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孕婦臨產(chǎn)前的征兆有哪些 孕婦臨產(chǎn)前注意事項(xiàng) 孕婦臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備

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  孕婦臨產(chǎn)前有哪些征兆?孕婦臨產(chǎn)前有哪些要注意的?孕婦臨產(chǎn)前需要哪些心理準(zhǔn)備?孕婦出現(xiàn)產(chǎn)前焦慮怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹。

  孕婦臨產(chǎn)前的征兆

  1、子宮規(guī)律性收縮:宮縮開(kāi)始不太規(guī)則,隨后逐步轉(zhuǎn)為規(guī)律性宮縮,而且收縮力越來(lái)越強(qiáng)。隨著產(chǎn)程的進(jìn)展,宮縮持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)1分鐘,間歇期可縮短至1~2分鐘。

  2、破水:陰道突然流出清亮的液體,有時(shí)含胎脂或胎糞,稱為“胎膜破裂”。破水通常發(fā)生在規(guī)律宮縮開(kāi)始后,胎兒娩出前。破水的孕婦應(yīng)立即去醫(yī)院,以防臍帶脫垂危及胎兒。通常破水后24小時(shí)內(nèi)會(huì)自然臨產(chǎn)。

  3、見(jiàn)紅:臨產(chǎn)前經(jīng)陰道排出少量血性黏液,叫“見(jiàn)紅”。見(jiàn)紅是分娩即將開(kāi)始的一個(gè)比較可靠征象。如果出血量較多或有鮮血時(shí),也應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查。

  4、小便次數(shù)增加:臨產(chǎn)前十多天,胎先露部下降進(jìn)入骨盆,子宮底也隨之下降,因壓迫了膀胱,使膀胱儲(chǔ)尿量減少,小便次數(shù)就增加了。5、胎兒下降感:隨著胎頭下降到骨盆,宮底隨著下降,多數(shù)孕婦感到上腹部較前舒適,進(jìn)食量增加,呼吸輕快。

  孕婦臨產(chǎn)前需要做哪些準(zhǔn)備

  孕婦在臨產(chǎn)前是有很多征兆的,孕婦通過(guò)這些征兆來(lái)判斷分娩是否快要到來(lái),孕媽媽也需要對(duì)這些癥狀有所了解,提前做好待產(chǎn)準(zhǔn)備。

  孕婦臨產(chǎn)前注意事項(xiàng)

  1、定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。除常規(guī)檢查外,還應(yīng)包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白(AFP)的測(cè)定等,便于準(zhǔn)確的產(chǎn)前診斷。

  2、合理攝入營(yíng)養(yǎng),除保證每日蛋白質(zhì)和熱量的攝入外,還須保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。

  3、避免加班加點(diǎn),保證充足休息時(shí)間。隨著妊娠月份的增加母體的負(fù)擔(dān)將日益加大為保護(hù)你自身及胎兒健康,不宜在正常工作日外延長(zhǎng)工作時(shí)間,而且在工作期間內(nèi)也應(yīng)當(dāng)安排一定的休息時(shí)間。

  4、避免接觸有毒有害的作業(yè)環(huán)境。某些職業(yè)性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發(fā)育,尤其是妊娠3一8周時(shí)是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。此期間請(qǐng)您盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的”一線”環(huán)境中去。

  5、產(chǎn)前至少休息兩周。孕末期是分娩的準(zhǔn)備階段,此時(shí)胎兒發(fā)育迅速,母體負(fù)擔(dān)最重,所以您在產(chǎn)前休息兩周,很有必要,它有利于胎兒的健康發(fā)育及您在產(chǎn)后的乳計(jì)正常分泌。

  孕婦臨產(chǎn)前需要哪些心理準(zhǔn)備

  分娩前,在物質(zhì)上的準(zhǔn)備十分重要,可以照顧到分娩后的方方面面,但我們同時(shí)也不能忽略了孕婦心理上的準(zhǔn)備,曾經(jīng)就有案例是產(chǎn)婦在手術(shù)臺(tái)上過(guò)于恐懼,結(jié)果做出了魯莽行為造成嬰兒死亡,這個(gè)殘酷的事例就能說(shuō)明分娩前在心理上的準(zhǔn)備有多重要。

  1、調(diào)整自己的心態(tài)

  你要知道,分娩是正常生理過(guò)程,首先應(yīng)該信任現(xiàn)代醫(yī)學(xué),它可以保證母子平安,其次,事先對(duì)分娩的過(guò)程有詳細(xì)的了解,對(duì)出現(xiàn)各種不正常的因素都想好了如何配合助產(chǎn)人員。最后,讓自己保持不急不躁、泰然處之的心態(tài),良好的心理狀態(tài)能很好地幫助產(chǎn)婦克服產(chǎn)前的種種不適、產(chǎn)中的疼痛,并能促進(jìn)產(chǎn)后的盡快恢復(fù)。

