冬季皮膚容易干燥，色素沉著似乎也更嚴重，在冬季防曬也是很必要的。那么在冬季為什么要防曬呢?要怎么防曬呢?下面學習啦小編為大家整理了冬季怎么防曬，給大家參考。

　　冬季防曬的原因

　　理由一：秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子，看似沒有陽光，紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值，大家一般都忽略了冬季防曬的重要性，所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。

　　2理由二：肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，肌膚循環(huán)代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產(chǎn)生黑色素就會難以排到體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防曬的話，多會變成小花貓。

　　四季的日光中都有紫外線危害，因此不管你身處何種處境都需要阻隔紫外線。使用防曬保養(yǎng)品是防止紫外線危害的要素之一。應將含防紫外線成分的保養(yǎng)品，作為日常皮膚的基礎保養(yǎng)。有效地阻隔紫外線，不止可以防止肌膚曬黑，一段時間后，也可使皮膚逐漸地轉白。

　　遠離紫外線的話，我們的肌膚就能自然的去除黑色素。對于這一點，很多女性應該并不了解吧。其實很簡單，這是因為黑色素是人體抵御紫外線而形成的，所以如果不接受外界的刺激的話，那么黑色素就會自然的褪去，你也就能夠擁有白皙的肌膚了。

　　在選擇防曬霜時，防曬指數(shù)SPF值并不見得越高越好，SPF能有效阻隔90%以上的紫外線。

　　而更高的防曬指數(shù)，比如SPF30并非高于SPF15兩倍以上，但卻含較多的防曬成分，這就勢必會增加皮膚包袱，引起粉刺、痤瘡的形成。

　　所以說，防曬指數(shù)越高的防曬品，雖然防曬的時間稍長一些，但對皮膚其它方面的刺激卻不可忽略。

　　因此，SPF15是肌膚科醫(yī)生最常推薦的防曬指數(shù)。如果只在夏日防曬，黑色素細胞代謝后，仍會因冬季紫外線刺激再度生成黑色素。

　　冬季防曬的方法

　　1.清爽型的防曬品換成滋潤型防曬品。夏天由于氣溫高，我們會更偏愛清爽型的防曬品，但是秋冬季我們要換掉原來的防曬品，不妨選擇一些兼有防曬及保濕功能的產(chǎn)品。

　　2.不要盲目追求防曬指數(shù)。在冬季，防曬指數(shù)可以選擇SPF在15~30之間的產(chǎn)品，沒必要給肌膚太大的壓力。

　　3.除了防曬產(chǎn)品外，還可以加用一層有防曬功能的粉底、隔離產(chǎn)品，想讓防曬品更服帖，可以用化妝海綿來涂抹，化妝海綿保持八成濕效果最棒。

　　4.需要補涂防曬霜的時候，如果肌膚太干燥可以上一層保濕霜后補涂防曬品，補涂的時候最好用拍打的方式涂抹。