市場(chǎng)上的很多面膜有化學(xué)物質(zhì)，用太多會(huì)對(duì)胎兒有一定的影響。所以孕婦不可以亂用護(hù)膚品和化妝品，但并不代表孕期就放棄一切美容，其實(shí)孕婦可以自制補(bǔ)水面膜。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你整理了孕婦自制補(bǔ)水面膜的方法，希望對(duì)你有幫助。

　　孕婦自制補(bǔ)水面膜的方法

　　1、維生素面膜

　　維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時(shí)提前半個(gè)小時(shí)取出，涂在臉上輕輕按摩，10~15分鐘后洗凈。這個(gè)面膜營(yíng)養(yǎng)又保濕。

　　2、蘆薈面膜

　　蘆薈可以高度補(bǔ)水、鎖水能力，成為皮膚補(bǔ)水保濕護(hù)膚品的首選。選新鮮大株的蘆薈，切出幾小段放入攪拌機(jī)攪拌后將蘆薈汁倒入小碗內(nèi)，加入適量的雞蛋清、奶粉或鮮牛奶。把三種原料攪拌成糊狀，敷于面部，進(jìn)行輕輕按摩。

　　3、橘子面膜

　　橘子面模適合干燥，角質(zhì)較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時(shí)，橘子能夠有效解決面部過(guò)渡紅潤(rùn)苦惱，將橘子去皮后取適量果汁兒，然后加入海藻粉攪拌，攪拌均勻后涂抹到面部10分鐘后洗凈即可。

　　4、香蕉面膜

　　將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15~20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部肌膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性孕媽媽肌膚的面部美容，效果良好。

　　5、蘋果面膜

　　將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如果是干性過(guò)敏性肌膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性肌膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，具有使肌膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除肌膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　6、草莓面膜

　　將一大匙搗爛的草莓，倒入一杯開(kāi)水中浸泡，數(shù)分鐘后，用紗布過(guò)濾，再加入半匙甘油。抹在臉上，20~30分鐘后擦去。用于深層清潔、滋潤(rùn)肌膚，讓肌膚顯現(xiàn)紅潤(rùn)的光澤，特別適合干性肌膚。

　　7、西紅柿面膜

　　將西紅柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后貼臉15~20分鐘，然后用溫水洗凈。該面膜適用于各種肌膚，有讓肌膚紅潤(rùn)光澤的功效。

　　8、蛋清面膜

　　將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

　　9、黃瓜面膜

　　取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。

　　10、茄蜜面膜

　　將茄汁、蜂蜜調(diào)勻后，均勻敷在臉上20分鐘，用清水沖洗即可。蕃茄殺菌，可預(yù)防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。同時(shí)蜂蜜的強(qiáng)效保濕作用可得到發(fā)揮，適合干燥季節(jié)。

　　11、蜂蜜面膜

　　將蜂蜜、蛋白、麥片調(diào)勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鐘，用清水洗凈?？梢詼p低色素沉著，令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。

　　12、啤酒敷面

　　將冰凍啤酒倒在化妝棉上，直至濕透，分別敷于額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鐘后用清水洗干凈。可收縮毛孔，預(yù)防暗瘡，并有很好的保濕作用。寒冷天氣可以加熱過(guò)得啤酒。

　　13、牛奶面膜

　　將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺10～15分鐘。不要用奶粉，要用鮮奶。

　　孕婦美容的注意事項(xiàng)

　　1、孕期的護(hù)膚品要選擇只具有單純滋潤(rùn)效果而不含其它功能的。如若擔(dān)心護(hù)膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進(jìn)行混合，再加上一點(diǎn)點(diǎn)的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個(gè)月后，皮膚會(huì)有些干燥、粗糙，準(zhǔn)媽咪可以選擇乳液或面霜來(lái)進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

　　2、難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應(yīng)隨時(shí)擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。此外，托腹帶也可以幫助準(zhǔn)媽咪對(duì)付最討厭的妊娠紋。

　　3、孕婦忌用的化妝品

　　①染發(fā)劑：可引起細(xì)胞染色體的畸變，從而可誘發(fā)皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染發(fā)劑的某些成分還可能使皮膚產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

