陽光和污染對肌膚的傷害。保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現(xiàn)象，增加肌膚的天然保護功能。 使用時可以在早晚潔膚之后直接噴灑在臉部，進一步完善清潔步驟。夏季天氣炎熱，肌膚感覺燥熱不適時，輕輕一噴，立即感受到清爽和暢快。

　　補水海藻面膜的使用方法

　　第一步：調(diào)面膜攪拌

　　放2-3勺海藻加4勺左右的溫水，馬上攪拌，一邊倒水一邊攪拌，注意水不要加太多，以免太稀了貼不住滑下來。

　　tips：水溫80度左右

　　第二步：洗臉

　　敷面膜前，先徹底潔面，然后把臉拍干，因為臉上有水敷海藻時容易往下滑。

　　第三步：貼面膜

　　用化妝棉蘸取后敷在面部，也可一塊一塊覆在臉上。

　　第四步：揭下面膜

　　不要時間太長，一般20--25分鐘左右，貼太久了容易吸干皮膚的水分，要趁濕的時候取下，取下的面膜可以貼下脖子手臂等部位。

　　第五步：涂面霜

　　取下面膜后洗凈臉部，然后涂抹一些補水霜，用于鎖水。

　　海藻面膜使用小貼士：

　　1、當敷完第一次后，可以在海藻中再加一點水重新調(diào)制，其中的骨膠元一點不會少。

　　2、最佳敷海藻面膜的時間是在下午4點至8點。

　　3、油皮膚的mm可以加一點蜂蜜和蛋清，干皮膚的mm可以加一點蛋黃。

　　干性皮膚補水步驟

　　步驟一：清潔皮膚

　　要給，首先要徹底清除臉上肌膚毛孔深處的污垢，否則污垢堵住了毛孔，即使花多大工夫，都不可能將水補進皮膚內(nèi)。其次在清潔的時候，注意不要使用皂性、強堿性的洗面產(chǎn)品，要用中性的，那么這樣也能在清潔這一環(huán)節(jié)中起到保護皮膚的功效。

　　步驟二：選擇適合自己的化妝水保濕

　　現(xiàn)在市面上不少化妝水都添加了酒精成分，這是為了避免過敏人群出現(xiàn)小炎癥，而萃取植物的花草精華的滋潤水，無酒精成分，并具有較長的保濕時間，重要的是使用后肌膚會感覺非常舒適。

　　步驟三：涂抹精華液

　　女人一旦達到30歲以上，皮膚就會開始步入衰老，因此在擦了化妝水之后別忘了涂抹精華液。由于精華液有包括除皺、美白等很多種類，所以不妨選擇一些除皺精華液與美白精華液，這些都是可以有效防止色素沉淀、黑斑、老化等現(xiàn)象出現(xiàn)的。

　　步驟四：用潤膚霜

　　建議干性皮膚的朋友用油包水的潤膚霜，因為只有皮膚處于水油平衡的狀態(tài)下，才會感覺舒適，同時還能防止干燥呢。

　　步驟五：一定要用隔離霜

　　紫外線一般存在于光線或者是燈光中，反正只要是有光線的地方都會有紫外線，另外，紫外線還會產(chǎn)生反射作用，反射回到臉上，尤其是干性皮膚的朋友，在5月份以后一定要選擇使用高一點防曬倍數(shù)的隔離霜，在隔離紫外線的同時，又能防止空氣污染肌膚。