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夏季防曬步驟

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  隨著炎炎夏日的到來,防曬成為出行的必備工作。防曬除了保護(hù)我們防止曬黑,那么你知道夏季防曬步驟嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你夏季防曬步驟,歡迎閱讀。

  夏季防曬步驟

  洗臉——爽膚水——乳液——隔離霜——防曬霜——BB霜或粉底——蜜粉或粉餅——防曬噴霧如果你買一般的防曬霜的話要在出門前半小時(shí)擦,每兩三個(gè)小時(shí)補(bǔ)擦一次。晚上記得要卸妝。

  夏天用防曬時(shí)的彩妝步驟

  白天的步驟

  1.深層清潔肌膚(洗臉)

  2.化妝水(緊膚水)

  3.隔離霜(可以起到隔離粉底的作用)

  4.防曬霜

  5.粉底

  6.蜜粉

  7.遮遐霜

  晚上

  1.深層清潔肌膚(洗臉)

  2.化妝水(爽膚水)

  3.晚霜

  夏季防曬的小技巧

  1、吃番茄 番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄,被太陽曬傷風(fēng)險(xiǎn)將減少不少。所以在很多的護(hù)膚品中,也可以看到番茄中提取出來的物質(zhì)。

  2、少吃感光蔬菜 容易長斑的皮膚,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白蘿卜??梢远喑砸种粕爻恋?,讓皮膚白皙的蔬菜,如獼猴桃,西紅柿,橘子等。

  3、曬后不用熱水洗臉 如果曬后用熱水洗臉,會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮,使肌膚冷卻,達(dá)到消熱退紅的作用。

  4、穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防曬能力取決于衣服的質(zhì)料,其次是色澤。一件彩色的棉質(zhì)T恤對(duì)紫外線的過濾效果比白色好。

  5、營養(yǎng)到位,全面防護(hù) 維生素C堪稱美白之王,那么防曬少不了這個(gè)得力幫手。平時(shí)應(yīng)多食富含維生素C的水果。同時(shí)還須充分?jǐn)z取維生素E和維生素A,可以防止肌膚老化,增強(qiáng)皮膚抵抗力。
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