　?、诶錉C精：化學(xué)冷燙精還會(huì)影響孕婦體內(nèi)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，少數(shù)婦女還會(huì)對(duì)其產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

　　③唇膏：口紅是由多種油脂、蠟質(zhì)染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對(duì)人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進(jìn)入胎兒體內(nèi)的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進(jìn)入人體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。

　?、芟礈靹阂恍┖袨⒕蛩岬奈镔|(zhì)(存在于洗滌劑中)，通過(guò)皮膚吸入人體，達(dá)到一定的濃度時(shí)就導(dǎo)致受精卵的死亡，使妊娠中止。

　　⑤某些化學(xué)成分：孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。

　　4、一些功能性的護(hù)膚品以及抗衰老的產(chǎn)品不適合在孕期使用。

　　5、懷孕后臉上出現(xiàn)小疙瘩，應(yīng)注意清潔。如果臉上的痘痘或濕疹很嚴(yán)重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，應(yīng)該去找皮膚科的醫(yī)生尋求幫助。

　　6、孕期不應(yīng)該涂指甲油，盡量少用口紅。

　　7、懷孕后去醫(yī)院作定期產(chǎn)前檢查時(shí)，盡量不要化妝。因?yàn)榛瘖y品可掩蓋孕婦的臉色，影響醫(yī)生的正確判斷。

　　8、做美容時(shí)不可長(zhǎng)時(shí)間保持平臥的固定姿勢(shì)。必須根據(jù)自己的情況，和美容師協(xié)調(diào)好，隨時(shí)活動(dòng)一下身體。

　　9、準(zhǔn)媽媽應(yīng)該禁止?fàn)C發(fā);最好不要在懷孕的頭三個(gè)月染發(fā)。如果實(shí)在想染發(fā)，不要選擇持久型植物性的產(chǎn)品，其實(shí)做部分發(fā)縷的挑染是不錯(cuò)的選擇，而且染發(fā)時(shí)要離開(kāi)頭皮一段距離。

　　10、對(duì)于香精油的使用請(qǐng)遵從醫(yī)生或者專業(yè)的芳香治療師的建議，做香薰的項(xiàng)目要尤為小心。

　　11、桑拿屬于完全禁止項(xiàng)目，因?yàn)槌^(guò)53攝氏度的高溫會(huì)增加孕婦流產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

　　12、要杜絕專業(yè)的美容漂白項(xiàng)目、任何電療項(xiàng)目、足部反射療法、壓點(diǎn)式按摩。

　　13、不要盲目選擇去斑產(chǎn)品。順其自然，保持愉快的心情，不要過(guò)于相信去廣告中去斑產(chǎn)品功效的夸張說(shuō)法，保持頭腦清晰。如果選擇去斑產(chǎn)品也不要再孕期和哺乳期內(nèi)使用。最好是在產(chǎn)后期使用!

　　在孕期美容美發(fā)的方法

　　1、容易出汗，要勤洗臉　
　早晚各1次，使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細(xì)地洗，然后用清水沖洗干凈。好出汗的人要增加洗臉次數(shù)，用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。使用過(guò)粉底霜化妝時(shí)，就要先用潔面膏擦掉后，再使用洗面品清潔，接著可涂上常用的化妝水，最后抹上乳液式面霜。

　　2、注意防曬

　　妊娠期間，皮膚比較敏感，稍不注意，臉上就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)和雀斑，一直到產(chǎn)后都褪不去。陽(yáng)光強(qiáng)的話，出門要有遮陽(yáng)物，陽(yáng)光直射，會(huì)增加斑點(diǎn)和雀斑，由于內(nèi)分泌變化而產(chǎn)生的孕斑在產(chǎn)后也不易褪去。即便陰天，紫外線也很強(qiáng)。因此，外出時(shí)，要擦上化妝用的粉底霜或根據(jù)季節(jié)選用防曬霜等，以保護(hù)皮膚。同時(shí)，為了預(yù)防斑點(diǎn)和雀斑，需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B和維他命C的食品。

