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春季預(yù)防口腔潰炎的方法 預(yù)防口腔潰炎怎么做

時(shí)間: 曉敏706 分享

  春季是口腔潰瘍的高發(fā)期,反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍的確讓人覺(jué)得很煩躁。春季預(yù)防口腔潰瘍有什么好方法?春季預(yù)防口腔潰炎的方法由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹!

  春季預(yù)防口腔潰瘍的小妙招

  1、維生素E

  用針刺破維生素E膠丸,將藥液擠出來(lái)涂于口腔潰瘍之處,保留1分鐘,每日用藥4次,于飯后及睡覺(jué)前用,一般3天可愈。

  2、濃茶漱口

  用濃茶漱口,因茶中含有多種維生素,能防治各種炎癥,對(duì)口腔潰瘍面的康復(fù),有一定輔助治療作用。

  3、維生素B2

  將維生素B2研為細(xì)粉狀,用適量香油調(diào)勻,做成稀糊狀,涂于潰瘍表面,每日4~6次。具有不苦,不澀,味香,無(wú)刺激性,止痛等良好功效。連用2~3天,口腔潰瘍可獲愈。

  4、維生素C片

  將維生素C藥片壓成面,涂在患處,一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末的狀態(tài),若系小潰瘍,僅需取少許敷于患處即可,若潰瘍面較大,則應(yīng)先輕輕的刮除潰瘍面滲出物,然后再敷藥粉。每日用藥2~3次,潰瘍小者用藥1到2次即愈,潰瘍大者用藥2~3次,疼痛可顯著減輕,2~3天潰瘍面即可痊愈。

  5、柿子

  柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。柿子的招牌營(yíng)養(yǎng)素十分豐富,與蘋(píng)果相比,除了鋅和銅的含量蘋(píng)果高于柿子外,其他成分均是柿子有優(yōu)勢(shì),對(duì)口腔潰瘍的防治也有作用。

  6、杏

  杏是常見(jiàn)水果之一,營(yíng)養(yǎng)極為豐富,內(nèi)含較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì),另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。杏性溫?zé)幔m合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質(zhì)之人食用;患有受風(fēng)、肺結(jié)核、痰咳、浮腫等病癥者,經(jīng)常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁后,經(jīng)過(guò)消化分解,所產(chǎn)生的氫氰酸和苯甲醛兩種物質(zhì),都能起到防癌、抗癌、治癌的作用,長(zhǎng)吃還可延年益壽。

  7、石榴

  石榴中含有大量的有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。其維生素C比蘋(píng)果、梨高出一到兩倍。石榴有生津止渴、殺蟲(chóng)止痢的作用。石榴可直接食用,也可榨汁飲用。酸石榴對(duì)防治腹瀉很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可殺蟲(chóng)抑菌。因此,患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次,能緩解癥狀。

  8、蘋(píng)果

  蘋(píng)果是世界四大水果(蘋(píng)果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠,富含多種維生素,如B族維生素、維生素C及微量元素等,是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。

  9、梨

  梨中含有豐富的B族維生素,對(duì)預(yù)防口腔潰瘍大有裨益,還能保護(hù)心臟,減輕疲勞,增強(qiáng)心肌活力,降低血壓;此外,梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用;梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。

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  1、飲食:多吃蔬果,忌重口味

  1.1、少吃辛辣、溫燥、動(dòng)火、燒烤、油炸、煎炸食物,如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類(lèi)和各種腌制品如咸肉、咸魚(yú)、臘肉、火腿等也要少吃。過(guò)于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會(huì)刺激潰瘍處,導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。所以,要想口腔潰瘍好得快,最好不要吃辛辣、太咸的食物,飲食最好清淡。

  1.2、由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合,可多食用含鋅豐富的食物,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等,有助緩解病情。

  1.3、多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物,有利于潰瘍的愈合。

  1.4、戒煙酒,避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習(xí)慣,避免偏食,造成營(yíng)養(yǎng)不良,免疫力低下。

  2、工作生活:勞逸結(jié)合

  2.1、養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。晚睡或熬夜很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍,保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍?cè)缛栈謴?fù)。

  2.2、工作勞逸結(jié)合。精神壓力過(guò)大也是引起口腔潰瘍的重要因素。因此要避免過(guò)度疲勞,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,提高身體的免疫力,遠(yuǎn)離口腔潰瘍。

  3、藥物治療:涂維生素C、西瓜霜

  3.1、口腔潰瘍的發(fā)病原因有多種,體內(nèi)缺乏維生素也是原因之一??谇粷兓颊呖蛇m量補(bǔ)充維生素,每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎,敷于患處,可加速傷口愈合。

  3.2、治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主,西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長(zhǎng)因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時(shí),可以先試用中藥再試用西藥。如果口腔潰瘍的癥狀嚴(yán)重,需盡早到醫(yī)院檢查治療。

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春季預(yù)防口腔潰炎的方法 預(yù)防口腔潰炎怎么做

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