  2、正確認(rèn)識(shí)分娩疼痛

  對(duì)分娩疼痛的恐懼是許多準(zhǔn)媽媽最大的心病,分娩過(guò)程的疼痛是不可避免的,但也因人而異,有人并不感到很痛,大部分人都認(rèn)為是可以忍受的。分娩時(shí)的陣痛是自然現(xiàn)象,與受傷、疾病的疼痛有本質(zhì)上的區(qū)別。而且你需要知道的是,嚴(yán)重的緊張、恐懼心理會(huì)加重疼痛的感覺(jué),當(dāng)你處于越放松的狀態(tài),肌肉也會(huì)放松,比起肌肉繃緊時(shí)的疼痛度會(huì)小一些,如果過(guò)于緊張的話,肌肉也會(huì)緊繃,不僅使疼痛加劇,可能還會(huì)發(fā)生產(chǎn)后大出血的現(xiàn)象,造成嚴(yán)重后果,因此保持輕松情緒使很有必要的。

  孕婦出現(xiàn)產(chǎn)前焦慮的原因

  據(jù)調(diào)查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會(huì)產(chǎn)生焦慮心理,造成這種心理問(wèn)題有多種原因:

  1、城市女性大多是初產(chǎn)婦,缺乏對(duì)生產(chǎn)的直接體驗(yàn)。從電視,報(bào)刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷,考慮到自己也將經(jīng)歷此過(guò)程,心中不免焦慮。

  2、怕孩子畸形。

  3、對(duì)胎兒性別的憂慮。

  4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦,由于自身健康存在問(wèn)題,同時(shí)也怕殃及胎兒,因此也易焦慮。

  5、由于到孕晚期各種不適癥狀加重,如出現(xiàn)皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃水、腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。

  6、由于行動(dòng)不便,整日閉門在家,注意力集中到種種消極因素上,加重焦慮。

  7、擔(dān)心孩子出生后,自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟(jì)壓力加大,而產(chǎn)生焦慮。

  孕婦產(chǎn)前焦慮的負(fù)面影響

  嚴(yán)重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。并可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。孕婦的心理狀態(tài)會(huì)直接影響到分娩過(guò)程和胎兒狀況,比如易造成產(chǎn)程延長(zhǎng),新生兒窒息,產(chǎn)后易發(fā)生圍產(chǎn)期并發(fā)癥等。焦慮還會(huì)使孕婦腎上腺素分泌增加,導(dǎo)致代謝性酸中毒引起胎兒宮內(nèi)缺氧。焦慮還可引起植物神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致產(chǎn)時(shí)宮縮無(wú)力造成難產(chǎn)。由于焦慮,得不到充分的休息和營(yíng)養(yǎng),生產(chǎn)時(shí)會(huì)造成滯產(chǎn)。

  孕婦如何消除產(chǎn)前焦慮

  孕婦在孕晚期要采取積極的態(tài)度消除產(chǎn)前焦慮,當(dāng)然這需要孕婦和家庭的共同努力。

  1、在妊娠最后階段,孕婦常表現(xiàn)為心理依賴性強(qiáng),希望尋求保護(hù),引起他人重視。這種反應(yīng)并非嬌氣,而是一種正常的心理反應(yīng)。孕婦可能會(huì)喋喋不休,這是宣泄不良情緒的合理渠道。此時(shí)丈夫要理解妻子情緒上的波動(dòng),耐心傾聽(tīng)妻子訴說(shuō),給予妻子精神上的鼓勵(lì)和安慰,打消其心中顧慮,特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。

  2、腹壁緊繃會(huì)給孕婦造成多種不適,丈夫可在晚間為妻子輕撫腹部,一方面是與尚未謀面的寶寶交流,另方面又減輕了妻子的不適,使妻子依賴心理得到滿足,焦慮情緒得到改善。

  3、孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí),增加對(duì)自身的了解,增強(qiáng)生育健康寶寶的自信心,糾正對(duì)生產(chǎn)的不正確認(rèn)識(shí)。有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥,與醫(yī)師保持密切關(guān)系,有問(wèn)題時(shí)及時(shí)請(qǐng)教保持良好情緒。

  4、和一些媽媽們交流一下,討教一些經(jīng)驗(yàn)。

  5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動(dòng),如編織繪畫、唱歌、散步等,不要閉門在家,整日躺在床上把注意力集中到對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂上。


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