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短發(fā)2017流行發(fā)型圖片

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  冬天頭發(fā)容易油怎么辦

  生活習(xí)慣要好

  首先生活習(xí)慣要好,不要經(jīng)常熬夜,不僅要有充足的睡眠,也要保證睡眠的質(zhì)量,讓大腦得到休息,會(huì)減少頭發(fā)發(fā)油。

  飲食清淡

  平時(shí)盡量吃得清淡點(diǎn),不要整天吃得很油膩或者經(jīng)常吃,減少油脂攝入。

  按摩頭部

  洗頭的時(shí)候,可以多多按摩頭部穴位,使堵塞的毛孔疏通,也可以讓油性物質(zhì)排出。

  泡腳

  像冬天這么冷的季節(jié),泡熱水腳是很正常的事,對(duì)于不愛(ài)泡腳又頭發(fā)發(fā)油的親們,這次一定要好好的泡腳了,經(jīng)常泡腳可以減少油脂的排出哦。

  注意洗頭細(xì)節(jié)

  最好先將洗發(fā)水倒在手掌心,不要直接放在頭皮上,會(huì)刺激頭皮,而且要用溫?zé)岬膬羲M(jìn)行清洗,可以起到很好防止出油作用。

  不要太頻繁洗頭

  千萬(wàn)不要太頻繁洗頭,頭發(fā)太干,水分不足,反而容易發(fā)油。

  選用溫和洗發(fā)水

  如果是油性頭發(fā)的親們,建議洗發(fā)露不要買(mǎi)油性的哦,可以買(mǎi)較溫和的。同時(shí)減少使用護(hù)發(fā)素,或者護(hù)發(fā)素只能涂抹在發(fā)尾處。

  運(yùn)動(dòng)調(diào)理

  冬季會(huì)讓人的新陳代謝變慢,所以平時(shí)除了飲食也要多注意運(yùn)動(dòng)調(diào)理,否則油脂容易累積起來(lái),頭發(fā)就容易變油。

  用爽膚水給頭發(fā)補(bǔ)水

  爽膚水是臉部補(bǔ)水,其實(shí)也可以用來(lái)做頭發(fā)補(bǔ)水用,頭發(fā)容易油是因?yàn)樗秩笔?,所以在頭皮上均勻地噴一層爽膚水,也可以在發(fā)根處稍微多噴一些,這樣不僅能緩解頭發(fā)出油狀況,還能給頭發(fā)補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃峙丁?/p>


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