嘴唇干裂脫皮缺少什么維生素
嘴唇干裂脫皮怎么辦?每到秋冬季節(jié)，很多朋友都要面臨嘴唇干燥脫發(fā)的困擾。嘴唇干裂主要是由于氣候干燥或缺乏維生素造成的，嘴唇干裂脫皮缺少什么維生素呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的嘴唇干裂脫皮的護(hù)唇方法，希望對(duì)你有用!
嘴唇干裂脫皮缺少的維生素
1、嘴唇干裂脫皮缺乏維生素B2
維生素B2又稱核黃素，是一種水溶性的維生素，除了參與體內(nèi)抗氧化防御系統(tǒng)，維持粘膜正常更新的重要成分，它主要存在于蛋、瘦肉、乳類中。此外在谷類的外殼中也含量豐富，淘米次數(shù)過(guò)多也可以使維生素B2丟失。維生素B2含量的不足可以導(dǎo)致疲倦、乏力，皮膚粘膜干燥，甚至口角炎、舌炎等。
2、嘴唇干裂脫皮缺乏維生素C
維生素c的缺失可以通過(guò)影響抗氧化反應(yīng)和影響膠原的正常形成，造成唇部的唇紋加深。需要多食新鮮蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量尤其豐富。
3、嘴唇干裂脫皮缺乏維生素A
此維生素缺失可以影響粘膜細(xì)胞中糖蛋白的生物合成，影響上皮細(xì)胞的形成和腺體的分泌。容易導(dǎo)致皮膚和粘膜干燥，角化過(guò)度。它是一種脂溶性的維生素，可以在體內(nèi)積聚。
3個(gè)治療嘴唇干裂脫皮小偏方
1.涂抹蜂蜜
如果說(shuō)，你已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過(guò)糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚，還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，避免破皮感染。
2.涂抹眼藥膏
涂眼藥膏比潤(rùn)唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上銷售的很多潤(rùn)唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤(rùn)唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對(duì)于那些干裂、有破口、會(huì)流血的嘴唇，紅霉素比潤(rùn)唇膏更有效，而且價(jià)格更實(shí)惠。
3.石青蜂蜜糊治嘴唇干裂
用料：熟石衡、蜂蜜各50克，冰片3克。
用法：石膏搗碎過(guò)80目篩，加蜂蜜、冰片，攪勻裝瓶備用。每日涂患處2一3次，一般3一4天即可治愈。
4.蜂蜜糊劑治嘴唇干裂
用料：取熟石膏50克，過(guò)細(xì)篩，加蜂蜜50克、冰片3克。
用法：攪勻裝瓶備用。每日涂患處2-3次。一般3-4天即可治愈。治療效果極佳。
防治唇干的日常護(hù)理
戴口罩
尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
經(jīng)常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。
涂抹蜂蜜
如果說(shuō)，你已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過(guò)糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚，還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，避免破皮感染。
睡前涂抹
橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問(wèn)題。
涂眼藥膏潤(rùn)唇
秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼藥膏比潤(rùn)唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上銷售的很多潤(rùn)唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤(rùn)唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對(duì)于那些干裂、有破口、會(huì)流血的嘴唇，紅霉素比潤(rùn)唇膏更有效，而且價(jià)格更實(shí)惠。
唇皮要用剪
處理
已翹起的唇皮，可用小剪子細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。
軟膏與牙膏齊上場(chǎng)
要是已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口唇開(kāi)裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對(duì)付那些比較厲害的口唇開(kāi)裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。
不要讓嘴再碰到水
如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開(kāi)始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時(shí)間，建議在讓嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里，用口香糖或者牙線代替刷牙。
正確使用護(hù)唇膏
護(hù)唇膏應(yīng)該是在嘴唇健康的時(shí)候用，如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始脫皮了，那也要停止使用。一旦開(kāi)始蛻皮或出血應(yīng)停用唇膏，此時(shí)可以涂抹些食用植物油或蜂蜜，以保持嘴唇濕度，避免因缺水引起干燥。
過(guò)敏體質(zhì)
的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。出門前、涂口紅前和睡覺(jué)前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強(qiáng)的抗氧化性，可以防止細(xì)胞老化，促進(jìn)細(xì)胞合成，具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。
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