脂肪肝怎么治療 脂肪肝治療方法
現代人的生活條件好了,飲食條件也是好了起來,很多人患得了肥胖以及脂肪肝,那么大家知道脂肪肝如何治療呢,下面就跟小編來了解一下吧!
如何治療脂肪肝
一、去除病因,治療原發(fā)病
去除病因,控制原發(fā)病對脂肪肝的防治至關重要。
尤須注意易被忽視的病因,如藥物副作用、毒物中毒、肉堿缺乏狀態(tài)、甲狀腺功能亢進或減退、肝豆狀核變性(Wilson病)、重癥貧血及心肺功能不全的慢性缺氧狀態(tài)等。
二、調整飲食,糾正營養(yǎng)失衡
飲食的調節(jié)是治療脂肪肝最重要的一個步驟。
原則上應攝入新鮮蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉為主)和富含親脂性物質的膳食,以使體重接近正常。
需要注意的是,脂肪肝病人的飲食中仍要含適量的脂肪,并注意控制糖類的攝入。
因為攝入不含脂肪食物時,機體仍可從糖類及氨基酸前身物質合成脂肪,而攝入過多的糖類(特別是甜食)又可增加胰島素分泌,促使糖轉化為脂肪。
出來保障飲食的正確攝入外,還要根據不同病因的脂肪肝來選擇不同的飲食。
三、增加運動
糾正不良行為及自我保健意識的教育,以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平。
經常進行運動,運動治療對于肥胖病、糖尿病、高脂血癥等所致脂肪肝的消退尤為重要。
四、藥物治療
以促進肝內脂肪消退,防止肝細胞壞死、炎癥及肝纖維化。
膽堿、蛋氨酸及維生素B族和一些血脂調整藥常被用來治療脂肪肝,但大多療效尚不確切,副作用較大。
如應用不當反可加劇肝內脂肪沉積,甚至導致病人肝功能不全或惡化。
故脂肪肝的治療重在去除病因、控制飲食、增加運動、降低體重,藥物治療僅起輔助作用,切勿本末倒置。
許多中藥如丹參、川芎、決明子、山楂、澤瀉等對于脂肪肝有效,可按照中醫(yī)辨證施治的原則組方,以減輕癥狀。>>>要想容顏不老吃它準沒錯
但應注意中藥治療脂肪肝并非十分有效,且長期服用中藥也有毒副作用。
脂肪肝的飲食
飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法,也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。眾所周知,熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類,其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。
過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多,從而加速肝臟細胞脂肪變性。因此,應該制定并堅持合理的飲食制度,瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食,有助于促進肝內脂肪消退,高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對于因營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要。
我們所說的高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等。
同時,應注意充分合理飲水,一般地,成人每日需飲水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因體內水分比正常人少15%~20%,故每日飲水量需2200ml~2700ml,平均每3小時攝入300ml~500ml;飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水、凈化水以及清淡的茶水等,切不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替飲水。如果是營養(yǎng)過剩性脂肪肝的人,飯前20分鐘飲水,使胃有一定的飽脹感,可降低食欲、減少進食量,有助于減肥。
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