　　3、按摩

　　洗澡時(shí)，做全身按摩，既可美容，又有解除疲勞的效果?？梢蕴暨x一把握持方便的軟毛刷按摩，感覺(jué)會(huì)很舒服。注意水溫不要太熱，平日洗臉的同時(shí)使用你的手指做做臉部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，保持容光煥發(fā)。按摩結(jié)束，洗去按摩乳液，用化妝水輕拍整個(gè)面部。

　　1、不宜多洗：每周洗1—2次為宜。洗頭發(fā)可以除灰塵，止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸，但是，洗頭過(guò)頻反而使頭發(fā)失去光澤。洗頭發(fā)最好使用天然洗發(fā)液，而不要使用肥皂。因?yàn)榉试韷A性大，容易損傷發(fā)質(zhì)。

　　2、不宜吹發(fā)：電吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)含有部件中的石棉纖維微粒，會(huì)破壞頭發(fā)的角質(zhì)層。

　　3、注意營(yíng)養(yǎng)：頭發(fā)脫色變白與黑色素不足有關(guān)，多因精血不足，營(yíng)養(yǎng)匱乏引起，故應(yīng)該常吃含銅，鋅，鐵及維生素多的食品。

　　4、穩(wěn)定情緒：祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“多怒則百脈不定，鬢發(fā)憔枯”，養(yǎng)發(fā)一定要心境從容，方可使秀發(fā)烏亮長(zhǎng)駐。

　　5、起居有常：睡眠充足，房事有節(jié)，精氣足對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)也是很有好處的。

　　其實(shí)只要保持每天愉快心情，飲食均衡、睡眠充足，簡(jiǎn)單合理的安排事情，自然能夠保持漂亮的容貌。

　　產(chǎn)婦做美容注意事項(xiàng)

　　一、 保持樂(lè)觀積極地健康心態(tài)

　　很多孕婦在孕期受心理壓力影響，都會(huì)患上產(chǎn)前抑郁癥，心理焦慮，脾氣暴躁，不平穩(wěn)的情緒會(huì)促進(jìn)激素的分泌，使皮膚狀況急轉(zhuǎn)直下，甚至影響胎兒的安全。

　　二、 注意防曬，避免在烈日下暴露自己

　　懷孕期間皮膚比較敏感，被強(qiáng)烈的陽(yáng)光照曬，臉上就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)和雀斑，一直到產(chǎn)后都褪不去。因此，外出時(shí)要有遮陽(yáng)物，擦上化妝用的粉底霜或根據(jù)季節(jié)選用防曬霜等，以保護(hù)皮膚。同時(shí)，為了預(yù)防斑點(diǎn)和雀斑，需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B和維他命C的食品。

　　三、 睡覺(jué)前，卸妝要徹底

　　睡前用適合自己皮膚的、成分單純、安全的蘊(yùn)妙ecomom孕期專用面部清潔品仔細(xì)地洗，防止色素沉積。經(jīng)常出汗的孕婦，要增加洗臉次數(shù)，可用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。孕婦做美容時(shí)不要因?yàn)樵邪叩漠a(chǎn)生而使用美白產(chǎn)品和速效嫩膚類產(chǎn)品。如果擔(dān)心妊娠斑爬上臉頰，那么可以選擇蘊(yùn)妙ecomom的專業(yè)預(yù)防妊娠斑的面霜，可以達(dá)到很好的預(yù)防效果。

　　四、 慎用彩妝

　　彩妝含有化學(xué)成分，對(duì)胎兒可能會(huì)有影響，所以慎用，例如，指甲油、口紅、唇膏、精油等，還有染發(fā)劑之類的化學(xué)產(chǎn)品。

　　不少愛(ài)美的孕媽媽們很糾結(jié)，怕用了化妝品影響腹中的胎兒，其實(shí)孕婦做美容注意以上問(wèn)題，選用得當(dāng)?shù)脑衅?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/quanshenhuli/' target='_blank'>護(hù)理產(chǎn)品，就不會(huì)有什么問(wèn)題。孕期護(hù)理專家——蘊(yùn)妙ecomom。為孕婦提供了面部清潔、眼部保養(yǎng)、妊娠紋防護(hù)、洗發(fā)水、沐浴露、身體滋養(yǎng)各方面的護(hù)膚產(chǎn)品，保證孕婦做美容的健康安全和效果。

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